google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Как избавиться от боли в горле.

Избавиться от боли в горле можно с помощью химических таблеток. Но каждый понимает, что любая химия имеет побочный эффект. Например, препараты содержащие фенол, оказывают токсическое действие – повреждение почек, печени и сердца.  Чтобы не навредить себе, попробуем избавиться от боли в горле народными методами.

Причина боли в горле – воспалительный процесс, бактериального или вирусного происхождения. Горло становится красным, покрывается белым или желтым налетом. Становится трудно говорить и глотать. Если причина боли бактерии (при ангине)- это тот случай, когда прием антибиотиков необходим.

Иногда боли в горле возникают у курильщиков.

Также одной из причин боли может быть аллергия.

 Вот несколько полезных советов.

1. Отличное средство, которое быстро снимет боль в горле – полоскание солевым раствором. Соль хорошо очищает слизистые. Способ приготовления раствора: на стакан теплой воды половина чайной ложки морской или океанической соли (можно и обычную поваренную). Все размешать. Полоскать рот несколько раз в день.

2. Таким же эффектом обладает полоскание раствором пищевой соды. Чайная ложка на стакан воды.

3. Поможет мед. Он уменьшит отечность и боль в горле, выведет излишек жидкости. На стакан теплой воды или травяного чай берем столовую ложку меда. Перемешиваем. Принимаем несколько раз в день.

4. Мед можно заменить лимоном. На стакан воды добавить сок от половины лимона.

5. Травяные чаи помогают уменьшить отек горла, разжижжают слизь, облегчают отхождение мокроты, снимают боль. Для приготовления чая используйте клопогон, корень алтея, кору вяза ржавого. Заливаете 1 столовую ложку сухой травы или измельченного корня стаканом некрутого кипятка, настаиваете под крышкой 10 минут. Принимайте по 3-4 чашки в день.

6. Помните о витаминах. При любом воспалительном процессе помогает прием усиленных дозировок витамина С. Витамин С активирует иммунную систему, помогает организму справиться с болезнью. Дозировка во время болезни – 1000 мг 3 раза в день.

7. Эхинацея в капсулах. Принимать во время болезни. Эхинацея обладает антибактериальным и антивирусным действием. Но помните, что эхинацея действует по принципу антибиотиков. Длительно принимать не рекомендуется. А также не следует ее использовать с целью профилактики.

8. Полезно принимать чеснок во время еды, как в лечебных, так и в профилактических целях.

9. От боли в горле помогут препараты цинка. Цинк мощный иммуномодулятор. Одно из исследований показало, что больные принимающие препараты цинка (по 13 мг) каждые 2 часа, излечивались от вирусного воспаления горла на 2-3 дня раньше. Срок приема препарата 1 неделя.

10. Рецепт от первых переселенцев Америки. В течение трех дней три раза в день принимать по три столовые ложки меда, лимонного сока и яблочного уксуса (хорошего качества).

Если боль в горле держится дольше 2-3 дней, значит нужно обратиться к врачу. Особенно если сопровождается высокой температурой, отдает в ухо. Эти симптомы могут указывать на наличие стрептококковой инфекции. Если не лечить – можно получить серьезные осложнения.

Главное – профилактика!

1. Чаще мойте руки.

2. Установите увлажнитель воздуха. Это предохранит слизистую горла от пересыхания.

3. Бросайте курить!

4. Всегда дышите через нос. Нос – естественный увлажнитель.

5. Чаще меняйте зубную щетку. На щетинках могут скапливаться болезнетворные бактерии. При повреждении десен во время чистки зубов, они могут проникать в кровь и поражать горло.

6. Укрепляйте иммунитет. Пейте витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины С и Е, минералы – цинк, магний.

7. Добавляйте в пищу чеснок, имбирь, грибы шиитаке – они обладают иммуностимулирующим действием.

Главное – вовремя начинать лечение, подробнее в статье  "План действий при первых признаках простуды". 

Боли в горле.

Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 222 times, 1 visits today)

9 комментариев

  1. Всем нам известно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Не исключение и для боли в горле. Приведёнными рецептами (некоторыми из них) длительно пользовался. Но вот уже два года выручает контрастный душ. Это самый надёжный способ поддерживать иммунитет в полной боевой готовности круглый год. Всем УДАЧИ!

  2. Юлия Амброшко:

    )) я тоже люблю контрастный душ, бассейн, витамины, хорошее настроение — все в комплексе делают свое дело. Вот, все думаю приобрести увлажнитель воздуха, напомнили. Всем желаю здоровья, спасибо Наталья за статью!

  3. admin:

    Согласна с вами, Алексей. Это действительно отличный способ предотвратить болезнь.

  4. admin:

    И вам, Юлия спасибо за положительный отклик.

  5. Спасибо за советы, у меня часто горло болит!

  6. У меня хроническое воспаление горла, очень часто болит,Испробывала вашы советы действительно помогает!

  7. admin:

    Спасибо, Маша. Я рада, что вам действительно помогло.

  8. Очень долго писал, а затем подумал, а почему надрываться? В общем, надо бы писать более полезные посты. Вот буквально прошлый — замечательный. Этот — уже не так. Держите планку!

  9. admin:

    Спасибо, приму к сведению.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика