google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Защита вашего зрения.

Мы заботимся о себе в достаточной степени. Мы занимаемся спортом, правильно питаемся, используем спа и косметические процедуры.

Мы защищаем кожу от агрессивного воздействия городской экологии, бережем сердце от стрессов, тренируем мышцы для тонуса.

А вот заботиться о зрении забываем. А ведь зрение нуждается в особой защите. Так как в современном мире наши глаза подвергаются огромной нагрузке.

В зависимости от времени года мы вынуждены приспосабливаться к определенному освещению, к яркому солнечному свету летом, к искусственному свету зимой.

Глаза находятся в постоянном напряжении, следя за экраном монитора, телевизора и мобильного телефона.

Защитите ваши глаза!

Подберите для себя витаминно-минеральные комплексы, которые должны включать в себя следующий набор витаминов и нутриентов.

1. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.

Они предотвращают развитие воспалительных процессов и помогают поддерживать в здоровом состоянии сетчатку глаза.

2. Лютеин.

Важный антиоксидант. Он работает как светофильтр – предохраняет сетчатку от повреждений. Лютеин нейтрализует действие свободных радикалов, повышает остроту зрения.

3. Бета-каротин.

Преобразуется в нашем организме в витамин А. Это важнейший элемент для функционирования зрительных органов.

4. Витамин В2.

Помогает повысить остроту зрения и улучшает приспособляемость к темноте. Он предохраняет наши глаза от коротковолнового излучения.

5. Витамин Е.

Замедляет процессы старения клеток глаза.

6. Цинк.

Отвечает за трансформацию витамина А в вещество «региналь». Оно необходимо для построения зрительного пигмента сетчатки глаза.

7. Селен.

Защищает ткани глаза от окислительных повреждений. Дефицит селена приводит к серьезному ухудшению зрения.

8. Экстракт черники.

Широко известен. Обладает общеукрепляющим эффектом, помогает повысить остроту зрения и стимулирует адаптацию глаза в темноте. Благодаря высокому содержанию флавоноидов, экстракт черники укрепляет стенки сосудов и способствует питанию клеток глаза.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 94 times, 1 visits today)

5 комментариев

  1. Спасибо за советы, беру их на вооружение.

  2. Спасибо за подборку — эти витамины нам нужны не только для зрения, так что налегаем на витамины и будем здоровы! )

  3. Да, в наше время нагрузка на глаза колоссальная! Обязательно нужна защита!

  4. Постоянно всю жизнь слышу о том, что надо беречь глаза А вот как беречь — мало кто знает. хорошие рекомендации, как раз для тех. кому и вправду в самый раз надо позаботиться о глазах.

  5. admin:

    Спасибо, Алексей.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика