Особенно остро эта проблема встает для многих из нас в летний период. Хочется одеть короткую юбку, отлично выглядеть на пляже. Звездочки на ногах могут изрядно подпортить настроение. Как быть? Как избавиться от звездочек на ногах?
Сосудистые звездочки на ногах – это расширенные капилляры. Они проступают на коже и не только на ногах, но и на лице.
Причины звездочек на ногах.
- гормональные нарушения,
- слабость стенок сосудов, вен,
- беременность, роды, наличие кист, миом,
- климакс,
- лишний вес,
- длительные нагрузки на ноги – перенос тяжестей, работа на ногах, увлечение высокими каблуками,
- солярий, химические пилинги.
Как избавиться от звездочек на ногах?
Используйте гели и кремы, в состав которых входят:
- Листья красного винограда, иглицы колючей. Они снижают давление крови в венах.
- Ментол. Он обладает мягким охлаждающим и обезболивающим эффектом.
Если вы заметили у себя сосудистые сеточки, к вечеру у вас отекают ноги, вы чувствуете тяжесть в икрах ног, зуд, покалывание – необходимо срочно обратиться к врачу. Все это признаки хронической венозной недостаточности (ХВН).
Многие, чувствуя тяжесть в ногах, садятся в горячую ванну. Долгое пребывание в горячей воде вредно для вен, можно спровоцировать еще большее их расширение. Полезнее контрастный душ.
Заметив венозные сеточки на ногах – откажитесь от высоких каблуков. В обуви без каблука или с небольшим каблуком при ходьбе происходит постоянное сокращение и расслабление икроножные мышц. Это помогает венам гнать кровь снизу вверх – от ног к сердцу. Недаром ноги называют вторым сердцем.
Ухаживайте за ногами. Вот за руками мы ухаживаем каждый день. А про ноги забываем. Обязательно мойте ноги перед сном и смазывайте специальными кремами.
Следите, чтобы не было запоров. Тем самым вы уменьшите нагрузку на вены. Кушайте продукты, богатые клетчаткой – яблоки, морковь, фасоль, зелень.
Каждое утро и каждый вечер выполняйте следующее упражнение. Лежа на спине поднимите ноги вверх и потрясите ими. Это очень простое и полезное упражнение. Оно улучшает кровоток.
Народная медицина советует протирать места, где проявились звездочки на ногах спиртовой настойкой цветов белой акации.
8 комментариев
Благодарю за хорошую рекомендацию!!!
На Здоровье!!
Спасибо.Очень актуально!
А ещё я слышала помидоры хорошо помогают, сама правда ещё не пыталась ими воспользоваться.
Я пробовала помидоры, и зеленые, и красные. Звездочки они не убирают. Впрочем, как и лекарства. Пила от варикоза флебодию, в целом все восстановилось, ноги не болят, но звездочки по-прежнему сияют.
Неплохо от звездочек помогает кашитца из аспирина, надо прикладывать к самым ярким местам. Но если при этом не лечиться изнутри, толку не будет. Флебодиа — это самый минимум, который просто необходим.
Венарус теперь стал стоить дороже флебодии, хотя его унас делают. Или с флебодией что-то не так, или на венарус цена сильно завышена.
Цена завышена, так как в нее и рекламу закладывают.