Начало статьи здесь >> https://kochetkova2.ru/ochishhenie-organizma/15-faktorov-ochistki-organizma
Очистка организма от шлаков должна быть системной, а не только очищение кишечника, как многие думают. Очистка организма включает в себя следующие 15 моментов ( первые 8 описаны в предыдущей статье):
Шаг 9.
Нормализация функции печени. Все токсины с кровью идут из желудка через печень. Очищение печени очень важный момент. Помогут солянка холмовая вместе с расторопшей.
Шаг 10.
Борьба с запорами всеми силами и способами. Запоры – серьезная проблема, это риск возникновения опухоли толстого кишечника. Чаще страдают мужчины. Можете применить слабительные, главное добиться послабления любыми способами. Потом постепенно налаживать стул. Долго пользоваться слабительными нельзя – идет привыкание, а это чревато другими проблемами.. Обязательно включайте в свой рацион все то, что способствует послаблению. Можно варить густой борщ: корень сельдерея + капуста + морковь + свекла, без картофеля. Физические нагрузки, чтобы эта часть тела работала.
Шаг 11.
Использовать комплексные препараты для очистки – слизи + пектин ( яблочный или из грейптфруктов). Например, на вредных производствах, связанных с присутствием ртути, используют пектин. ( Ртуть находят внутри организма рабочих, она сидит в почках). Так вот пектин полностью выводит ртуть из организма, что подтверждено повторными обследованиями. 2-3 яблока в день + солодка – помогут чистить организм.
Шаг 12.
При пониженной кислотности наши ферменты желудочно – кишечного тракта работают неэффективно. Поэтому нормализовать кислотность, вводите в свой рацион: папайю, ананас – улучшают переваривание белков. Растительные ферменты работают в нейтральной среде.
Шаг 13.
Пить воду! Это простое средство поможет выводить токсины и шлаки. Токсины накапливаются еще и в жировых тканях, в лимфе. Поэтому надо худеть. Но снижать вес надо медленно. Быстрое снижение веса опасно – токсины пойдут в кровь. Если выбрали диету для похудения, не забывайте пить воду. 2 литра воды в день – это норма!
Шаг 14.
Лекарства – токсические вещества. Они не растворяются в воде. Скапливаются в печени, в почках. И это все необходимо вывести из организма. В нашем организме существует специальная ферментная система, которая переводит жирорастворимые вещества в водорастворимые. Но ферменты работают только в присутствии витаминов и минералов. Витамины группы В, витамин Е, РР, фолиевая кислота, флавоноиды, железо, медь, цинк, лицитин — это те ключики, которые запускают ферментную систему. Принимайте по 1г два — три раза в день каждого вещества.
ШАГ 15. Не забывайте про морские водоросли – они стимулируют ферментативную системную детоксикацию организма.
Очень ценное растение – чеснок. Обладает бактерицидными свойствами, снижает артериальное давлении, уровень холестерина крови. Обязательно измельчать – это улучшает эффект. Чеснок накапливает в себе цинк и селен. ( При условии, что почва содержит эти минералы. Нам особо надеяться на чеснок в плане селена нельзя, так как в российских почвах селена нет).
Соблюдение всех этих 15 пунктов позволит вам проводить регулярную очистку организма от шлаков и токсинов.
Постскриптум.
Осторожнее с очисткой организма маслами по методу Г. Малахова. Опасность в том, что может произойти закупорка желчных или мочевых путей и попадете под нож хирурга. А вам это надо? Один молодой человек чистился таким образом – произошла закупорка мочевого пути. Боль невыносимая. Хорошо, что это было в августе. Спасли арбузы + ношпа + горячие ванны. Очистка почек концентрированным солевым раствором может нанести удар по почкам. Так что, будьте осторожны в выборе методов.
6 комментариев
Спасибо! Нужно думать о своем здоровье всегда!
Это точно!
На счет шага 10 — хорошо помогают овощи вообще (если нет особых проблем с кишечником). И многим — чернослив.
Все первокластно расписано.Наверное даже писимист поверит в то что думать надо о главном-ЗДОРОВЕ.
Вот сколько раз убеждалась: ситуации всегда являются ответом на твой внутренний вопрос. В данном случае уже давно хочу сделать полную очистку организма, а тут — ваша статья!)) Спасибо!)
Рада помочь, Ирина. Когда что-то ищешь ответ обязательно приходит.