Читать этикетки. Ученые из Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что записи на этикетках продуктов питания, предупреждающие…
Лишний вес
-
-
Огромное количество людей хочет похудеть. Только вдумайтесь в эти цифры – около 300 млн людей…
-
Как снизить аппетит – решением этого вопроса озабочены все, кто недоволен своим весом. Особенно эта…
-
Чтобы худеть - нужно правильно формировать тарелку. Четвертая часть тарелки – мясо, рыба, птица. Четвертая часть…
-
Набрать вес очень легко, а вот сбросить не всегда удается. А может быть вам только…
-
Проблема лишнего веса волнует в наше время очень многих. Люди садятся на супермодные диеты, которые…
-
Осенью следует уделить себе особое внимание. Наш организм готовится к зиме, создает жировой запас, обмен…
-
Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…
-
Сейчас в магазинах такое изобилие продуктов, что глаза разбегаются. Идешь со списком, но обязательно прихватишь…
-
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Выполнять законы питания. Первый закон питания: Соответствие энергетической ценности рациона…
-
Девиз недели « Цель. Мотивация. Визуализация.» Сегодня мы определим, есть ли у вас лишние кг.…
-
20-40 лет назад большинство относилось к этой проблеме, как к чисто эстетической. Сегодня доказано, что…
-
Когда в прошлом столетии проводили перепись населения Европы, то оказалось, что больше всего долгожителей в…
-
В данной статье «Как похудеть реальные советы» собраны действительно работающие рекомендации. Вашему вниманию предоставляются…
-
Каким должно быть питание для худеющих? Об этом и поговорим в данной статье. Чтобы худеть…