google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Пенсия и здоровье.

Ученые из Австралии после длительных исследований пришли к выводу, что выход на пенсию оказывает положительное влияние на организм человека, улучшая состояние его здоровья.

В течение многих лет был изучен образ жизни около 25 тыс. австралийцев: физическая активность, рацион питания, употребление алкоголя, количество сна.

Оказалось, что после выхода на пенсию люди больше времени выделяли на физическую активность на 93 минуты в день.   Время нахождения в сидячем положении сократили на 67 минут.  И на 11 минут увеличили продолжительность сна.

50% женщин, которые до этого курили – бросили курить после выхода на пенсию.

Хотелось бы иметь на государственном уровне программы для пенсионеров, которые помогли бы им вести активный образ жизни.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 79 times, 1 visits today)

3 комментариев

  1. По моим наблюдениям, в России большинство людей при выходе на пенсию не расцветают. Нищенское существование плачевно сказывается на их здоровье.

  2. admin:

    Согласна с вами, Маргарита. Но многое зависит от самого человек. Мои знакомые женщины — пенсионерки подрабатывают в зимний период, летом занимаются огородом, воспитывают внуков и вполне счастливы. Главное — они не ноют, ведут активный образ жизни. Одна моя знакомая на пенсии подрабатывает санитаркой, занимается физкультурой в соседнем клубе, ходит туда же на танцы, поет в хоре.

  3. Предельного возраста пребывания на военной службе, не может быть уволен с военной службы без его согласия до приобретения им права на пенсию за выслугу летИ не совсем оно по увольнению по здоровью, но смысл применим и к описанной ситуации.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика