google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Проблема ожирения – эпидемия нашего века.

Проблема ожирения – эпидемия нашего века.Ожирение во всем мире приобретает характер эпидемии. Проблема ожирения касается очень многих. Причина в неправильном питании. Мы кушаем больше, чем необходимо для жизнедеятельности.

Нарушаем основной закон питания – съедаем калорий больше, чем расходуем. Отсутствие должной физической нагрузки; обилие бесполезной, синтетической пищи, напичканной химией, сахаром, жирами и гормонами; недостаток биологически активных веществ пищи – вот основные враги нашего здоровья и нашего нормального телосложения.

Именно по этим причинам проблема ожирения последнее время встала особенно остро. Жировые отложения – это признак неполадок в организме. Когда человек старается решить эту проблему, то есть сбросить лишнее – это приводит к очередному стрессу и организм воспринимает его как сигнал к самосохранению – значит к накоплению запасов.

Как итог, всемирная картина такова:

• ежегодно минимум 2,6 миллиона человек умирает по причине излишнего веса или ожирения;
• более 42 миллионов детей в возрасте до пяти лет имеют излишний вес;
• полтора миллиарда взрослых имеют избыточный вес. Из них свыше 200 миллионов мужчин и почти 300 миллионов женщин страдают ожирением;
• 44% случаев заболевания диабетом, 23% случаев ишемической болезни сердца и до 41% случаев некоторых раковых заболеваний вызваны избыточным весом и ожирением. Сюда нужно добавить неизбежные проблемы костно-мышечного аппарата, урогенитального и желудочно-кишечного тракта, сексуальные дисфункции.

 

Каким образом люди борются с лишним весом и проблемами ожирения? Сегодня основные методы нормализации веса следующие:

  1. Бесполезные - откачивание жира – липосакция.
  2. Опасные – диеты, очищающие клизмы, сжигатели жира и аноретики, слабительные и мочегонные средства.
  3. Противоестественные – такие как тайские таблетки.
  4. Совершенно надуманные – кодирование.

Наиболее распространенный метод – диеты. Плохая новость в том, что безопасных диет в природе не существует. Наши клетки питаются  не хлебом и мясом, им необходимы биологические активными вещества – витамины, макро и микроэлементы, полиненасыщенные жирные кислоты и прочие. В современном питании этих веществ катастрофически не хватает и без дополнительных ограничений. Отказ же  от одних продуктов в пользу других, однобокое питание – самоубийство.

Единственно верный путь для решения проблемы ожирения – правильное, сбалансированное питание и прием качественных витаминно – минеральных комплексов. И похудеете, и сохраните вес и клетки получат полноценное питание.

Особенно все это важно для женщин после 40 лет.

В этом возрасте уменьшается выработка гормонов, что ведет к климаксу. При гормональных нарушениях часть забот берет на себя подкожная жировая клетчатка. В этих условиях традиционные методы борьбы с лишним весом не срабатывают. Необходимо поддержать гормональный фон с помощью специального питания,  терапии и витаминов.

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 37 times, 1 visits today)

2 комментариев

  1. Сбалансированное питание поможет справиться с лишним весом!Я за такое питание!

  2. arsenk:

    Благодарю!!!У Вас часто появляются очень интересные посты! Очень поднимаете мое настроение.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика