Очистка организма от шлаков должна быть системной, а не только очищение кишечника, как многие думают. Очистка организма включает в себя следующие 15 направлений:
- Шаг.
Использовать сорбенты. Они связывают вредные вещества в кишечнике. Например, слизь подорожника, яблочный пектин, отруби, водоросли. Химическими энтеросорбентами не увлекайтесь, так как они связывают и полезные вещества тоже. Микроцеллюлоза, например, сорбирует в кишечнике и грязь, и полезные вещества. Это обязательно вызовет воспаление.
- Шаг.
Подключить витамины и минеральные вещества. Без них никакие ферменты в организме работать не будут.
Хороший источник натуральных витаминов и минералов – растительные комплексы компании Vision. Подробнее здесь Интернет магазин
3. Шаг.
Вводим вещества, восстанавливающие слизистую ЖКТ. Слизистая повреждается плохо пережеванной пищей, употреблением химических лекарств. В результате чего нарушается образование слизистого слоя.
Так, например, аспирин, эндометоцин приводят к язве желудка, к эрозии кишечника. А так как в кишечнике нет болевых рецепторов – вы не будете чувствовать боли. Боли нет, а эрозия есть.
Эффективно помогает солодка. Она обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Но имейте ввиду, что долго принимать солодку нельзя, так как она плохо влияет на кору надпочечников.
Помогут любые слизи: из подорожника, из акации, из льняного семени. ( Кисели.). Льняное семя работает, как послабляющее. Кроме этого профилактирует рак.
4. Шаг.
Необходимы антиоксиданты. Они обладают очистительным действием. Экстракт шиповника, черной смородины, граната, клюквы (Несколько лет назад конференция в Марокко полностью была посвящена клюкве).
( Уникальным антиоксидантом является Антиокс фирмы Vision, содержит выжимку виноградной косточки + витамин С + бета – каротин + селен. Интернет магазин )
5. Шаг.
Антигипоксанты. Вещества, которые улучшают усвоение кислорода. Особенно они важны при кислородной недостаточности. Шиповник, черноплодная рябина, черная смородина, киви – источники витамина С.
6. Шаг.
Антиканцерогены – противораковые вещества. Шиповник, капуста, особенно брокколи, брюссельская, куркума, хрен, горчица. Эти продукты нужно употреблять регулярно. И свести к минимуму употребление продуктов, содержащих канцерогены — это очень серьезно! Много канцерогенов в жареном мясе, особенно в аппетитно корочке. Шашлык кушайте только с большим количеством зелени. Лекарство от рака еще не придумали, так что единственное наше с вами спасение – это профилактика.
7 Шаг.
Нормализация микрофлоры кишечника. Молочно — кислые продукты и БАДы, содержащие бифидумбактерии. ( Сеньор компании Vision )
8.Шаг.
Стимулирование клеток, которые вырабатывают гормоны. Кишечник сам вырабатывает все те гормоны, которые вырабатываются всеми другими железами. Серотонин – гормон настроения, антидепрессант, на 70% вырабатывается кишечником, и только на 10% мозгом. Правильно гласит поговорка – путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Только представьте себе – в кишечнике в отдельных местах встроены клетки, которые управляют мозгом!
Надо стимулировать эти клетки. Для этого используем перец. В сочетании со слизями он не обладает раздражающим действием. Имбирь, куркума, любые пряные растения. Дома надо иметь библиотеку пряностей. Плюс горечи.
В следующей статье >> https://kochetkova2.ru/ochishhenie-organizma/15-sekretnyih-sposobov-ochistki-organizma-chast-2 мы продолжим разговор об очистке организма в домашних условиях.
Доктор Мясников об очищении организма:
3 комментария
Ого сколько способов! А я знал только клизму :).
Вот именно, как раз весна — время начать очищать свой организм.
Интересно написано, есть над чем подумать. Успехов вам и вашему сайту.