google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Очищающая диета?

В последнее время большое распространение получила очищающая диета. Идея всех очищающих диет – стимулировать выведение токсинов из почек и печени.

Канал би-би-си решил проверить экспериментально – так ли это? В эксперименте участвовали 10 девушек. Их вывезли за город. Разделили на две группы. Первая группа использовала очищающую диету, вторая питалась нормально.

В самом начале эксперимента у всех девушек взяли анализ мочи, крови, слюны. Первой группе исключили кофе, чай, сахар, молочные продукты, мясо. Первый день их питание составили овощные соки и вода. На следующий день 3 помидора, 2 морковки + корень сельдерея. Все без хлеба. К концу недели девушки были раздражены.

Другая группа наслаждалась пищей – вино, шоколад, красное мясо. Хлеб с джемом, чай, тосты. Девушки были довольны жизнью, радовались.

По окончанию эксперимента сделали повторные анализы в обеих группах девушек.

Оказалось, что очищающая диета никак не повлияла на состояние печени и почек, анализы  были одинаковыми.

Можно по-разному относиться к данному эксперименту. Я думаю, что неделя слишком малый срок, чтобы делать какие-то выводы. С другой стороны я поддерживаю данный эксперимент, так как против строгих диет. А что лично вы думаете по этому поводу? Напишите в комментариях!

 

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 55 times, 1 visits today)

4 комментариев

  1. Сергей:

    Действительно, интересные результаты эксперимента

  2. Николай Бруяка:

    Думаю, Би-би-си всё таки неверно построил эксперимент.

  3. Любые строгие диеты считаю вредными. К тому же эксперимент не был корректным. Во первых, для очищения человек должен быть готов морально. Во-вторых, одна неделя — слишком короткий срок, для перестройки организма. В третьих, сама диета построена неверно. Девушек просто морили голодом. На основании этого эксперимента нельзя сделать обоснованных выводов. Впрочем, очень часто журналисты берутся судить о том, чего совсем не понимают. Ведь разбираться им некогда, надо срочно очередную статью писать.
    Гораздо полезнее переход на видовое питание по системе Галины Шаталовой. В результате такого перехода я за первые 6 недель избавился от гипертонии, изжоги, запоров и похудел на 14 кг. При этом я могу позволить себе любую пищу, нет никаких запретов, есть только полезные рекомендации.
    Подробный рассказ на моем сайте в статье «Как похудеть на 10 кг и более за 6 недель»

  4. Нина:

    Если это все так и есть, то результаты радуют, благодарю.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика