google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Первые признаки рака молочной железы.

По статистике раком молочной железы ежегодно заболевает каждая 11-я женщина в мире. Женщина должна обязательно насторожиться и немедленно обратиться к врачу, если обнаружит у себя первые признаки рака молочной железы.

Признаки рака молочной железы: 

  • Уплотнение или припухлость в области молочной железы.
  • Уплотнение или припухлость в подмышечной области.
  • Покраснение или жжение в этих областях.
  • Изменение размера или формы груди.
  • Шелушение кожного покрова груди. 

Чтобы оградить себя от этой проблемы надо постоянно заниматься профилактикой. Для этого надо знать факторы риска заболевания, а именно:

  • Возрастной фактор. В 40 – 60 лет у женщины наступает менопауза, нарушается гормональный обмен в тканях молочной железы.
  • Фактор рождения первого ребенка после 30 лет или отсутствие детей. Уровень эстрогенов у таких женщин повышен в течение довольно длительного периода  времени.
  • Болезни печени, эндокринные патологии, хронические воспаления придатков – это тоже фактор риска, так как происходит гормональный сбой.
  • Стрессы. Ослабляют иммунитет, нервная система истощается, нарушается работа эндокринной системы, которая вырабатывает гормоны. Врачи древности говорили «дальняя причина рака есть долгая печаль».
  • Неправильное питание. Научно доказанный факт, что компоненты пищи могут или усиливать или тормозить развитие опухоли молочной железы. И это единственный фактор из перечисленных выше, на который мы можем повлиять.

Необходимо сократить до минимума потребление пищи с высоким содержанием животных жиров, холестерина и сахара.

И регулярно включать в свой рацион  полиненасыщенные кислоты – они обладают защитными механизмами, плюс витамины и минеральные вещества противоопухолевого ряда. А именно:

  • Витамин Е. Антиоксидант. Благоприятно влияет на гормональный обмен, укрепляет иммунный статус, защищает от токсинов и свободных радикалов.
  • Витамин А. предотвращает появление раковых клеток, препятствует накоплению в тканях свободных радикалов.
  • Витамин Д. Обладает способностью подавлять размножение мутантных клеток.
  • Витамины группы В. Необходимы для нормального деления клеток. Помогают печени деактивировать избыток эстрогенов.
  • Фолиевая кислота.  Защищает от генетических нарушения.  Исследования скандинавских ученых показали, что употребление фолиевой кислоты снижает риск  заболевания раком  груди на 45%.
  • Витамин С.  Наш защитник от любых форм рака.
  • Селен, медь, цинк – обладают антиканцерогенными свойствами.

Сочетание селена и витаминов Е и С – мощный антиоксидант.  Профилактирует опухоль и подавляет уже существующие новообразования. ( Именно такое сочетание в комплексе Антиокс , плюс еще выжимка виноградной косточки, бета каротин)

Важно! НЕ переедать! В жировых тканях как раз и накапливаются вредные канцерогены – виновники болезни.

Прогулка на свежем воздухе на 30% защищает от рака груди.

Благодаря исследованиям ученых из Южной Каролины, было доказано, что ежедневные прогулки на свежем воздухе не только помогают поддерживать вес в норме, повышают настроение, но и оказывают лечебное действие.  Оказывается 30 минут в день ходьбы защищают женщину от развития раковых клеток в молочных железах.

При правильной ходьте работают все группы мышц.   Учеными доказано, что именно из-за наличия жировой ткани женщины подвержены риску онкологии груди.  Поэтому важно вести активный образ жизни.

Важно – прогуливаться в парке или в лесу, где воздух  чистый. И приучайте к этому своих дочерей, тем самым обеспечите им здоровое женское будущее.

Питайтесь правильно и пусть болезни обходят вас стороной! Как правильно питаться во время прохождения химиотерапии читайте здесь  «Пройти химиотерапию с минимальными потерями».

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 83 times, 1 visits today)

10 комментариев

  1. Катерина Ким:

    Нужно быть внимательней к своему здоровью. Рак груди страшное заболевание и пусть Господь не допустит этого ужаса в нашей жизни.

  2. Рак это просто ужасно, сейчас так часто у женщин рак молочной железы бывает.

  3. admin:

    Согласна с вами, Катерина. Но на Бога надейся, а сам не плошай. Профилактируйся, профилактируйся!

  4. admin:

    У нас в Ивановской области это просто эпидемия.

  5. Алексей:

    Желаю здоровья всем женщинам.

  6. Лидия:

    Даже страшно за себя стало. Такая устрашающая статистика.

  7. Мама моя папу после 3 инфарктов сохранила благодаря Vision. Хотите верьте, хотите нет.

  8. admin:

    Спасибо Лариса за отзыв.

  9. Любовь:

    Последнее время очень часто слышим про это заболевание, многие доходят до операции и последствия тяжёлые. Но есть люди которые вовремя взялись за своё здоровье и вылечились. Пусть все будут здоровы. Спасибо Вам за статью.

  10. Спасибо за статью. Действительно необходимо следить за своим состоянием (эмоциональным и физическим).

Написать отзыв

Яндекс.Метрика