Как вывести камни из почек? Если вы задаете себе этот вопрос — эта статья для вас.
Камни возникают по причине нарушения обмена веществ, неправильного питания. Но если по этой причине они возникают, значит и обратный процесс тоже возможен. То есть, если питаться правильно – можно растворить и вывести камни.
Конечно, не все так просто. Бывают необратимые процессы. Например, аминокислотные камни – цистеиновые и ксантиновые образуются на фоне генетических изменений в организме и диетой их убрать невозможно. Оксалатные камни тоже плохо поддаются диете.
Но даже если не уберете камни, но обезопасите себя от образования новых – это уже результат.
Как вывести камни из почек? Общий принцип лечения камней в почках – это пить больше воды!
В день надо выпивать 2-2,5 л воды. Это должна быть чистая минеральная вода. Чай, кофе, бульон, морс, кола и пр. – водой не являются.
Причины образования камней следующие:
- Гиподинамия – она приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в организме.
- Неправильное питание – злоупотребление продуктами, содержащими большое количество белка, жареными, солеными, сладкими.
- Недостаток витаминов группы В.
- Прием большого количества лекарств.
- Частые воспалительные процессы.
Стол №6
Для больных подагрой и мочекаменной болезнью с образованием камней из солей мочевой кислоты (уратурия) еще советскими учеными была разработана диета №6, которая выдержала проверку временем и помогла нескольким поколениям больных.
Цель назначения диеты № 6: способствовать нормализации обмена пуринов, уменьшению образования в организме мочевой кислоты и ее солей, ощелачиванию мочи.
Общая характеристика диеты №6:
исключение продуктов, содержащих много пуринов, щавелевой кислоты; умеренное ограничение натрия хлорида, увеличение количества ощелачивающих продуктов (молочные, овощи и фрукты) и свободной жидкости (при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы). Небольшое уменьшение в диете белков и жиров (в основном тугоплавких), а при сопутствующем ожирении — и углеводов. Кулинарная обработка обычная, исключая обязательное отваривание мяса, птицы и рыбы. Температура пищи обычная.
Химический состав и калорийность диетического стола №6:
· белки — 70-80 г (50% животные);
· жиры — 80-90 г (30% растительные);
· углеводы — 400 г (80 г сахара);
· 11,3-11,7 МДж (2700-2800 ккал);
· натрия хлорид — 10 г;
· свободная жидкость — 1,5-2 л и больше.
Режим питания при диете №6:
4 раза в день, в промежутках и натощак — питье.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда:
· супы
Рекомендуют: вегетарианские: борщ, щи, овощные, картофельные, с добавлением круп, холодные (окрошка, свекольник), молочные, фруктовые.
Исключают: мясные, рыбные и грибные бульоны, суп с щавелем, шпинатом, бобовыми.
· хлеб и мучные изделия
Рекомендуют: пшеничный и ржаной хлеб из муки 1-го и 2-го сорта. Различная выпечка, в том числе с молотыми отрубями.
Ограничивают: изделия из сдобного теста.
· мясо, птица, рыба
Рекомендуют: нежирные виды и сорта. До 3 раз в неделю по 150 г отварного мяса или 160-170 г отварной рыбы. После отваривания используют для различных блюд — тушеных, запеченных, жареных, изделий из фарша. Можно сочетать мясо и рыбу примерно в равных количествах.
Исключают: печень, почки, язык, мозги, мясо молодых животных и птиц, колбасы, копчености, соленую рыбу, мясные и рыбные консервы, икру.
· молочные продукты
Рекомендуют: молоко, кисломолочные напитки, творог и блюда из него, сметана, сыр.
Исключают: соленые сыры.
· яйца
Рекомендуют: 1 яйцо в день в любой кулинарной обработке.
· крупы
Рекомендуют: в умеренном количестве любые блюда.
Исключают: бобовые.
· овощи
Рекомендуют: в повышенном количестве, сырые и в любой кулинарной обработке. Блюда из картофеля.
Ограничивают: соленые и маринованные.
Исключают: грибы, свежие стручки бобовых, шпинат, щавель, ревень, цветную капусту.
· закуски
Рекомендуют: салаты из свежих и квашеных овощей, из фруктов, винегреты, икра овощная, кабачковая, баклажанная.
Исключают: соленые закуски, копчености, консервы, икру рыб.
· плоды, сладкие блюда
Рекомендуют: в повышенном количестве фрукты и ягоды. Свежие и в любой кулинарной обработке. Сухофрукты. Кремы и кисели молочные. Мармелад, пастила, нешоколадные конфеты, варенье, мед, меренги.
Исключают: шоколад, инжир, малину, клюкву.
· соусы и пряности
Рекомендуют: на овощном отваре, томатный, сметанный, молочный соусы. Лимонная кислота, ванилин, корица, лавровый лист. Укроп, зелень петрушки.
Исключают: соусы на мясном, рыбном, грибном бульонах, перец, горчицу, хрен.
· напитки
Рекомендуют: чай с лимоном, молоком, кофе некрепкий с молоком. Соки фруктов, ягод и овощей, морсы, вода с соком, квасы. Отвары шиповника, пшеничных отрубей, сухофруктов.
Исключают: какао, крепкие чай и кофе.
· жиры
Рекомендуют: сливочное, коровье топленое и растительное масло.
Ограничивают: свиной жир.
Исключают: говяжий, бараний, кулинарный жиры.
Примерное меню диеты №6:
• Первый завтрак: салат овощной с растительным маслом, яйцо всмятку, пудинг из моркови с яблоками и пшеном, чай.
• Второй завтрак: отвар шиповника.
• Обед: суп-лапша молочный, котлеты картофельные жареные, кисель.
• Полдник: яблоки свежие.
• Ужин: сырники запеченные, голубцы, фаршированные овощами с рисом; чай.
• На ночь: отвар пшеничных отрубей.
( с сайта vozz.org)
Согласитесь, очень даже разнообразно. Надо просто захотеть это сделать и следовать рекомендациям.
6 комментариев
Спасибо за диету, у меня как раз камни, только не знаю какого вида.
Наверное надо пройти УЗИ
При таком диагнозе лечебная диета просто необходима.
Интересная статья, думаю стоит добавить в избранное
пользовался блемареном , но реальной отдачи не видел. Хочу поделиться реальным лекарством, которое мне помогло. В январе 2014г узи показало камушек 1,1*0,6см в мочевом пузере, два камня в левой почке (0,8см и 0,2см) и в правой (0,6см и 0,3см). пил блемарен, но тот только «сглаживал шероховатости»(пил 4 мес), но по ощущениям камни не выходили. Нашел народный рецеп, который мне помог. Результат ошеломительный. Купил свеклу, почистил, натер на терке и по одной столовой ложке 2р/день ел (блемарен перестал пил). Начал 13 апреля 2014г есть свеклу. 14 апреля слегка болезненно за полдня из левой почки в пузырь скатился камень 0,2см, 18 апреля в пузырь с болями скатился из левой почки камень 0,8см. 18 апреля вечером УЗИ подтвердило полное отсутствие как камней, песка, так и воспаление в левой почке/ А в воскресенье, 20 апреля полностью растворились и вышли все камни из мочевого пузыря без боли по ощущениям
Здорово. Я очень рада за вас, Алексей. Спасибо, что поделились.