Вы тоже так думаете? Довольно спорное утверждение. Как вы думаете, когда собран помидор, который вы сегодня купили в магазине?
Чтобы сохранить товарный вид, фермеры собирают овощи и фрукты недозрелыми, считая, что они дозреют на пути следования до прилавка. В таких продуктах очень мало витаминов и других ценных веществ, по сравнению с только что сорванными.
А откуда в овощах и фруктах взяться витаминам, если почвы катастрофически истощаются. Фермер не будет подкармливать почвы минеральными солями — ему это экономически невыгодно. Практически все выращиваемые культуры страдают недостатком макро и микроэлементов. Их нет в почве – их не может быть и в растениях, выращенных на этих почвах.
Вот только один факт: в 100 г щавеля 50 лет назад содержалось 158 мг железа, а сейчас всего 2,2 мг. А недостаток железа в организме причина анемии.
Большинство россиян страдают дефицитом селена, так как в российских почвах его нет. ( Исключение составляют приморские районы). Селен – отличный антиоксидант. Его дефицит приводит к хронической усталости, аллергии, бронхиальной астме, нарушению обмена веществ, сердечной недостаточности, раку.
И так по каждому микроэлементу. Дефицит цинка, йода и других микроэлементов приводят к серьезным нарушениям в здоровье человека. Если этих элементов нет в почве, их нет в растениях – их нет нигде! А значит, необходимо их принимать дополнительно в виде бадов – биологически активных добавок, чтобы защитить себя от проблем по здоровью. Прием бад — насущная необходимость в наше время искусственного питания.
Правильно подобранные Бады помогут восполнить дефицит витаминов, макро и микроэлементов — позволят нам сохранить здоровье и жить без лекарств.
Наша беда в том, что в России врачей не учат как применять бады в комплексном лечении. Вот в Казахстане уже несколько лет в медицинских институтах ведется преподавание нутрициологии ( наука о влиянии биологически активных веществ на организм). В России только в С-Петербургской медицинской академии преподают эту науку с 1 по 6 курс.
4 комментария
К сожалению нереально съесть столько продуктов, чтобы получить суточную норму витаминов и минералов. Регулярно принимаю рыбий жир, астаксантин и витаминно-минеральный комплекс Wellness by Oriflame.
Правильно делаете, Алексей.
Всё правильно, но прежде, чем решиться на прием БАДов, надо проконсультироваться с врачом. Возможны аллергии или побочные эффекты. Тут, как говорится, дело индивидуальное.
Виктория это было бы просто здорово. Но врачей не учат нутрициологии, их не учат как применять бады в комплексном лечении. Он или отмахнется и скажет что все это ерунда, или запретит — так как ему некогда в этом разбираться, или порекомендует аптечные. Если же вы придете к врачу с составом бада, который хотите приобрести и он вам скажет, что вот это вам полезно, а это нет — вот к такому врачу и я бы пошла.
А потом, вы когда колбасу покупаете тоже идете советоваться с врачом. Бад — это добавка к пище, а не лекарство. За границей бады продают даже в продовольственных магазинах