Ученые из Австралии после длительных исследований пришли к выводу, что выход на пенсию оказывает положительное влияние на организм человека, улучшая состояние его здоровья.
В течение многих лет был изучен образ жизни около 25 тыс. австралийцев: физическая активность, рацион питания, употребление алкоголя, количество сна.
Оказалось, что после выхода на пенсию люди больше времени выделяли на физическую активность на 93 минуты в день. Время нахождения в сидячем положении сократили на 67 минут. И на 11 минут увеличили продолжительность сна.
50% женщин, которые до этого курили – бросили курить после выхода на пенсию.
Хотелось бы иметь на государственном уровне программы для пенсионеров, которые помогли бы им вести активный образ жизни.
3 комментария
По моим наблюдениям, в России большинство людей при выходе на пенсию не расцветают. Нищенское существование плачевно сказывается на их здоровье.
Согласна с вами, Маргарита. Но многое зависит от самого человек. Мои знакомые женщины — пенсионерки подрабатывают в зимний период, летом занимаются огородом, воспитывают внуков и вполне счастливы. Главное — они не ноют, ведут активный образ жизни. Одна моя знакомая на пенсии подрабатывает санитаркой, занимается физкультурой в соседнем клубе, ходит туда же на танцы, поет в хоре.
Предельного возраста пребывания на военной службе, не может быть уволен с военной службы без его согласия до приобретения им права на пенсию за выслугу летИ не совсем оно по увольнению по здоровью, но смысл применим и к описанной ситуации.