google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Какие напитки полезны.

Какие напитки полезны.Сегодня перечислим, какие напитки полезны для нашего с вами здоровья.

1 . Самый важный и главный напиток – вода.  
О том, что  значит вода  для организма человека, читайте здесь  https://kochetkova2.ru/pitanie/chto-znachit-voda-v-organizme-cheloveka 
Как пить воду и худеть  https://kochetkova2.ru/lishniy-ves/kak-pit-vodu-i-hudet
Лечение водой  https://kochetkova2.ru/serdtse-i-sosudyi/zaderzhka-zhidkosti-chto-delat

2.   Зеленый чай. Содержит кверцетин, необходимый для правильной работы сердечно-сосудистой системы, понижает давление. Ощелачивает кровь, улучшает ее циркуляцию. Помогает лучшему усвоению пищи, очищает организм, способствует омоложению кожи.

3.   Цикорий.  Это полезная замена кофе. Средство очищения печени, успокаивает нервную систему, стимулирует работу сердца, содержит много калия для сосудов. В его составе есть инулин для профилактики сахарного диабета. Единственный недостаток – он повышает аппетит, поэтому не подходит худеющим.

4.   Красный чай.  Это сорт китайского черного чая, обработанного определенным образом. Полезен для людей с проблемами сердца и сосудов. Снижает уровень холестерина, профилактирует инфаркт и инсульт. Дает энергию и силу, чистит сосуды, сжигает тромбы.

5.   Травяные чаи. Очень полезны  для печени и всего желудочно-кишечного тракта   чай из ромашки, крапивы, расторопши. Такой чай пьют до еды.

6.   Яблочный уксус.  Содержит ценные минеральные вещества.  Для приготовления лечебного напитка берут 2 чайные ложки натурального яблочного уксуса на стакан воды. Такой напиток повышает иммунитет, снижает вес, стимулируя обмен веществ. Расщепляет жиры и углеводы, снижает страсть к сладкому. Борется с варикозом вен, как внутренним, так и наружным. Предотвращает пищевые отравления. Яблочный уксус полезно  брать с собой в поездки в другие страны и принимать перед едой, если не уверены в качестве еды или она для вас непривычна. Детям для повышения иммунитета надо давать с медом. Противопоказания – повышенная кислотность желудка.

7.   Кофе.  О пользе кофе https://kochetkova2.ru/pitanie/kofe-polza-i-vred-dlya-zdorovya

8.   Перловый напиток. Отличный заменитель кофе. Перловку промыть, подсушить в духовке или пожарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Перемолоть в кофемолке. Заваривать как растворимый кофе, 1 чайную ложку на стакан кипятка. Такой напиток укрепляет печень, выводит жидкости из организма, улучшает работу почек. Согревает и подсушивает организм, можно пить при насморке и от кашля. При низком давлении хорошо. Можно использовать перловый порошок как заправку для супов. Если утром вместо кофе выпить перловый напиток – ощущение сытости на 2 часа.

9.   Чай с имбирем. Полезно пить во время простуды, он убирает избыток мокроты, лечит простуду.  Снимает суставную боль, борется с отравлением. Восстанавливает силы, снимает спазмы и судороги, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Борется с мигренью. Готовить:  1 чайную ложку тертого имбиря залить стаканом воды. Кипятить 5 минут на слабом огне. Процедить. (Противопоказан при менопаузе и людям, которым всегда жарко.)

10.               Чай из грибов шиитаке. Обладает охлаждающей энергией, укрепляет иммунитет, профилактирует онкологию, снижает внутреннее напряжение и стресс. Показан гиперактивным детям.

11.               Крапивный чай. Очищает организм, выводит жидкости, борется с крапивницей. Можно заваривать и крапивные пакетики, и сухую крапиву из аптеки.

А какие напитки полезны для вас? Поделитесь.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 38 times, 1 visits today)

4 комментариев

  1. Меня очень заинтересовал перловый напиток! На что он похож по вкусу? Хочу попробовать приготовить!

  2. admin:

    Добрый день, Мария. Перловый напиток по вкусу похож на кофе, если его побольше погреть в духовке до коричневого цвета.

  3. Часто пью цикорий. Мне нравится.

  4. admin:

    Правильно делаете, это очень полезный и натуральный продукт.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика