google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Гигиена дома — защита от болезней.

Гигиена дома  - защита от болезней. Первое, что включает в себя гигиена дома – это его чистота. Постарайтесь отказаться от химии, именно она часто становиться причиной наших недомоганий и хронической усталости. Вот несколько безопасных домашних средств.

1.   Универсальное моющее средство: пищевая сода.  Необходимо растворить 4 столовые ложки чайной соды в 1 л теплой воды.  Мыть этим составом посуду.  Можно просто насыпать  соду на поверхность посуды и чистить ее. Это безопасно.

2.   Очищение стока. Насыпьте в сток чайную соду полстакана. Добавьте полстакана  бесцветного уксуса.  5 минут подождите.  А теперь берите чайник кипятка и промойте им сток.

3.   Чистим унитаз.  Для этого сделайте следующую пасту: смешайте лимонный сок с бурой (ее можно купить в хозяйственных магазинах).  Намажьте этим составом поверхность унитаза, через 2 часа сотрите и смойте.

4.   Чистим плиту.  Лучше это делать, пока плита еще теплая. Полейте плиту водой и насыпьте соли на поверхность.  После остывания плиты – ототрите грязь вместе с солью.

Боремся с плесенью.

Вы считаете, что у вас аллергия на пыльцу или кошек?  Возможно, что это реакция на летающие в воздухе споры грибов плесени.  Они очень хорошо себя чувствуют в помещениях с высокой влажностью. Обратите внимание на устройства с открытым пламенем, они должны быть снабжены хорошей вентиляцией. Чтобы точно знать, можно приобрести влагомер. Влажность не должна превышать 50%. Вот так гигиена дома поможет вам уйти от аллергии.

Боремся с микробами.

Здесь можно напомнить хорошо всем известные правила гигиены:

1.   Еженедельная влажная уборка дома. Это делают все.

2.   Мытье рук перед едой и после туалета. Это знают все, но забывают.

3.   Обработка дверных ручек, водопроводных кранов и ключей.  Это забывают почти все.

4.   Забота о чистоте зубных щеток. Помните, что на влажной зубной щетке любят селиться микробы.  Многие вирусы выживают на щетинках в течение суток. Именно поэтому, полезно иметь 3 зубные щетки и каждый раз брать в руки сухую щетку. После болезни лучше поменять щетку на новую. Если такая рекомендация вам не подходит, просто ежедневно мойте щетку перекисью водорода или жидкостью для полоскания рта.

5.   Безопасность губки для мытья посуды. Такая губка – настоящий рассадник микробов, особенно если вы  используете её и для протирания стола и разделочных досок. С них на посуду могут попасть  болезнетворные микробы. Меняйте губки раз в неделю или еще чаще.

Наши враги – клещи.

Они становятся источниками аллергии. Здесь гигиена дома заключается в следующих действиях.

1.   Обязательно раз в неделю следует пылесосить все ковры и мягкую мебель.

2.   Постельное белье стирать в горячей воде.

3.   Одеяла, пледы и покрывала пропускать через сушилку.

4. перед уборкой вещей на лето или на зиму – сдайте их в прачечную или химчистку.

Избавляемся от токсинов.

Самым опасным является свинец. Он встречается в водопроводной воде, старых белилах, выхлопных газах, почве. Ядовитой можно считать любую пыль.

1. Поэтому регулярно избавляйтесь от пыли, протирая в доме все поверхности.

2. Всех входящих, заставляйте снимать уличную обувь.

3. После прочтения газеты, обязательно мойте руки. Типографская краска – источник свинца.

4. Не жгите печатные издания, в золу попадает свинец.

Вода – и враг, и защитник.

Вода улучшает гигиену дома, и спасает наш организм от обезвоживания. Но мы также знаем, что воду хлорируют. Многие ученые считают, что такая вода может стать причиной заболеваний. Именно поэтому следует использовать фильтры, которые дехлорируют воду из-под крана.

Насколько токсичен мой дом.  Средства личной гигиены от Елены Малышевой.


А как вы поддерживаете гигиену дома для защиты своего здоровья?   Поделитесь в комментариях.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 59 times, 1 visits today)

Один комментарий

  1. Дома обязательно соблюдать чистоту!! Это очень важно. Благодаря этому можно избежать массу проблем.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика