google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Витамины для зрения.

Офтальмологи пришли к шокирующему выводу – в ближайшем будущем, людей со 100% зрением вообще не останется. Наши глаза не приспособлены к прямому свету ламп, излучениям компьютера и телевизора. Глаза страдают от свободных радикалов, которые образуются в нашем организме. Кроме этих причин отрицательно влияют на зрение такие факторы, как курение, неправильное питание, стрессы.

Здоровье глаз напрямую зависит от содержания такого пигмента, как лютеин. Лютеин поглощает вредные световые лучи и нейтрализует свободные радикалы,  защищает сетчатку от разрушения.

Лютеин может попасть в организм только с пищей. Чтобы сохранить зрение необходимо ежедневно принимать 3-5 мг лютеина. Такое количество лютеина содержится в 0,5 кг сладкого перца или 250  г шпината. Или принимайте бады, содержащие необходимое количество лютеина.

Кроме лютеина для здоровья глаз необходимы омега 3 жирные кислоты, экстракт черники, витамин В2, бета-каротин, витамин Е, селен, цинк.

Омега 3 сохраняют сетчатку глаза здоровой, улучшают микроциркуляцию, питание тканей глаза, защищают от воспалений.

Черника улучшает микроциркуляцию крови,  проницаемость капилляров, усиливает остроту зрения в сумерки.

Витамин В2 предотвращает развитие куриной слепоты и катаракты, уменьшает усталость глаз, повышает остроту зрения и цветовосприятие.

Бета-каротин превращается в организме в витамин А играет важную роль в синтезе важных для глаза веществ.

Витамин Е укрепляет сосуды, восстанавливает поврежденные клетки.

Селен защищает от свободных радикалов.

Цинк поддерживает витамин А на должном уровне, улучшает микроциркуляцию и кислородное снабжение сетчатки.

Все эти компоненты содержатся в новом комплексе компании Vision  Safe-to-see/ подробнее здесь  Интернет магазин код 993

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 67 times, 1 visits today)

3 комментариев

  1. Очень важно сохранить своё зрение. Вполне возможно, что употребление витаминов нам в этом поможет.

  2. Витамин В2, витамин Е, цинк, бета-каротин очень важны для поддержания остроты зрения. Очень интересно!

  3. Здравствуйте уважаемый коллега -блогер!
    Я к Вам с хорошей новостью. Изучая различные способы раскрутки блога, я попал на сайт Василия Татаркина. Он предлагает оригинальный, а главное совершенно бесплатный, способ. Мне он показался интересным, и я стал его применять. Хвастаться особо нечем – я только начал, но спешу поделиться с коллегами. А применять его Вам или нет – решайте сами.
    Вот ссылка: http://freeavalanche.ru/032249

Написать отзыв

Яндекс.Метрика