Действие радиации неощутимо и невидимо – поэтому опасно и непредсказуемо. От самого слова радиация веет холодом и опустошением.
Аварии на атомных станциях Фукусима и Чернобыль – всколыхнули мир, заставляя задуматься каждого из нас – как защититься от радиации.
Действие радиации повсюду. Она в воде, которую мы пьем, она в воздухе, которым мы дышим, даже в детских игрушках. Что уж говорить о медицинских обследованиях (рентген). Плюс поездки в метро, рамки металлоискателей в аэропортах. Опасность могут представлять даже стены собственного дома.
Даже небольшие дозы при длительном воздействии могут оказать пагубное влияние на наше здоровье. Самое страшное для нас с вами — что до поры до времени мы не будем ничего чувствовать. А потом врач скажет, а где вы раньше были…
Коварный и невидимый враг может проникнуть в наш организм через кишечник, через кожу и легкие. Мы же не ходим везде с дозиметром. Поэтому не можем знать, где нас подстерегает беда.
Почва.
Мы не может знать о радиоактивных свалках в нашем городе, радиоактивных захоронениях. Иногда на таких могильниках строят дома, загородные дачи. Так при строительстве одного из домов в крупном мегаполисе обнаружили несколько источников радиации, которая превышала допустимые нормы в 150 раз.
Продукты питания.
На наших рынках специалисты ежегодно изымают тонны зараженных продуктов. Можно только догадываться – сколько таких продуктов попадает на наш стол. Ведь к каждому продавцу не приставишь радиологический контроль. Как правильно питаться, если проблема настигла вас, читайте в статье «Пройти химиотерапию с минимальными потерями» .
Детские игрушки.
На одном из московских рынков произошел крупный скандал: уровень радиации плющевых игрушек в 20 раз превышал допустимые нормы.
Украшения.
Ваш любимый кулон может быть опасен, так как при обработке камней используют радиоактивное излучение.
Антиквариат.
В 40-60-е годы сувениры, украшения и даже игрушки покрывали люминофором. В его составе радиоактивные элементы. А фужеры пропускали через гамма-лучи.
В чем опасность действия радиации?
Облучение разрушает клетки, меняет ДНК и приводит к генетическому перерождению и мутации. Онкология превратилась в эпидемию по всему миру. Самое страшное – что лекарства от рака еще не придумали. Единственная защита – наш иммунитет.
Что делать?
Страх за свое здоровье толкает людей на экстремальные, но иногда опасные действия. Так, после аварии на Фукусиме, население Японии скупило все препараты с содержанием йода. Аналогичная ситуация происходила в Китае, Австралии и Малазии.
Всемирная Организация Здравоохранения забила тревогу и выступила с заявлением, что йодсодержащие препараты не являются антидотами радиации, так как могут защитить только от радиоактивных изотопов йода. При приеме таких препаратов передозировка приводит к серьезным последствиям. Особенно это опасно для беременных женщин, больных с хроническими заболеваниями.
Для защиты от радиации необходимо ежедневно включать в свой рацион антиоксиданты. К ним относятся витамины: А, С, Е; минералы: цинк, селен.
Включайте в свое питание водоросли. В сухом виде покупайте их в аптеках, в магазинах здорового питания. Бросайте их во все, что готовите в начале варки. Водоросли обогатят ваше питание витаминами и минеральными веществами, они источник йода.
Ешьте как можно больше зеленых листовых овощей. Они источник хлорофилла. Хлорофилл обладает антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Он также хорошо воздействует на пищеварение, борется с малокровием, поддерживает сердечно-сосудистую систему, препятствует возникновению новообразований. Помогает выводить из организма токсины.
Желаю вам здоровья и храни вас Бог от действия радиации.
4 комментария
Спасибо за рекомендации. Радиация страшная вещь!
Иногда нам кажется, что нас это не коснется. Меня коснулось — у меня муж чернобылец. Слава Богу жив и здоров.
От радиации и правда никуда не деться.Только правильное питание и обработка продуктов смогут помочь хотя бы как-то обезопасить нашу жизнь.А вообще нужно больше думать о хорошем.
Согласна с вами — позитивные мысли оберегают от многих проблем.