Разделы
Ревматоидный артрит — это?
Ревматоидный артрит – аутоиммунное заболевание. Это шизофрения вашей иммунной системы, когда она начинает нападать на свои собственные клетки. Это тяжелая форма артрита. Боль воспаление, покраснение, опухание суставов, ограничение их подвижности — это все признаки ревматоидного артрита. Обязательно обратитесь к врачу. Если не принимать меры – болезнь приведет к искривлению и деформации сустава.
Поэтому ревматоидный артрит всегда должен быть под пристальным наблюдением врача терапевта. Это тот случай, когда без лекарственных средств, назначенных врачом, не обойтись. Важным плюсом к лечению будет диета и витаминно – минеральные комплексы.
Диета при ревматоидном артрите.
Одной из причин, которые вызывают ревматоидный артрит, является плохое питание. Главное – в питании должны быть продукты, содержащие достаточное количество обезжиренных белков, необходимых для мышц.
Домашняя птица, рыба, морепродукты, яичный белки, нежирная говядина, овощи с низким содержанием крахмала, цельные свежие фрукты, рис и овес – вот перечень необходимых вам продуктов. По возможности исключите красное мясо и яичные желтки, а также очищенные продукты, такие как рафинированный сахар и пр. Следите за калорийностью продуктов.
Медицинские исследования показали, что прием пантетоновой кислоты (витамин В3) снижает скованность суставов по утрам, уменьшает боль, повышает дневную двигательную активность.
Необходим дополнительный прием витамина С. Так как у больных ревматоидным артритом развивается хрупкость капилляров, особенно на кистях и ступнях. При малейших травмах появляются синяки. Витамин С помогает укрепить сосуды.
Витамин Е также крайне необходим, он помогает снять боль и повысить подвижность сустава. Он действует на уровне сильных противовоспалительных средств.
Незаменимые жирные кислоты помогают организму вырабатывать вещества, которые снимут воспаление. Рыбий жир, линолевая кислота.
Прием препаратов, содержащих медь, очень показан при ревматоидном артрите. Народная медицина рекомендует носить медные браслеты. Научные исследования показали, что дефицит меди может играть действенную роль в развитии ревматоидного артрита.
Как результат битвы, которая разгорается в суставах между тканями и иммунной системой, в организме появляется большое количество свободных радикалов. Для их уничтожения необходим селен.
Если в организме понижается уровень цинка – воспаление усиливается.
Узнать, в каких пищевых продуктах содержаться эти витамины и минералы можно здесь >> «Витамины при артрите» https://kochetkova2.ru/sustavyi-i-pozvonochnik-2/vitaminyi-pri-artrite
Коровье молоко провоцирует заболевание.
Ученые из Университета Флориды делают вывод о связи употребления молока с развитием ревматоидного артрита. Оказывается, существует особый подвид бактерий, живущих в молоке, который и провоцирует развитие ревматоидного артрита. Это аутоиммунное заболевание суставов рук и ног.
Проведенное учеными исследование среди больных этим заболеванием показало, что у 40% из них присутствовали указанные бактерии.
Именно поэтому людям, склонным к этому заболеванию, следует отказаться от употребления молока.
7 комментариев
Спасибо, узнала для себя нечто новое
А мне нужна информация о лечении протрузии дисков позвоночника
Елена, ответила вам лично. Смотрите почтовый ящик.
Good blogging!
Спасибо!
Привет друзья)Артрит очень серьезное заболевание, плохо еще то, что человек очень страдает вовремя плохой и резкой перемены погоды. Суставы начинают болеть и крутить.
Согласна с вами Артем. И хочу добавить, что главное в решении этой проблемы — движение! Никакие лекарства не помогут, если не выполнять упражнения для суставов и позвоночника. Самые лучшие — упражнения от Бубновского.