Разделы
Пищевая наркомания начинается уже в детском возрасте.
И виноваты в этом мы — родители. Что это такое и как с ним бороться?
Согласитесь, что здоровье вашего ребенка – самая главная ценность для вас. На детей влияют те же факторы, что и на взрослых. Это плохая экология, неправильное питание, стрессы, наследственность. Единственный фактор, на который мы можем влиять — это питание. Именно неправильное питание в семье приводит к пишевой наркомании, т. е. увлечение неправильной пищей. Именно от нас родителец зависит пищевое поведение ребенка и его здоровье.
Аптек все больше, а здоровья все меньше.
Наша пища содержит не более 30% витаминов и минералов от суточной потребности. Мы после обеда вышли из-за стола сытыми, а наши клетки остались голодными. Клетки недополучают важные для жизнедеятельности компоненты. Особенно это чревато для детей. Подробнее здесь >> «Питание клетки »
По данным официальной медицины: здоровых взрослых – 8-10% населения, а детей в 2 раза меньше – 4%. Это печальные цифры. 40% детей рождаются уже больными. Заболеваемость детей за последние 15 лет выросла в 2 раза, детская онкология на 61%. Половина детей больших мегаполисов имеют вторичную иммунонедостаточность.
Почти у 100% детей снижен иммунитет. Половина детей больших мегаполисов имеют вторичную иммунонедостаточность. Это значит, что они будут подвержены не только простудным заболеваниям, другим инфекциям, но и онкологии – если ничего не делать.
О сахарном диабете в наше время говорят как об эпидемии. Врачи говорят, что 30 лет назад не ребенка с сахарным диабетом смотрели как на ноносонс, сбегались всей больницей на него смотреть. Теперь это в порядке вещей. Как правило это диабет 1 типа. Одной из первостепенных причин возникновения этого заболевания — пищевая наркомания: недостаток овощей, избыток сладкого, переедание, некачественная пища.
Говорить об этом печально. И надо думать о том, как сохранить детское здоровье. И самое первое, что мы можем сделать — это защитить детей от пищевой наркомании, перевести их и себя на правильный рацион питания. Питание должно быть домашним, из качественных продуктов питания.
Рост детского организма сопровождается интенсивным обменом веществ. Большая часть поступающих в организм веществ, идет на процессы роста. А это значит, что на обеззараживание токсических веществ остается мало сил у организма. А именно покупные готовые продукты содержат набор токсических веществ, канцерогенов, красителей и прочих вредных веществ.
Если раньше организм справлялся с этим набором, то теперь их количество возросло в разы. Организм не справляется.
И еще надо помнить, что система детоксикации у детей функционирует не в полной мере, как это происходит у взрослых. Дети беззащитны перед той пищей, которая поступает в детских организм.
Что же кушают наши дети?
Шипучие напитки.
Фанта, кока — кола, лимонад – это лакомство. Категорически противопоказано детям. Они и для взрослых вредны. Во все эти напитки добавляют жаждоусилители – синтетические вещества, вредные для здоровья.
В Китае этими жаждоусилителями опрыскивают плантации винограда от вредителей. Вредители погибают. Листья винограда получают ожоги. Представьте только, что пьют ваши дети. Это может привести к гастриту, язве желудка, ожирению, хрупкости костей, камням в почках. Все шипучие напитки вызывают закисление организма, выводят кальций, магний.
Соки.
На них часто пишут – 100% натуральные. Вранье! Для детей они вредны и опасны. Упаковка обрабатывается либо пеногасителями, либо антибиотиками. Это не есть диетическая продукция, это не есть детская продукция. Задумайтесь об этом! Поберегите детей.
Детское питание.
И даже специальное детское питание специалисты считают условно чистым. Оно содержит вещества, которые не являются аналогами натуральных. Главное, как можно дольше сохранять грудное вскармливание. Наша пищевая промышленность больше похоже на химическую.
Чипсы, сухарики, попкорн. Это все жарится неоднократно в одном и том же масле. Здесь огромное количество канцерогенов.
Как защитить наших детей?
- Прежде всего надо объяснить ребенку, что вредно и что полезно. И не приучать его ни к напиткам, ни к чипсам. Потом, когда они подсядут на это – будет поздно. Там есть специальные вещества усилители вкуса, которые вызывают пищевое привыкание — пищевую наркоманию. Благодаря этим усилителям вкуса, картошка в чипсах вкуснее, чем сваренная мамой. Лучше сразу формировать привычку здорового питания. Потом будет трудно от этого отказаться.
- Самый простой способ — самим никогда не покупать и не употреблять фаст-фуд. В семье должен быть культ здорового питания.
- Можно готовить вместе с детьми здоровую пищу. Сейчам огромное количество рецептов в инетернете.
- Очень важно корректировать питание ребенка витаминно-минеральными комплексами хорошего качества.
Заболевания Виамины и минералы. Их действие. Заболевания нервной системы: неврозы, заикания, нервные тики, синдром гиперактивности, ДЦП В1- антиневротический, улучшает способность к обучению, укрепляет память В2- при его недостатке возникают головные боли В6- участвует в синтезе любых белков, в том числе и белков нервного волокна В12- строит неврную систему Магний — антистрессовый Кальций – снижает возбудимость Сахарный диабет Магний – играет важную роль в регуляции сахара, снижает риск заболевания Хром – имеет прямую связь в ростом глюкозы В6 – участвует в синтезе инсулина Ожирение Хром, магний – регулируют обмен веществ Заболевания щитовидной железы Йод Селен – без него йод не работает Анемия Железо Белковая пища ЖКТ у детей: гастрит, доуденит, запор, диарея, дискенезия желчных путей Для профилактики – фрукты, овощи, дробное питание. Отварная пища. Дисплазия соединительной ткани – приводит к таким заболевания, как сколиоз, близорукость, опущение почек, плоскостопие, пролапс метрального клапана, нарушения в костной ткани. Магний – основной элемент для соединительной ткани Кремний, медь, марганец, фолиевая кислота Витамины С, Е, В1, В6, Д
Кстати, здесь говорится о питании школьников
В России увеличивается количество детей, страдающих ожирением.
По данным Эндокринологического научного центра Минздрава:
Ожирением страдают сейчас 5–8% школьников, хотя в 1990-е годы этот показатель был на уровне 2-3%. Эндокринолог Павел Окороков считает, что ситуация с детским ожирением приобретает размеры эпидемии.
«По детям это большая цифра. Но у взрослого населения все гораздо хуже. Избыток массы тела и ожирение наблюдается более чем у половины россиян», — рассказал Окороков газете «Известия».
10 комментариев
Верно, к питанию детей нужно серьезно относиться с самого раннего возраста. Исключить из рациона все ненужное. Чипсы, соки, жевачки — все это враги здоровья. От нас зависит, что будет ребенок есть, когда вырастет. Какие у него сформируются вкусовые предпочтения.
Сейчас все продукты напичканы химией и вызывают привыкание. Мы как наркоманы без этих продуктов уже не можем.
Доброго времени суток! С большим интересом прочитал Вашу замечательную статью ! Побольше нужно писать и выпускать таких хороших статей для развития Вашего сайта! У Вас очень приятный сайт!!! Желаю больших успехов в сайтостроении!!! С уважением Андрей Шемонаев.
Спасибо за добрые слова
То., что пишется на упаковке товара далеко не всегда соответствует истине. Рдителям нужно быть очень бдительными!
Согласна с вами Оксана. Именно поэтому я пользуюсь проверенными, вошедшими в Реестр Лекарственных Средств России, и прошедшими клинические испытания, бадами Vision. Кто вам мешает разобраться и спросить у представителя компании необходимые документы.
Да, действительно при покупке продуктов для детей нужно максимум внимания. Потому что идет сплошная химия. Травим наших детей непонятно чем. Спасибо за статью и советы. Удачи вам!
Натуральные продукты, да ещё выращенные без применения химических и биологических препаратов, становятся редкостью. Побочные эффекты воздействия на здоровье мы видим вокруг и ощущаем на себе в полной мере.
В первую очередь нужно быть для ребенка примером!!! Тогда никакие бады не понадобятся;) даже объяснять ничего не придется. Очень нелепо будут выглядеть родители, рассказывающие о здоровом питании, при этом уплетая жаренные блюда и кондитерские изделия :).
Для начала посмотрите на свой рацион, измените его, а уж потом втолковывайте своему чаду информацию о здоровом питании
Кто бы спорил…