google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Исцеляющие советы от Голтиса.

Исцеляющие советы от Голтиса. Сегодня впервые услышала об уникальной системе оздоровления и самоисцеления Голтиса.  Хочу поделить с вами интересными принципами очищения и оздоровления организма  исцеляющие советы от Голтиса. Статья написана по материалам его выступления на проекте «На Свободу».

Вот несколько исцеляющих  рекомендаций Голтиса:

С 12 часов ночи до 12 часов утра организм очищается. Надо кушать фрукты и ягоды. Они являются мощными детоксикаторами. Кушать фрукты отдельно друг от друга, не смешивая семейства. То есть сначала кушаем яблоки, и только через полчаса можно отведать другой фрукт. Никакие фруктовые салаты недопустимы.

До 12 часов – фрукты, ягоды, травяные чаи с медом, с лимоном.

В обед – овощные салаты. 2 раза в день должна быть большая порция овощных салатов.

60-70% заболеваний, считает Голтис, возникают от неправильного питания. От питания зависит также и достижение поставленной цели.  Особенно эти принципы важны для наших детей - мы их кормим неправильно.

Чтобы быть здоровым, укрепить иммунитет, отлично выглядеть - надо соблюдать принципы правильного питания:

  1. Кушать только тогда, когда испытываешь настоящее чувство голода. Именно тогда наш ЖКТ готов к усвоению пищи. Это правило не относится к фруктам и ягодам. Их можно кушать в любое время.
  2. Не кушать в плохом расположении духа.
  3. Не готовить пищу в плохом расположении духа.
  4. Сгармонизировать пространство, где вы употребляете пищу.   (Поставьте на стол цветы, вокруг должно быть чисто и уютно)
  5. Молиться перед едой. Благодарить Создателя.
  6. Акцентировать внимание на том, что едим. Яблоко впитало в себя энергию солнца, воду.  Представить это.
  7. Не смешивать белки с углеводами, чтобы получить максимальную пользу от еды.
  8. Пить только до еды. Не запивать пищу – она хуже усваивается.
  9. До 12 дня кушать только фрукты и ягоды.
  10.  Молиться после еды.

 

Рекомендую  вам   подробнее познакомиться с этой удивительной системой Голтиса на сайте www.goltis.info

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 201 times, 1 visits today)

5 комментариев

  1. Я очень люблю Голтиса! Делаю некоторые упражнения из его оздоровительной системы Исцеляющий импульс. Очень хочу пройти у него тренинг.

  2. Любовь:

    Видела раз видео с этим удивительным человеком, его советы и принципы правильного питания и здорового образа жизни помогли многим людям.

  3. Не первый раз уже читаю про Голтиса, пора уже заняться своим здоровьем.

  4. cadaver:

    Спасибочки автору. Возможно, в будущем я и действительно реализую аналогичную затею. :)

  5. Людмила:

    Спасибо за инт ересный совет от Голтиса. Я, оказывается, неправильно делала, см еши вая фрукты и делая из них коктейли. Вперед — наука…

Написать отзыв

Яндекс.Метрика