Пять простых шагов, как сделать идеальный маникюр.

Мастер маникюра Елена Соловьева рекомендует эти простые шаги для того, чтобы сделать идеальный маникюр своими руками.

Шаг 1.

Используя жидкость, не содержащую ацетона, удалите старый лак с ногтей. С помощью пилочки придайте ногтям форму. Фишка: подпиливать нужно только сухие ногти. Если делать это после ванночек, можно повредить ногти. Движения пилочки должны быть только в одну сторону, от краев к центру ногтя.

Выбирайте пилочки с показателем образивности от 80 до 220 единиц – для жестких искусственных ногтей, от 220 до 400 – для натуральных ногтей, от 900 до 1200 – для полировки ногтей. Самыми удобными считаются стеклянные пилочки. Они также считаются и наиболее гигиеничными.

Шаг 2.

Теперь сделайте укрепляющую ванночку. Возьмите стакан теплой воды и добавьте в нее столовую ложку морской соли. Подержите 5 минут. Вытрите руки.

Шаг 3.

Специальной палочкой отодвиньте кутикулу. Если вы любите удалять кутикулу щипчиками – делайте это очень аккуратно, чтобы не образовались заусеницы. Теперь кутикулу нужно смазать оливковым маслом и на руки нанести питательный крем.

Шаг 4.

Дальше необходимо обезжирить ногти и нанести базовое покрытие. Это выровняет ногтевую пластину и защитит ее от химического воздействия лака. Теперь можно нанести лак. Сначала один слой, а после его высыхания – второй.

Шаг 5.

Чтобы получить  идеальный маникюр ногти нужно укреплять изнутри. Если у вас тонкие ломкие ногти – необходимо употреблять чаще следующие продукты: желе, холодец, мясо птицы, сыр, творог, семечки, бурый рис. Пить минимум2 л воды в день.

Включайте в свой рацион витаминные добавки. Они должны содержать аминокислоты и минералы. Рекомендую витаминный комплекс Шевитон. Это источник витаминов группы В, биотина, цинка, аминокислот – цистина и метионина. Купить Шевитон здесь Интернет магазин

PS: Ногти могут многое рассказать о своей хозяйке (хозяине).

• Так излишняя выпуклость ногтей говорит о проблемах с легкими и сердцем.
• Об этом же говорит и синюшный цвет ногтей.
• Поперечные вмятины указывают на наличие воспалительного процесса в организме.
• Продольные вмятины – на проблемы с пищеварением или недостаток цинка.
• Бледные лунки, белые вкрапления – дефицит железа, кальция, кремния, цинка.
• Ломкость ногтей говорит о наличии проблем со щитовидкой или нарушении функции яичников.