Сегодня поговорим о том, чем полезен миндаль. Ведь миндаль в древности считался талисманом красоты, здоровья, изобилия и долголетия. Почему, чем полезен миндаль на самом деле?
Название миндальных орехов произошло от имени финикийской богини Амигдалы. Считалось, что тайна ее красоты и мудрости сокрыта в плодах миндального дерева. В Китае миндаль так же считают символом женской красоты.
Царица Клеопатра использовала в своих рецептах масло сладкого миндаля.
Миндаль очень полезен. В нем белок и клетчатка. Он содержит кальций, цинк, железо, магний, витамины группы В, витамин Е, полиненасыщенные жирные кислоты.
Для употребления внутрь, орешки миндаля необходимо замочить 6-7 штук, положить на несколько часов в холодильник. Перед употреблением очистить. Кушать по 5-6 штук в день.
Если у вас аллергия на молоко — его можно заменить миндальным молоком.
Миндальные орехи помогают выводить шлаки и токсины, значит очищают кожу. Укрепляют и подтягивают кожу.
Миндальное масло – это настоящий эликсир красоты. Оно легко впитывается, глубоко проникает в поры, не закрывая их. Насыщает кожу влагой и кислородом. Стимулирует процессы обновления клеток, что способствует их омоложению
Миндальное масло не имеет противопоказаний и подходит для любой кожи. Так что обратите ваше пристальное внимание, дорогие читатели, на этот замечательный продукт, используйте с пользой для себя.
Будьте красивы и жизнерадостны!
4 комментария
Я бы миндаль ела и ела. Вкуснее его только кешью.
А я миндаль не очень люблю, насчёт того, что так полезен для кожи даже и не знала…
Слышала о полезных свойствах миндаля, поэтому он постоянно присутствует в моем рационе.
Я очень люблю миндаль. И ребенок тоже. Подскажите, есть ли какие-нибудь ограничения для детей в употреблении миндаля? Мой ребенок 3.5 года может кушать его непрерывно. Не вредно ли? Не стоит ли ограничивать малыша?