Сегодня поговорим о том, как сохранить молодость и жить долго и счастливо. А зависит это от состояния сердечно-сосудистой системы. Именно она определяет возраст человека, а не его паспорт. Главное – сохранить ее молодой на долгие годы.
Открытие Лаймуса Полинга и Мантаса Раса началось с открытия факта, что животные не имеют в основной массе сердечно-сосудистых проблем.
Исследования показали, что организм крысы способен сам вырабатывать витамин С. Витамин С защищает наши сердце и сосуды от свободных радикалов. Благодаря чему, крысы могут выжить при сильной радиации.
Почему же человек так рано начинает болеть и стареть, и как сохранить молодость и жить дольше?
На этот вопрос отвечает теория о свободных радикалах.
Питание любой клетки, любого органа происходит через сосудистую стенку. Из кишечника питательные вещества поступают в сосуд, из легких кислород поступает в сосуд. Из сосудов в органы, ткани и клетки.
При нерегулярной работе кишечника в нем скапливаются каловые остатки, которые откладываются на стенках кишечника. Даже если вы просто пьете воду, через стенки кишечника эта прилепившаяся грязь всасывается в кровь. Человек годами кормит себя канализацией. Это причина аллергий, дисбактериоза, сердечно-сосудистых проблем.
В течение суток в сосудах образуется около 2000 свободных радикалов. Это молекулы, лишенные одного электрона на своей орбите. Такая молекула постоянно в поиске недостающего электрона. И может забрать его из внутренней поверхности сосуда. В этом месте образуется микротрещина. Чтобы устранить повреждение организм направляет в это место холестерин, который действует как замазка. С одной стороны хорошо, но с другой стороны именно в этом месте начинается образование холестериновых бляшек. Происходит закупорка сосуда – инсульт, инфаркт – смерть.
Как же быть? Как защитить свои сосуды, как сохранить молодость и жить дольше?
- Изменить питание.
Снизить потребление сахара, жиров животного происхождения, мучного.
Исключить маргарин, продукты, содержащие консерванты, красители, загустители, майонез, жареные продукты. Все жареное содержит канцерогены.
Пить зеленый чай.
Употреблять льняное масло, рыбий жир (льняное масло должно транспортироваться и храниться в холодильнике, иначе окисляется). Они уменьшают уровень жира в крови и стабилизируют давление.
Много зеленого лука.
Как можно больше клетчатки.
Кушать грецкие орехи, они обладают способностью предотвращать атеросклероз.
Как можно больше в своем питании использовать оливковое масло.
Кушать бобовые, особенно полезна чечевица.
- Следить за уровнем холестерина в крови.
- Следить за уровнем сахара в крови.
Рекомендации по профилактике старения «Как не стареть. 13 правил от ученых разных стран».
- Медиками уже давно было замечено, что французы в несколько раз меньше, чем другие нации болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. При этом они едят в 4 раза больше сливочного масла, в 3 раза больше свиного сала, обожают жирную свиную печень, а смертность от сердечных заболеваний у них в 2.5 раза меньше, чем в среднем по Европе.
Причина в красном сухом вине, которого французы потребляют также много, как другие люди чай. В этом благородном напитке обнаружено большое количество антиоксидантов, которые подавляют образование свободных радикалов + вещества, которые предотвращают сужение сосуда.
Один или два бокала красного вина содержат 40 -60 мг полифенолов и, благодаря этому, более надежно защищает человека от всех неприятностей, связанных с атеросклерозом.
В бокале натурального красного вина содержатся витамины В1, В2, В6, В12, С, Н и Д, по своему составу сходно с желудочным соком.
Совсем недавно в вине было отрыто соединение – резвератрол, который способен предотвращать процесс образования опухолей, болезнь Альцгеймера, атрит.
Флаводоиды, содержащиеся в вине, поддерживают эластичность сосудов, предупреждают их склеротирование, оказывают противовоспалительное и антиаллергическое действие, способствуют выведению солей тяжелых металлов.
Вместе с тем очевидно, что далеко не всем полезно употреблять алкоголь.
Как же сделать доступным замечательные свойства красного вина для всех?
Выход найден! Это биологически активная добавка к пище Винекс компании «VISION».
ВИНЕКС укрепляет стенки кровеносных сосудов, рекомендуется в качестве дополнительного источника антиоксидантов, снижет риск сердечно-сосудистых заболеваний. Прекрасно подходит пожилым людям, его свойства направлены на активное долголетие!
В каждой капсуле этого продукта содержатся все преимущества 2-х стаканов красного вина, но без алкоголя.
Это комбинированный продукт антиоксидантного действия, которое обусловлено свойствами входящих в его состав компонентов:
Экстракт виноградной выжимки 87 мг
Порошок мелкозернистого винограда 162,5 мг
Для восстановления и поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы рекомендовано применение БАДов: Антиокс, Нутримакс, Свелтформ, Хромвитал компании «VISION», производства концерна «Arkofarma» Франция.
АНТИОКС имеет уникальную формулу по составу: выжимка виноградной косточки, гинкго билоба, бета – каротин, витамины С и Е, селен. Это один из лучших продуктов компании, ее жемчужина.
Специалистами концерна «Arkofarma» и компании Vision удалось создать уникальную технологию КРИОГЕННОГО ДРОБЛЕНИЯ, благодаря которой сохраняются практически ВСЕ полезные свойства экстрактов. Сохраняется до 97% биологически активных веществ, в том числе аминокислоты и ферменты, которые дают мощный дополнительный оздоровительный эффект. Специальная технология глубокой заморозки в жидком азоте позволяет сохранять даже клеточную структуру практически не поврежденной.
Биологическая и антиоксидантная активность продуктов Vision в среднем в 2 раза выше любых других современных продуктов.
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Даниленко Александр, 75 лет.
В 1995 году перенес обширный инфаркт, в 1997 году повторный микроинфаркт, осенью 1998 года — инсульт. В результате почти полная неподвижность, затруднение речи. Сразу стали давать продукт: «Лайфпак сеньор», «Антиокс», «Нутримакс». Быстро стала восстанавливаться речь, вернулась подвижность, ясность ума. В
Настоящее время полностью отказался от приема сердечных препаратов, много читает, играет на баяне.
Абалова Лидия, 54 года.
Проблемы: высокое артериальное давление, боль в затылке, тошнота. В течение 4 лет непрерывно болели суставы, были отеки на ногах, давали о себе знать последствия стресса. После 4-х месяцев приема БАДов артериальное давление снизилось до 120 на 80, нормализовалась работа нервной системы, исчезли отеки, уменьшился варикозный узел, похудела на2 кг, перестали беспокоить боли в правом подреберье, больше не беспокоят боли в суставах. И, кроме того, исчезла пигментация на кистях рук.
Копылов Анатолий, 48 лет.
За свою жизнь нажил целый «букет» заболеваний, среди которых гипертония, язва 12-перстной кишки и др. в 2001 году перенес тяжелый инфаркт, в результате чего был выписан из больницы инвалидом 2 группы со множеством противопоказаний, были случаи остановки сердца. Был направлен в кардиодиспансер на операцию по вшиванию кардиостимулятора. Тогда я даже не предполагал, что можно избежать такой операции, но жена ( огромное ей спасибо!) уговорила меня начать принимать продукцию компанииVision. Я стал ударными дозами принимать БАДы, и уже через год меня перевели на 3 группу, о кардиостимуляторе вопрос больше не вставал. Я вернулся на работу, перестала мучать одышка, нормализовался уровень артериального давления.
КУПИТЬ ЗДЕСЬ Интернет магазин
9 комментариев
Как всё правильно Вы написали! Внимание к себе должно быть постоянным, ведь трудно вычищать завалы. И к питанию надо относиться серьёзнее.
Очень хорошая и полезная статя!!!Нашла для себя много нового!!!
Очень люблю зеленый чай, грецкие орехи, и каждое утро пью заваренные семена льна и всем рекомендую!
Вот это молодец. Все по правилам макробиотики
спасибо за интересную статью! актуальна для всех…
Зеленый чай, отвар льняного семени, отвар овса, настой шиповника, грецкие орехи с медом, утренние каши в основном мой рацион питания. Прочитал Вашу статью несколько подкорректирую свой Здоровый и Красивый Стиль жизни. Спасибо за ценную информацию. Сам увлекаюсь этой темой.
Николай — у вас очень правильный рацион.
Я верю, что когда-нибудь вопрос о старении человеком будет вставать лишь к 200 лет. Не знаю, столько всего хочется в жизне достичь, а времени очень мало.
Согласна с вами, Игорь — у меня та же проблема.