Живете в промышленном городе? Значит вы не застрахованы от отравления тяжелыми металлами. В данной статье поговорим о признаках отравления и как профилактировать отравление тяжелыми металлами.
Ртуть.
Попасть в наш организм ртуть может и не только из разбитого градусника – что согласитесь, бывает очень редко. Ртуть может попасть в наш организм через воду из стока промышленных вод. Через воздух — при сжигании угля на электростанциях, при выветривании некоторых горных пород. Через пищу – морскую рыбу и морепродукты. Огромное количество этого ядовитого металла ежегодно стекает в мировой океан.
Отравление ртутью.
Поры ртути, попадая в наш организм вызывают серьезное отравление. Вот его признаки:
— отсутствие аппетита,
— сильная головная боль,
— тошнота, рвота,
— повышенное слюноотделение,
— металлический привкус во рту.
Признаки хронического отравления (когда ртуть попадает в организм небольшими порциями, но постоянно):
— слабость,
— бессонница,
— раздражительность,
— низкая работоспособность,
— проблемы с желудком.
Иногда человек списывает все эти признаки просто на усталость.
Свинец.
Содержится в воде, воздухе, в горных породах, поступает с выхлопными газами, до 30 тонн свинца ежегодно оседает в мировом океане. В организм свинец может попасть с пищей (выращенной на грязных почвах), с водой, из воздуха. При постоянных поступлениях свинец накапливается в печени, почках, костях, отравляя организм.
Признаки отравления:
— серая кайма на деснах.
Последствия отравления тяжелым металлом — свинцом:
— анемия,
— поражения почек,
— поражения мозга, снижение интеллекта,
— психические нарушения.
Особенно это опасно для детей.
Кадмий.
Попадает в воздух из труб заводов и фабрик. Растения активно впитывают этот воздух – мы их кушаем, так кадмий попадает в наш организм. Курильщики постоянно потребляют кадмий, в одной сигарета его 2,5 мкг.
А эта информация для любителей семечек подсолнечника. Семечки активно впитывают этот металл, если выращены в экологически опасных районах.
Кадмий накапливается медленно, а выводится трудно. Откладывается в печени, почках и трубчатых костях, а также в селезенке и поджелудочной.
Острое отравление кадмием проявляется через 10 часов и очень опасно для человека. Приводит к отеку легких, высокой температуре и давлению.
Если же кадмий поступает в организм постепенно, то происходит хроническое отравление. Его признаки:
— насморк, потеря обоняния,
— потеря веса,
— слабость,
— плохой аппетит,
— тошнота, рвота,
— боли в костях,
— носовые кровотечения,
— камни в почках.
Мышьяк.
Содержится в химических средствах для обработки растений, в средствах, выпускаемых химической и фармацевтической промышленностью. Попадает в наш организм через легкие и желудок. Откладывается в печени, почках и мозге.
Признаки острого отравления:
— рвота и боль в желудке.
Хронического отравления:
— головная боль,
— судороги,
— анемия,
— сердечно-сосудистые расстройства,
— невралгия,
— опухоли.
Как видим – во всех случаях поражаются печень и почки. Именно поэтому хотя бы раз в год необходимо себя почистить.
Вы когда-нибудь занимались очищением своего организма? Вот программа http://kochetkova2.ru/ochishhenie-organizma/programma-ochishheniya-organizma
Как профилактировать и лечить отравление тяжелыми металлами.
Главная цель – вывести тяжелые металлы из нашего организма. Нам помогут
Пектин. Попадая в организм пектин разбухает, связывает токсины и тяжелые металлы и выводит из организма. Больше всего пектина содержат такие продукты, как черная смородина, яблоки, свекла, персики, апельсины, абрикосы, груша, малина, морковь, капуста. Есть он также в мармеладе, желе, джеме.
Клетчатка. Стимулирует работу кишечника, помогает выводить тяжелые металлы. Много клетчатки в яблоках, груше, малине, кураге, финиках, кукурузе, гречке, буром рисе и тыкве.
Кальций и содержащие его продукты помогают выводить тяжелые металлы и не позволяют им накапливаться в костях. Кунжут, миндаль, молочная продукция, листовой салат, фасоль.
Селен. Обезвреживает тяжелые металлы и выводит. Чеснок, оливковое масло, яйца, бобовые.
Витамин Д ускоряет выведение свинца. Жирные сорта рыбы, молоко, рыбий жир.
Витамин С снижает отравляющее действие тяжелых металлов. Белокочанная капуста, облепиха, цитрусовые, барбарис, черная смородина.
Витамин Р помогает выводить тяжелые металлы. Цитрусовые (междольковая белая пленка), голубика, малина, ежевика, черная смородина, черешня, шиповник, капуста, томаты, гречка.
Хлорелла. Используется при различных видах интоксикации. Абсорбирует и выводит из организма продукты распада, токсины и тяжелые металлы. Оказывает противовоспалительное действие и обладает регенерирующим действием.
Кактус опунция. Применяется при лечении воспалительных заболеваний печени и кишечника, которые первыми попадают под удар тяжелых металлов. Укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма.
К сожаления наша пища выхолощена и не содержит необходимого количества витаминов. Поэтому необходимо употреблять витаминно-минеральные комплексы, которые включают все перечисленные компоненты.
Программа очищения организма.
10 комментариев
Да, у нас сейчас такие пробки, что не удивительно надышаться всякими ядами. Улочки узкие, хорошо хоть деревьев много в городе. Надо почаще выбираться на природу 🙂
Согласна с вами Дмитрий — свежий воздух очень важен, плюс правильное питание.
Благодарю за полезную информацию!
Спасибо большое! Сток информации узнал от вас! Моя родня живёт в промышленном городе. Думаю стоит им показать вашу эту статью! Твит!
Да им будет полезно.
Актуальная статья для жителей больших городов!Самое главное, многие не замечают ухудшения своего здоровья, т.к. отравление тяжелыми металлами происходит не за один раз, а в течении всей жизни, малыми дозами. Я считаю, наибольшему риску подвержены люди, которые живут у оживлённых автомагистралей, да ещё и пренебрегающие фильтрами очистки воды.
Согласна с вами Сергей. И в отношении воды — это одно из главных условий улучшения здоровья — переход на качественную воду.
Очень свевременная информация. Я так поняла, что нужно питаться разнообразно, дышать свежим воздухом и пить чистую воду.
Я, чтоб обезопасить свой организм от вредного воздействия тяжелых металлов, придерживаюсь правильного питания, поставила фильтры на краны, пью сорбент энтеросгель, периодически устраиваю себе день на несоленом замоченном на ночь рисе (слышала, это тоже помогает, способствует детоксикации). В общем стараюсь по полной, слежу за собой, не хочу болеть.
Елена вы все делает правильно, и еще важно чтобы этот рис был натуральным.