google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Как продлить молодость и красоту!

 Как продлить молодость? Этим вопросом озадачен каждый из нас, живущих на Земле. Чудес не бывает, но есть вещества, которые помогают нам отодвинуть старость, продлить состояние активной жизнедеятельности на долгие, долгие годы.

6 признаков старения женского организма.

1.   Пигментные пятна и шелушение кожи говорят о начале старения женского организма. Выход – включить в свой рацион как можно больше овощей и фруктов. Пройти обследование эндокринной системы.

2.   Истонченная кожа век. При наличии этого симптома необходимо пройти обследование внутренних органов.

3.   Сбой менструального цикла в возрасте до 46 лет. Помогут витаминно-минеральные комплексы. Также необходимо пройти обследование, чтобы исключить внутренние инфекции.

4.   Быстрая усталость и утомляемость.

5.   Постоянная бессонница.

6.   Выпадение волос.

 Почему мы стареем?

Существует свободнорадикальная теория старения. Даже в здоровом организме постоянно образуются свободные радикалы и раковые клетки.

Свободные радикалы - это причина старения и болезней. Они повреждают сосуды, нарушают обмен веществ.  При неблагоприятных условиях окружающей среды, они начинают усиленно размножаться. Радикалы разрушают мембраны и ДНК клеток. Клетки мутируют, теряют способность порождать себе подобные. Все это ускоряет процесс старения и разрушения организма.  Возникают сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт и инсульт, сахарный диабет и онкология.

  • По данным ВОЗ, в ближайшие 5-6 лет заболеваемость  раком увеличится в 2 раза.
  • Каждые 2 минуты  диагностируется новый  больной онкологией.
  • Каждые 5 минут в мире 1 человек умирает от рака.

Плохая экология, применение пестицидов, смог, избыток озона в атмосфере, алкоголь, курение, радиация, химия буквально во всем. Даже если вы не пьете и не курите, вы в зоне риска. Так как основные причины не устранимы.

В здоровой клетке все сбалансировано, но иногда происходит сбой и организм сам начинает продуцировать свободные радикалы. Они необходимы организму, когда необходимо бороться с вирусом. Свободные радикалы выжигают вирус, от них зависит эрекция у мужчин. Но когда возникает их избыток - они как ржавчина начинают разъедать организм. Возникают окислительные процессы, которые запускают болезни.

Ситуацию усугубляет недобор витамина С. Сегодня  мы живем в состоянии  хронического дефицита витамина С. Дефицит по витамину С среди населения нашей страны 80-100%. Человеческий  организм витамин С не производит и не накапливает. Он очень важен. Он используется при строительстве стенки сосуда. Восполнение витамина С защитит вас от инфаркта и инсульта.

Как продлить молодость и красоту ?

Есть оружие против свободных радикалов - это антиоксиданты. Они их нейтрализуют, а значит замедляют старение, замедляют разрушение клеток, помогают продлить молодость.  Плюс флавоноиды, которые  также обладают антиоксидантным действием.

Продукты, которые содержат антиоксиданты: ягоды, фрукты, овощи.

Флавоноиды содержатся в шоколаде, красном вине, чесноке, чае, кофе.

Кардиологи рекомендуют употреблять ежедневно полкилограмма овощей и полкилограмма фруктов. Это в раза снизит риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Есть в природе растения и вещества, способные противостоять свободным радикалам и защитить нас от преждевременного старения и смерти.

Гинкго билоба.

Основными компонентами этого растения являются флавоноиды – антиоксиданты. Гинкго билоба оказывает  мощное влияние на  наш организм:

  • активизирует   кровообращение,
  • улучшает обеспечение  тканей  кислородом,
  • нормализует артериальное  давление крови,
  • защищает от образования тромбов,
  • ускоряет восстановление клеток мозга после инсульта,
  • улучшает память и концентрацию,
  • разжижитель крови.

Выжимка виноградной косточки.

Это источник флавоноидов, которые:

  • защищают организм от свободных радикалов,
  • укрепляют  сосудистую стенку,
  • улучшают  циркуляцию крови,
  • снимают спазм,
  • обладают противовоспалительным  эффектом,
  • защищают ЖКТ и печень от разрушения,
  • выводят из организма соли тяжелых металлов,
  • снижают риск заболеваемости раком.

Витамины С, Е, бета-каротин, селен, цинк.

Это мощные антиоксиданты.  Они защищают наш организм от преждевременного старения, продлевают молодость и красоту. Используйте в своем питании витаминно-минеральные формулы, содержащие указанные вещества и будьте молоды и активны.

Надеюсь, вы получили ответ на вопрос, как продлить молодость и красоту.

О самом главном: Упражнения для продления жизни.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 265 times, 1 visits today)

3 комментариев

  1. Возьму себе на заметку.

  2. Елена Малышева постоянно с экрана телевизора напоминает нам, что до 40 лет мы дети Природы. После 40 лет для Природы мы мусор, отбросы, от которого Природа старается избавиться. В арсенале Природы имеется рак, диабет и атеросклероз, которыми она нас и отправляет на свалку. Но мы же сопротивляемся и боремся с Природой и пытаемся хоть на немного, но оттянуть время конца. Бессмертие бывает только в сказках, к сожалению.

  3. admin:

    Да, а как хотелось бы обмануть Природу. Ведь у нее в арсенале еще и фрукты, овощи, ягоды, зелень — которые продлевают нашу жизнь.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика