google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Народное лечение гипертонии

Народное лечение гипертонииНародное лечение гипертонии  больше частью включает в себя профилактические меры. Лечение лекарственными травами требует времени и терпения. Плюс в том, что народное лечение гипертонии  не влечет за собой привыкания и побочных эффектов, которые присутствуют при употреблении химических лекарств.

7 советов доктора Мясникова - народное лечение гипертонии.

1. НЕ КУРИТЬ. Курение провоцирует скачки давления. В кровь во время курения попадают ядовитые вещества. Курящие чаще заболевают раком желудка, легких и горла.

2. ВЕСТИ АКТИВНЫЙ образ жизни.  Утренняя гимнастика, пешие прогулки, любые физические нагрузки тренируют сердце и сосуды, улучшают обмен веществ, нормализуют давление.

3. Проверять УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА. Высокий уровень холестерина приводит к образованию бляшек на стенках сосудов. Это причина атеросклероза, инсульта, тромбоза. Низкий уровень тоже опасен - это одна из причин депрессии, обострения сердечно-сосудистых заболеваний.

Вся правда о холестерине здесь >> https://kochetkova2.ru/serdtse-i-sosudyi/vsya-pravda-o-holesterine

4. Проверять УРОВЕНЬ САХАРА. Повышенный уровень приводит к засахариванию сосудов, к диабету. Пониженный означает голодание клеток, особенно клеток мозга.

5.  Следить за своим  АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ. Народное лечение гипертонии включает обязательное регулярное измерение давления. Полезно вести дневник, измеряя давление утром и вечером. Это поможет вашему лечащему врачу скорректировать прием препаратов.

6. Следить за своим ВЕСОМ. Лишний вес создает нагрузку на все органы: опорно-двигательные, пищеварительные, сердце и сосуды. Чем больше вес, тем большую дозировку лекарств назначает врач. А это дополнительная нагрузка на печень и еще большая интоксикация организма.

Излишняя худоба приводит к эндокринным и сердечно-сосудистым проблемам.

7. ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. Исключить жирное, жареное, копченое, консервы, кондитерские изделия, фастфуд. Добавьте как можно больше овощей и фруктов, зелени. Мясо, рыба в отварном виде.  Хорошего качества масла.

Ниже приведены рецепты народной медицины. Каждый раз необходимо пробовать и прислушиваться к своим ощущениям и, конечно, регулярно измерять давление. Действие трав индивидуально и если помогло соседке тете Маше, это совершенно не означает, что поможет и вам.

Народное лечение гипертонии. Рецепты:  

Клевер луговой. Залить одну столовую ложку цветов клевера стаканом кипятка. Настоять в течение 30 минут, потом процедить. Принимать по половине стакана три раза в день.

Красная свекла. Принимать сок свеклы пополам с медом по столовой ложке 4 раза в день. Свекла содержит белки, жиры, фолиевую кислоту, железо и другие компоненты.

Черная смородина. 2 столовые ложки сухих ягод или замороженных залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Пить по четверти стакана 4 раза в день.

Стакан кефира + одна чайная ложка молотой корицы. Перемешать. Выпивать по одному стакану два раза в день. Готовить непосредственно перед употреблением.

Сок плодов грейпфрута тоже хорошая профилактика высокого давления.

Натуральный виноградный сок (пакетированные соки бесполезны) благодаря тому, что регулирует кровообращение, высокое кровяное давление понижает, низкое повышает, т е приводит к норме. Принимать его следует утром натощак, днем за час до обеда, вечером – за час до ужина. Три раза в день по одному стакану. Курс лечения рассчитан на месяц. На это время следует ограничить употребление жирного мяса, сырого молока и спиртных напитков.

100 грецких орехов очистить, протереть на терке, и смешать с 0,5 литра меда. Принимать по половине столовой ложки три раза в день.

Помогает при повышенном давлении и настой чайного гриба. Гриб должен до употребления настаиваться не менее, чем 8 дней. Пить настой по полстакана 3-4 раза в день за час до еды.

Цветы календулы. На 2 чайные ложки цветов два стакана кипятка. В течение 15 минут настаивать, потом процедить. Принимать настой  следует по половине стакана четыре раза в день.

А если вам некогда заниматься настаиванием трав – используйте достижения ортомолекулярной медицины – биологически активные добавки. В них содержатся травы, витамины и минералы в необходимых дозировках.

Еще больше информации в статье "Высокое артериальное давление. Лечение в домашних условиях. "  >>   https://kochetkova2.ru/serdtse-i-sosudyi/vy-sokoe-arterial-noe-davlenie-lechenie-v-domashnih-usloviyah

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 88 times, 1 visits today)

8 комментариев

  1. Наталья:

    Хорошие рецепты, некоторые опробованы, например, клевер.В нашей семье активно применяем аппараты дэнас-терапии: ДиаДэнс-Кардио, отличная профилактика не только гипертонии, но и инсультам, инфарктам.

  2. Помогает при повышенном давлении и настой чайного гриба — это 100%. Мама только им и спасается, пропивает курсами, очень довольна.

  3. Давление иногда поднимается,спасаюсь зеленым чаем. Иногда, таблетками. надо попробовать чайный гриб. Очень из него вкусное лекарство получается.

  4. Орехи с медом — лучшее средство и не только от гипертонии. Рекомендую всем!

  5. Спасибо за нужные рецепты! Многим они могут пригодится! От меня твит!

  6. Спасибо за полезную статью!
    Моя мама давно уже от гипертонии страдает, надо ей ваши рецепты предложить

  7. Светлана:

    Некоторые рецепты достаточно вкусные, думаю их вполне можно внести в семейное меню и предлагать не как лекарство, а как угощение.

  8. admin:

    Отличная идея, Светлана.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика