Применение цинка важно для здоровья кожи, волос, ногтей, зубов и костей. А еще цинк оказывает важное действие в борьбе с вредными привычками. Какими? Об этом и поговорим в данной статье.
Применение цинка против тяги к алкоголю.
Ученые доказали, что включение в рацион достаточного количества цинка уменьшает влечение к алкоголю. Так как цинк входит в состав фермента – алкогольдегидрогеназ. Этот фермент участвует в расщеплении спирта и предупреждает опьянение.
Чем ближе уровень цинка в организме к необходимой суточной норме, тем лучше будет работать данный фермент. Значит будет меньше тяга к очередной стопке, тем меньше вредных последствий для вашего здоровья.
Применение цинка против тяги к пище.
Цинк помогает контролировать аппетит. Переедание – одна из самых распространенных вредных привычек. Таки образом мы заедаем стресс. Привычка к жирным и сладким блюдам – одна из причин повышения калорийности рациона. Мы подсаливаем, подслащиваем пищу, поливаем ее жирным соусом, так как она кажется нам пресной и недостаточно вкусной.
Причина всему – недостаток цинка. Ведь именно цинк отвечает за обоняние и работу наших рецепторов вкуса.
Недостаток цинка приводит к избыточному весу. Причина в том, что цинк активирует фермент печени, который направляет глюкозу или на производство энергии, или откладывает ее в запасы в виде жировых клеток. Поэтому недостаток цинка приводит к лишним сантиметрам на вашей талии.
Цинк укрепляет иммунитет.
Неправильное питание и вредные привычки приводят к ослаблению иммунитета. При первых признаках простуды и гриппа следует принимать цинк + витамин С. Болезнь пройдет быстрее и без осложнений.
Какие продукты помогут восполнить дефицит цинка?
Устрицы
Субпродукты
Говядина
Баранина
Морепродукты
Тунец
Бобовые
Тыквенные семечки
И конечно, не забывайте о биологически активных добавках. Рекомендую витаминно-минеральные комплексы компании Vision, богатые органическим цинком и другими жизненно необходимыми веществами.
«Гепард». В двух капсулах содержится дневная норма цинка. Плюс витамины группы В, витамин С, магний, растительный нарколог кудзу. «Гепард» помогает бороться с похмельным синдромом и алкогольной зависимостью. Подробнее о комплексе здесь http://kochetkova2.ru/muzhskoe-zdorove/alkogolizm-gde-vy-hod
«Антиокс». В одной капсуле – 125% от нормы цинка. Плюс витамин С, Е, бета-каротин, селен, экстракт виноградной косточки, гинкго билоба. Этот комплекс — мощный антиоксидант, выводит шлаки и токсины из организма.
КУПИТЬ продукцию Vision здесь Интернет магазин
6 комментариев
Какой полезный элемент цинк и иммунитет повышает, и с вредными привычками борется, и на вкус пищи влияет. Непременно будем восполнять его дефицит, как поглощением нужных продуктов, так и приемом БАДов.
Приветствую!
Как правило, мы не часто задумываемся, о том чего конкретно не хватает нашему арготизму. Даже не думала, что цинк так важен. Спасибо за интересную информацию.
Слышала про цинк.
Из всего списка самый лучший источник — тыквенные семечки, только НЕ ЖАРЕННЫЕ! В противном случае, цинк там уже не цинк 😉
Интересно было узнать как влияет цинк на наш организм, оказывается недостаток ведет к неприятным последствиям
Да цинк очень важен.