google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА: СОВЕТЫ ВРАЧА

 

Как защитить себя от гриппа. Советы врача.Признаки гриппа:

  • Резкое повышение температуры.
  • Ломота в суставах.
  • Озноб.
  • Потливость.
  • Боль при движении глазных яблок.
  • Светобоязнь, особенно у детей.
  • Могут быть носовые кровотечения.

Ваши действия.

  1. Избегать массового скопления людей. Не посещать мероприятия , не ездить в общественном транспорте.
  2. Поликлинику посещать только по серьезным показаниям, надевать маску.
  3. Дома регулярно проводить влажную уборку помещения. Проветривать и увлажнять воздух.
  4. Чаще мыть руки с мылом. Или использовать кожные антисептики.
  5. Обязательное ношение маски. Маска защищает от вируса в течение 2-3 часов. Затем  маску надо поменять.
  6. Витамины группы С.
  7. Фрукты: лимоны, апельсины, мандарины.
  8. Крепкий, здоровый сон не менее 8 часов.
  9. Сбалансированное питание.
  10. Обильное питье – 2 литра в день.
  11. Антибиотики при вирусной инфекции противопоказаны, они еще больше посадят иммунитет. Лечение только противовирусными препаратами и жаропонижающими .
  12. При данном виде гриппа AH1N1 хорошо работает препарат тамифлю.

Более подробные рекомендации о профилактике и лечении  смотрите в данном видео.

Как уберечь себя и близких от гриппа: советы специалиста

Антибиотики убивают.

Многие знают, что нельзя "назначать" себе антибиотики самостоятельно или по совету аптечных работников. Но продолжают это делать. Антибиотики показаны только  при бактериальных инфекциях, а при вирусных они бесполезны.

Антибиотики бесполезны при гриппе, ОРЗ, простуде, острых бронхитах,  заболеваниях горла. Единственным исключением является стрептококковая ангина.

Здесь  >> План действий при первых признаках простуды. 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 236 times, 1 visits today)

3 комментариев

  1. ой такой грипп ходит просто кашмар, хоть из дома не выходи. Профилактика на первом месте!

  2. admin:

    Все верно, Елена. Профилактика не помешает никому.

  3. Одна моя знакомая защищается от гриппа с помощью перекиси водорода: на столовую ложку воды — 6 капель перекиси. Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день

Написать отзыв

Яндекс.Метрика