google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Значение водорослей для организма человека.

Значение водорослей для организма человека.Огромное значение водорослей для человека доказано всемирной историей их использования различными народами. Многочисленные научные исследования также подтверждают этот факт.

Все кто живут на берегу моря или океана давно используют водоросли в пищу - и живут дольше и болеют меньше.

Исландцы, например, используют водоросль родимению, добавляя ее в супы, в рыбные блюда. Азиатская кухня содержит много морской капусты, бурой ламинарии. Ее и сушат, и едят свежей. Жители Гавайских островов с большим удовольствие употребляют водоросль лиму. Кондитеры Англии добавляют водоросли в кондитерские изделия. 

В данной статье мы изучим значение водорослей для человека на примере таких водорослей, как фукус пузырчатый  и спирулина. Даже в небольших количествах эти водоросли укрепляют организм человека, и не имеют противопоказаний.

Значение водорослейФукус пузырчатый – бурая водоросль, ткани которой заполнены воздушными пузырьками. В столовой ложке сушеных водорослей содержится витамина А больше, чем в 100 г моркови. Здесь много йода, цинка, селена, магния, жирных кислот омега 3. Ученые нашли в этой водоросли вещество фукоидан, которое обладает антибактериальным, антивирусным действием, укрепляет иммунитет.

Фукус пузырчатый – уникальная находка, для тех, кто хочет похудеть. Содержащаяся в нем альгиновая кислота помогает контролировать аппетит. Попадая в желудок,  водоросль разбухает, занимает большую часть объема желудка, и вы насыщаетесь меньшим количеством пищи. Водоросль выводит шлаки и токсины из организма.

Фукус можно приобрести в аптеке в сухом виде и добавлять в различные блюда. Или просто принимать по 1 чайной ложке в день, запивая водой.

Тем, кто не хочет сам готовить блюда из водорослей – рекомендую использовать готовый продукт Свелтформ от компании Vision. Он регулирует массу тела и нормализует обменные процессы в организме человека.

Купить:  Интернет магазин  ( линия Классик Хит)

Отзывы о Свелтформе   Возвращенное здоровье

Спирулина.  Водоросль, которая также участвовала в космических исследованиях. Она считается одним из лучших источников белка. Спирулина содержит 18 аминокислот, витамины А, группы В,  Е, микроэлементы – кальций, магний, фосфор, медь, цинк и др.

В составе спирулины есть фермент фикоцианин. Он имеет ярко выраженный антиоксидантный и иммуномодулирующий эффект. Это один из лучших источников органического железа, который хорошо усваивается организмом.

Спирулина хороша для нервной системы, она тонизирует, укрепляет иммунитет, способствует снижению уровня сахара и холестерина. Помогает нам оставаться молодыми и красивыми, так как улучшает состояние кожи.

Если сможете найти в аптеках сухую спирулину – обязательно используйте ее в своем питании. Добавляйте в супы, в салаты и тушеные овощи. А если найти не удастся – то милости просим в наш магазин здорового питания. В наше время спирулина больше популярна именно в виде биологически активных добавок.

Именно таким является препарат компании Vision – Хромвитал (линии Классик Хит). В составе Хромвитала – спирулина + элеутерококк, кола, гуарана, хром и витамин С. Он дает энергию, укрепляет нервную систему, борется с усталостью. Укрепляет иммунитет, помогает бороться с простудой.

Купить: Интернет магазин

Отзывы о Хромвитале  Возвращенное здоровье

Теперь вы сами видите насколько велико значение водорослей для нашего организма. Обязательно используйте их в своем питании.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 316 times, 1 visits today)

13 комментариев

  1. Ольга:

    Ламинарии я часто использую в приготовлении салатов. Действительно это очень полезно и вкусно!

  2. Конечно не раз слышала о пользе морских водорослей, но пробовала только морскую капусту, как побываю в аптеке, спрошу и о рекомендованных Вами, Наташа, спасибо за информацию.

  3. Анна:

    Очень интересно и полезно. Кстати, продукцией Визион пользуюсь уже очень давно и давольна ей.

  4. Наша семья любит салаты из морской капусты, а таких мы не пробовали.

  5. Я тоже не слышала о других водорослях, кроме ламинарии. Спасибо за советы и полезную информацию. Будем искать.

  6. Много слышала о спирулине, но не знала что ее можно купить в аптеке.

  7. Lone Wolf:

    Употреблял только морскую капусту, теперь буду знать что есть ещё и другие полезные морские водоросли.

  8. Юлия:

    Водоросли очень полезные для нашего организма, особенно для повышения уровня йода в организме, спасибо за статью.

  9. Употребляю только морскую капусту. Просто очень люблю салат из морской капусты.

  10. из водорослей знакома только с морской капустой и ламинарией

  11. Многие морские продукты благоприятно влияют на наш организм. Спасибо Удачи!

  12. Татьяна:

    Спирулином в Странах Африки люди лечат все болезни, я пока его не использовала. Но будет возможность приобрету обязательно.

  13. мария:

    очень интересно. я вот кроме морской капусты ничего и не пробовала

Написать отзыв

Яндекс.Метрика