google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Полезные напитки.

Полезные напитки. 

Какие напитки полезные? Об этом и поговорим в данной статье.

1.Самый распространенный – это конечно вода. По способности утолять жажду прохладная минеральная вода занимает второе место после зеленого чая. Она прекрасно освежает и даже снимает усталость.

Ледяная вода не помогает при жажде, так как она долго остается в желудке. Так что пить надо воду комнатной температуры.

2. Зеленый чай. Очень полезный напиток. В нем высокое содержание витамина Р, который положительно влияет на сосуды. Плюс разнообразные минералы и ценные эфирные масла. В одном стакане зеленого чая содержится 12-15 мг флавоноидов – отличное средство для профилактики рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Свойства зеленого чая можно усилить травами. Например, компания Vision предлагает «Зеленый чай с лемонграссом». Лемонграсс хорошо влияет на эмоциональное состояние – успокаивает, помогает развеять грусть и мрачные мысли.

«Зеленый чай с лемонграссом» не только успокаивает, но и подавляет аппетит – что особенно важно для тех, кто придерживается диеты.

В осенний период для профилактики простудных заболеваний используйте чай «Липа и мята». Он приятен на вкус и обладает бактерицидной активностью. Так же этот чай усиливает секрецию желудочного сока и увеличивает желчеобразование.

ЗАКАЗАТЬ здесь Интернет магазин

3. Морс. Полезный и вкусный напиток. Освежает, укрепляет организм, повышает работоспособность. Ведь в ягодах и плодах содержатся все необходимые для человека минералы и витамины. Кроме этого, их хорошо использовать в разгрузочные дни. Они помогают худеть и выводят шлаки из организма (имеются ввиду морсы домашнего приготовления из живых или замороженных ягод).

4. Компот из свежих или сухих фруктов и ягод. Компот считается не столько напитком, сколько десертом. Так как в нем самое ценное – ягоды и фрукты. Очень полезен для детей. Вместо конфет давайте детям ягоды и фрукты из компота.

Вот такие они напитки полезные.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

 

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 34 times, 1 visits today)

5 комментариев

  1. Илья:

    Морсик — замечательная штука, особенно в жару.
    А на счет компотов из сухофруктов, так это вообще тема! От яблочного компота никогда не откажусь.

  2. Я отдаю предпочтение зеленому чаю, хорошо утоляет жажду

  3. earn-free.info:

    Я знаю, что надо сделать )))

  4. Отличные и полезные напитки, но я все равно очень люблю кофе.

  5. Лана:

    Да важно пить полезные напитки

Написать отзыв

Яндекс.Метрика