Любое заболевание начинается с воспалительного процесса в организме. Лечение воспалительных процессов – тема нашего разговора сегодня. Вот несколько советов для лечения воспалительных процессов, к которым относится кашель, простуда, насморк, грипп, воспаление легких и пр.
Разделы
Практические советы.
1. В начале заболевания (кашель, насморк) поможет следующий рецепт. Полстакана зеленого лука обдать кипятком, добавить имбирь, черный перец, корицу, апельсиновый сок, зубчик чеснока. Принимать 3-4 раза в день.
2. Для снятия воспаления помагают контрастные ванночки для ног. Чередуем горячую и холодную воду. 3 минуты в горячей воде, полминуты в холодной воде. Это улучшает циркуляцию крови.
3. Растирания – кунжутное масло + сок имбиря + мед.
4. Напиток из грибов шиитаке и водорослей комбо. Он повышает иммунитет. Пить по стакану напитка два раза в день. Постоянно в течение месяца. Это средство работает и как профилактика, и как лечение. Грибы шиитаке уменьшают любое воспаление. Их можно купить в японских отделах супермаркетов в сухом, замороженном или консервированном виде.
5. Эхинацея во время воспаления действует как антибиотик. Но эхинацею нельзя использовать в качестве профилактического средства, только для лечения воспалительных процессов.
6. При частых простудных заболеваниях необходимо сдать анализ на кандиду.
7. При ангине помогают полоскания яблочным уксусом. 2 чайные ложки уксуса на стакан воды.
8. Противовоспалительным действием обладают грецкие орехи.
9. Водоросли добавляйте в начале варки во все, что готовите. Это тоже профилактирует и лечит воспалительные процессы. Покупать нужно сухие водоросли. В наших аптеках есть ламинарии, морская капуста.
10. Для иммунитета очень важен цинк. При любом воспалении обнаружен дефицит цинка. Отличным источником цинка являются тыквенные семечки.
11. Пейте серебряную воду.
12. Спите 8 часов в сутки. Сон менее 8 часов в день ухудшает иммунитет, так как не вырабатывается гормон, который отвечает за обмен веществ.
13. При сухости слизистых повышается риск инфекций. Поможет дополнительный прием витамина А. Его прием также помогает при частых инфекциях слизистых (от синусита до цистита).
14. Для полоскания носа и горла при патологиях этих органов используйте жидкий хлорофилл.
15. В начале заболевания (насморк, простуда) хорошо помогают ванночки с имбирным порошком. На миску горячей воды 2-3 чайные ложки порошка имбиря. Утром и вечером.
16. Для активизации защитных сил организма поможет гомеопатическое средство энгистол. Принимать по одной таблетке под язык каждые полчаса. Если не помогает после приема 6 таблеток, то прекратить.
17. От кашля помогает луковое варенье. Подробнее «Как убрать кашель в домашних условиях.»
18. При вялотекущем воспалительном процессе, когда температура 37,1 – 37,2, соэ повышено, процесс выздоровления затянулся — помогут японские грибы шиитаке. Можно добавлять в супы в начале варки, в овощи во время тушения. Достаточно в день съедать всего два гриба.
Любо воспаление – это избыток слизи в организме. Всегда удивляет, когда идет мамочка с больным ребенком и покупает ему сладкую кукурузу – дополнительный источник слизи.
Воспаление ушей, постоянно заложенный нос – это тоже слизи в организме.
Что выводит слизь .
1. Аминокислота цистеин разрушает слизь в дыхательных путях.
2. Слизь из легких выводит селен, лук латун, горячие растирания с добавлением порошка имбиря.
3. Крапива. 2 пакетика на стакан кипятка. Настоять. Пить как чай 3-4 раза в день. Противопоказания – очень густая кровь.
4. Рисовый мед.
5. Чай с имбирем подсушивает организм.
6. Витамины группы В снимают воспаление.
Продукты питания, которые мешают выздоровлению.
1. Пасленовые увеличивают воспаление. К ним относятся: картофель, баклажан, томан, перец.
2. Большое количество животного белка. Во время болезни следует исключить мясо. Животный белок заменить растительным.
3. Молочные продукты увеличивают количество слизи в организме.
4. При наличии слизи в легких категорически нельзя сахара.
5. Глютен (содержится в пшенице и всех продуктах из нее производимых) усиливает воспалительный процесс. На 2 месяца исключить глютен.
6. Кислая пища. Убрать на 2 недели все кислое.
7. Избыток железа в продуктах усиливает воспаление.
Продукты питания помогают при воспалительном процессе.
1. Оливковое масло содержит олеокантол – вещество, которое обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом. Поэтому старайтесь добавлять в пищу оливковое масло.
2. Пророщенные бобовые. Перед употреблением их слегка отварить.
3. Льняное масло. Так как оно очень быстро окисляется, то лучше использовать льняное семя. Перемолоть его в кофемолке и добавлять в готовые блюда. Хранить в холодильнике (перемолотое) не более 3-х суток.
4. Морская соль.
5. Лук латун.
6. Во все блюда добавляйте листья кинзы (свежие или сухие). Кинза очищает, выводит продукты распада. Можно использовать зерна кинзы.
7. Красный рис обладает сильным противовоспалительным действием.
8. При кашле пейте перловый напиток по 3-4 стакана в день. Он снимает кашель и сухой, и влажный. Перловку надо предварительно прокалить до коричневого цвета. Перемолоть в кофемолке. Заваривать как растворимый кофе, по чайной ложке на стакан кипятка.
Противовоспалительные травы.
1. Одуванчик снижает воспаление. Оптимальный вариант – экстракт одуванчика.
2. Жаропонижающее – котовник кошачий.
3. Потогонные – черная бузина. Можно заваривать, как чай. Можно покупать в аптеке в виде сиропа.
4. Баптизия снижает температуру, выводит слизь.
5. Туя.
6. Дудник.
7. Астрагал облегчает кашель астматического характера.
8. Масло примулы вечерней в капсулах при хронических воспалениях.
9. Кошачий коготь.
Лечение воспалительных процессов каждый из нас начинает в домашних условиях. Но при любых признаках серьезного заболевания следует обратиться к врачу.
Эфирные масла защищают от простуды.