Потливость рук и ног возникает при усиленной физической нагрузке и в жаркое время. Это естественная реакция нашего организма. Таким образом организм защищает себя от перегрева и выводит вредные вещества.
Но иногда возникает повышенная потливость рук и ног, никак не связанная с нагрузками и жарой. Такое состояние может быть вызвано нарушениями нервной и сердечно-сосудистой систем. В любом случае надо обратиться к врачу, чтобы поставить диагноз и подобрать грамотное лечение.
Помогут еще и следующие мероприятия:
— закаливание,
— контрастный душ,
— ванны с морской солью,
— отказ от синтетической одежды и резиновой обуви.
Как фитотерапия поможет в лечении потливости рук и ног.
Ванночки для рук и ног.
Сначала готовят травяной настой: 2 столовые ложки растения на стакан воды. Потом добавляют его в ванночки. Температура воды 36-37 градусов. Делать такие ванночки необходимо 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.
Используют следующие травы:
— липа (настой цветов),
— овес (отвар соломы),
— ромашка (настой цветов),
— черемуха (настой или отвар плодов),
— хвощ (настой травы),
— береза (настой сухих листьев),
— дуб (отвар коры).
Для лечения потливости подмышечной области используют обтирания кожи следующими настоями:
Из березовых почек.
Берут 1 столовую ложку березовых почек. Заливают 100 г водки. Настаивают в течение суток.
Орех.
В тех же пропорциях готовят настойку из листьев ореха.
Ромашка аптечная.
Настойка цветов.
При этом концентрация настоек будет зависеть от чувствительности кожи. Если появляется раздражение, значит настойку нужно развести водой.
При вегетососудистой дистонии необходимо подключить успокаивающие растения. Этим свойством обладают душица, жасмин, донник, шалфей, пустырник. Их используют для применения внутрь в виде настоек и чаев.
6 комментариев
Да, одежда и обувь сейчас оставляют желать лучшего. Обувь стараюсь выбирать из натуральной кожи. Спасибо за интересные рецепты.
Да, потливость рук — моя проблема в жаркое время. Хотя когда волнуюсь тоже. Спасиб оза советы.
Хорошие советы, спасибо за подборку, вот только где бы найти время, чтобы что-то применить дома?
Советы полезные, спасибо. Но повышенная потливость может быть как самостоятельным заболеванием (гипергидроз), так и проявлением другого, более серьезного, недуга, в том числе связанного с расстройством щитовидной железы, так что в любом случае первым делом — бегом к врачу, а не самолечением заниматься.
Анна, это само собой разумеется. Главное — правильный диагноз. Хотя его как раз и не всегда ставят правильно — особенно в нашей провинции, где большинство грамотных врачей уехали на заработки в Москву.
Дубовая кора немного помогает, правда окрашивает руки в неприятный цвет. Против потливости рук лично я пользуюсь устройством Electro antiperspirant — из всего испробованного на себе он мне помогает лучше всего.