google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Ишемия сердца – страшнее рака.

Ишемия сердца – страшнее рака.В данной статье поговорим об ишемии сердца. Сердце – наш самый важный и трудолюбивый орган. Ишемия сердца, т. е. ишемическая болезнь сердца страшнее СПИДа и рака.

Нас пугают концом света, свиным гриппом, чумой нашего века – СПИДом. Оказывается, артериальная гипертония и ее последствия – ишемия сердца много опаснее. Они убивают больше людей, чем рак, СПИД и туберкулез вместе взятые.

Ишемия сердца – главная причина смерти мужчин после 45 и женщин от 65 лет в Европе. В России  ИБС (ишемическая болезнь сердца) составляет 56% от всех смертей. Самое страшное, что большинство из этих людей даже не подозревало о наличии болезни. И первый звоночек – инфаркт, оказывается последним.  Плохая новость в том, что заболевание молодеет.

Причины заболевания: 

- неправильное питание с большим содержанием сахара и жира,

- недостаточная физическая активность,

- генетическая предрасположенность,

- вредные привычки.

По статистике чаще подвержены ишемии сердца представители сильного пола.

Ишемия сердца и режим дня.

Сейчас очень популярно меньше спать. Люди хвастаются тем, что тратят на сон меньше чем другие. Это жизнь на износ. Люди которые поздно ложатся и рано встают – рискуют еще больше. Человек должен спать минимум 8 часов в сутки. Больше можно, меньше опасно – нагрузка на сердце возрастает.

Те, кто встает очень рано. Кто с раннего времени изнуряет себя физическими нагрузками вредит своему здоровья. Рискует получить проблемы в сердечно-сосудистой системе. Ранние пташки рискуют получить гипертонию и инфаркт.

Оптимист и пессимист.

Результаты исследований голландских ученых: общий тонус выше у людей, которые умеют радоваться жизни. Как правило, такие люди ведут более активный образ жизни. Будьте оптимистами и проблемы вас минуют.

Одиночество и гипетония.

Многочисленные исследования показали, что одинокие люди чаще страдают от болезней сердца. У них сужаются сосуды, повышается давление.

Газировка и инфаркт.

Любители сладкой газировки изрядно рискуют. Сотрудники Гарвардской медицинской школы обнаружили прямую связь между потреблением шипучки и риском возникновения заболеваний сердца у женщин. В эксперименте участвовало 88 тыс женщин возраста 34-59 лет. Так вот, любительницы лимонада на 35% больше страдают от сердечно-сосудистых проблем. Ученые рекомендуют отказаться от всех напитков и соков, содержащих большое количество сахара, красители и консерванты.

Пассивное курение и ишемия сердца.

Вы сами не курите? Не обольщайтесь. Даже если вы просто общаетесь с коллегами в курилке, или в кафе, где разрешено курение – вы подвергаете свой организм опасности. Научно доказано – сердце и сосуды пассивных курильщиков страдают не меньше, чем активных. Особенно это опасно для детей.

Один из врагов – картофельные чипсы.

В них содержится в большом количестве вещество – акриломид, которое повышает уровень вредных веществ, увеличивая риск сердечных заболеваний. Чипсы пережаривают в одном и том же масле, где образуются канцерогены. Это еще и риск онкологии.

Сосиски против сердца.

Лучше съесть жирный кусок мяса, чем сосиски, колбасу или бекон. В них большое количество солей и консервантов. Что приводит к атеросклерозу сосудов, к заболеваниям сердца и сахарному диабету.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 689 times, 1 visits today)

8 комментариев

  1. Мне нравятся Ваши посты

  2. Читал, читал статью — ну все вроде правильно. Все как по писанному:) Ан нет! Сосиски оказывается нельзя…

  3. Маргарита:

    Ишемия очень страшна. И многие гипертоники подвержены этой болезни.

  4. У моего мужа ишемия сердца! Неприятный диагноз и страшный! Ваша статья очень полезна для нас! Сегодня еще и ему дам прочитать! Спасибо!

  5. Мдаа, действительно страшновато! Не пожелал бы и врагу своему! Спасибо за информацию! От меня твит!

  6. admin:

    Спасибо.

  7. Ярослав:

    Спасибо автору за информацию!

  8. Юрий:

    Призадумался — действительно от ИБС людей помирает намного больше чем от СПИДа, рака и, тем более, от свинного гриппа!

Написать отзыв

Яндекс.Метрика