google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Газировка. Польза и вред.

Газировка. Польза и вред.

Газировка, в чем вред этого напитка? И как влияет газировка на наш организм – поговорим в данной статье.

Как вы думаете, из чего состоит газировка, то есть газированная вода? Так вот,  основу большинства газированных напитков составляет вода с добавлением кислых и сладких компонентов – кислоты и сахара.

Вещества в составе таких напитков возбуждают наши вкусовые рецепторы. Именно поэтому после каждого глотка пить хочется еще больше. Они совершенно не утоляют жажду. 

Не забывайте, что сахар – это чистый углевод. Калорийность колы,  например – составляет 50 ккал на 100 мл напитка. Такое же количество содержится в стакане чая с пятью ложками сахара. Но никто же не пьет газировку по 100 мл.  Её пьют литрами. Представляете, сколько это калорий?

Вместе с газировкой в организм попадает огромное количество рафинированного сахара. Это становится причиной ожирения, сердечно-сосудистых проблем и даже сахарного диабета.

Для удешевления производства чаще всего производитель использует сахарозаменители. Самые распространенные заменители сахара:

Ксилит и сорбит вызывают  мочекаменную  болезнь.

Сахарин и цикламат – провоцируют опухоли, т к содержат канцерогены.

Аспартам (Е-951) – вызывает аллергию, и негативно действует на сетчатку глаза.

Лимонная кислота – вымывает кальций из костей.

Кофеин – вызывает беспокойство, плохой сон, головные боли, рассеянное внимание, потерю кальция.

А красители, которыми подкрашивают напитки. Так называемый желтый-5 вызывает различные аллергии – от бронхиальной астмы до крапивницы и ринита.

Последние исследования специалистов в области молекулярной биологии показали, что бензонат натрия (Е211) наносит организму вред, который может привести к циррозу печени и болезни Паркинсона.

Газировка убивает наших детей.

Сладкие напитки могут вызвать сердечно-сосудистые проблемы. Кроме этого частое употребление газированных напитков вызывает изменения в организме, приводящие к тяжелым формам ожирения и сахарному диабету.  Перебор глюкозы провоцирует серьезный дефицит витамина В1, скопление внесосудистой жидкости, что может привести к остановке сердца.

Дорогие родители, постарайтесь ограничить потребление вашими детьми прохладительных напитков.

Помните, что  энергетические напитки тоже ухудшают ваше здоровье. Подробнее об этом читайте здесь >> https://kochetkova2.ru/energiya-i-tonus/vred-e-nergeticheskih-napitkov-bodrost-za-schet-zdorov-ya

Хотите пройти бесплатно тест – исследование качества жизни, здоровья и питания? Исследование проводят Всемирная Организация Здравоохранения, Институт Питания РАМН и компания Vision. Это совместный проект, который называется «Межкультурное исследование качества жизни, здоровья и питания».
Узнать подробности и записаться на исследование можно на странице http://kochetkova2.ru/ekologiya-i-zdorove/diagnostika-zdorovya-ot-voz-vsemirnoy-organizatsii-zdorovya  Введите ваш емейл в форму подписки внутри статьи.

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 105 times, 1 visits today)

10 комментариев

  1. Спасибо за ценную информацию,из вашей статьи четко увидел, насколько вредна газировка!

  2. Я против газировки. Уж сколько об этом писалось и говорилось. Лучше поберечь свое здоровье.

  3. Лана:

    очень статья ваша мне Ваша понравилась, твит, муж постоянно сам пьёт и дочку травит

  4. Марина:

    Уже не пью лет так 10, И думаю правильно. Ваша статья все разъясняет. Спасибо. Прислушайтесь к автору,люди..

  5. Милена:

    Считаю от газировки только вред. Ваш сайт мне очень нравится, актуальная информация, спасибо и удачи в продвижении.

  6. admin:

    И вам спасибо, Милена за добрые слова.

  7. Я тоже заметил этот момент, что напитками утолить жажду невозможно. И, к тому же, мое внутреннее я постоянно сопротивлялось этим напиткам. Теперь я их вообще не пью, и отлично себя чувствую.
    Спасибо.
    Успехов.

  8. Трогательно)

  9. Как ни крути, а иногда хочется глотнуть такой гадости, как газировка.
    Стараюсь сдерживаться.
    Все правильно в статье написано!

  10. admin:

    Согласна — иногда очень хочется поесть вредного.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика