google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Раскрыта тайна витамина «С».

Польза витамина СРаскрыта тайна витамина «С».

Польза витамина С  давно доказана и все об этом знают. Он крайне необходим организму.

Он относится к водорастворимым витаминам, которые усваиваются организмом только в комплексе с фолиевой кислотой. Именно так задумано природой, во всех природных источниках витамина С есть фолиевая кислота. Например в шиповнике: витамин С + фолиевая кислота + каротиноиды + витамин Е и др.

Тайна витамина С, и далеко не всем известная заключается в том, что  аптечная аскорбиновая кислота – это не есть витамин С. Это всего лишь 1/6 часть витамина С.  Если вы хотите получить хоть какую–то пользу от аскорбинки, обязательно запивайте ее настоем шиповника из термоса. А лучше ее просто заменить настоем шиповника.

Аскорбиновая кислота – синтетический продукт, одно вещество.

Природный витамин С – содержит 6 веществ - изомеров.

Витамин С способствует созреванию коллагена. Коллаген – это белок, который создает стенки сосудов, кожную ткань, костную систему. Без витамина С этого белка в организме не будет.

У Вас кровоточат десны? Это один из признаков недостатка витамина С. Значит,  коллаген у вас не созревает, значит ваши сосуды повреждены по всему организму. Десны просто показатель.

Витамин С повышает иммунный статус организма, обладает противовирусным действием, профилактирует грипп.

Если Вы уже простудились,  помогут массированные дозы витамина С. Польза витамина С в восстановлении организма здесь просто не заменима.

Важно! Во время стресса наш организм  каждый час теряет1 гвитамина С.  В синтезе гормона стресса участвует витамин С,  поэтому он мощно расходуется. А так как мы с вами находимся фактически в состоянии постоянного хронического стресса ( при нашем темпе жизни, особенно в городах), то потребность в витамине С возрастает в разы.

Лайнус Полинг в молодости был больным человеком. Но благодаря витаминам,  восстановил свое здоровье  и дожил до 90 лет.

Увлекаться очень большими дозами не следует, в этом случае блокируется работа поджелудочной железы. Доказано, для здорового человека норма – 200 – 250 мг, в случае болезни –2 гв день.

Польза витамина С еще и в том, что он поддерживает энергетику клетки.  В экстремальных условиях, например в горах, большие дозы витамина С дают дополнительную энергию.

Употребляя витамин С вы защищаете себя от атеросклероза, ифаркта, ИБС, опухолей.

Витамин С, его главные источники и польза в программе "Жить здорово!"

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 89 times, 1 visits today)

10 комментариев

  1. Татьяна:

    Да, хорошие витамины компании Vision.

  2. Евгения Голд:

    Да, витамин С умеет многое)
    Наверное поэтому меня весной потянуло на лимоны.

  3. Вера:

    В принципе не люблю цитрусовые, но вот уже две недели покупаю апельсины, пью чай с лимоном. Видимо, организм чувствует, что не хватает витаминов.

  4. Кровоточат десны, буду по вашему советы пить отвар шиповника. Спасибо, за полезную информацию.

  5. Очень интересная статья, много узнала для себя нового. Спасибо

  6. Больше всего витамина С в квашеной капусте. Так что будем восстанавливаться к весне. Спасибо.

  7. admin:

    Вера, добавьте еще отвар шиповника. Ягоды растолките, положите в термос. Залейте горячей водой и закройте. настаивать 15-20 минут.

  8. admin:

    Спасибо, рада помочь.

  9. Шиповник не только очень полезный, но и вкусный. Пьем с удовольствием всей семьей.

  10. admin:

    Наталия, вы молодцы.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика