Оказывается, лимон помогает улучшить вашу работоспособность при работе на компьютере. Есть и другие ароматы, которые также повысят внимание и тонус.
При работе на компьютере в первую очередь страдают глаза. А это ухудшает физическую и умственную работоспособность. На 90% снижает концентрацию внимания. Все это приводит к раннему износу нервной системы.
Японские ученые не просто исследовали эту проблему, но и предложили ее решение. На основе многочисленных исследований и проведенных опытов, они рекомендуют для восстановления работоспособности использовать ароматерапию.
Так лимон помогает (а именно запах лимона) снизить сонливость, вызванную перенапряжением. Опытным путем было доказано, что при наличии в офисе запаха лимона количество погрешностей в работе офисного персонала уменьшается вдвое.
Есть и другие варианты ароматерапии. Так например, запах лаванды снижает количество ошибок и опечаток на 20%. Аромат жасмина – на 30%. Но все-таки лидирующие позиции занимает запах лимона – на 50%.
Вот так лимон помогает вам как можно дольше сохранить работоспособность за компьютером. Нарежьте лимон на дольки и положите около себя на тарелочке во время работы за компьютером и дома, и в офисе.
15 комментариев
Во многих случаях пользовалась ароматерапией и действительно всегда помогает!
Лимон бодрит.
Очень хорошая подсказка. Надо будет сделать или купить аромолампу.
Запах лимона, да и вообще цитрусовых как правило заряжает энергией и создает ощущение праздника.
Верно подмечено.
Спасибо за полезные советы.Нам всем это необходимо знать, так как мы много времени проводим за компьютером.Твитнула.Жду в гости
Да? А я и не знал! Твит от меня!
Использовал лимон только в чай и, иногда, как закуску к коньяку. Понял, что это все надо совместить с работой за компьютером у будет мне полное счастье.
Оригинально.
Не нужно полагаться на помощь каких то препаратов при работе за компьютером. Лучше делать отдых, и отвлекаться от него полностью.
Мне тоже очень нравится запах лимона. Вдвойне приятно, что он еще и очень полезен.
Спасибо за совет! Запах цитрусовых очень люблю. Оказывается он еще и полезен!))
Очень актуально. Цитрусовые обожаю.
Спасибо за такой совет, буду пробовать)
Очень интересные свойства у лимона, пригодятся, потому что из-за компъютера не вылезаю.