Разделы
Причинами нарушения менструального цикла могут быть:
1. Проблемы с печенью.
Сдайте анализы, сделайте УЗИ. На проблемы с печенью также укажут такие признаки, как увеличение лимфаузлов шейных и паховых + онемение конечностей + сухость сухожилий + проблемы со зрением и глазами.
2. Иногда менструальные нарушения возникают на фоне низкого холестерина. Значит, необходим анализ на холестерин.
3. Нерегулярные и обильные месячные возникают при гиперфункции щитовидной железы.
Болезненные месячные.
1. Хорошо помогает витамин Е + магнезия. Это связано с сильными маточными сокращениями.
2. При сочетании болей при месячных и наличием камней в почках помогает посконник. Он выводит камни.
Сильные менструальные кровотечения.
1. Поможет витамин А в больших дозировках. Он участвует в превращении холестерина в половые гормоны.
2. Масло примулы вечерней.
3. Витамин К. Он принимает активное участие в процессе свертывания крови, предупреждая и останавливая кровотечения. Витамин К один из немногих, которые вырабатываются нашим организмом. А также он поступает с пищей. Его источники: зеленый чай, капуста, шпинат, крапива, листья малины, свиная печень, яйца, грецкие орехи. Давать витамин К в таблетках не рекомендуется.
4. Нерегулярные месячные + боли в суставах + склонность к потере сознания + кровотечения + белые пятна на ногтях и их ломкость – сочетание этих признаков указывает на дефицит цинка. Добавьте в свое питание витамины с цинком. Хорошим источником цинка являются тыквенные семечки.
Опущение влагалища.
Здесь может помочь такое упражнение: сидя в туалете, сжимайте и разжимайте матку.
Лекарственные травы.
При нарушении менструального цикла помогут следующие травы:
1. Божье дерево или полынь. Поможет нормализовать цикл. Противопаказан при беременности и кормлении грудью.
2. Душица – женская трава. Восстанавливает полость матки, регулирует менструальный цикл, снимает боль. Помогает при миоме, мастопатии и эндометриозе.
3. Птичий горец. Настой или отвар повышает свертываемость крови, тонизирует мускулатуру матки.
Продукты питания для нормализации цикла.
1. При различных менструальных расстройствах помогает сок свеклы. Но он очень агрессивен, поэтому начинать следует с нескольких капель на стакан воды. Постепенно довести до 1:1.
2. Две столовые ложки растительного масла хорошего качества в день (оливковое, льняное, грецкого ореха, кедрового ореха) нормализуют цикл. И даже улучшают способность к зачатию.
3. Отвар из семян и листьев петрушки. Беременным нельзя петрушку.
4. Укрепят женскую репродуктивную систему : фасоль адзуки, черная чечевица и черная фасоль.
5. Не злоупотребляйте кофе, так как это подстегивает и истощает организм.
6. Масло виноградных косточек.
7. Бобовые + зерновые.
8. Умебуши.
9. Салат латун.
Вот такие советы дают натуропаты при нарушении менструального цикла.
Если вам за …, то помогут другие советы «Что делать при климаксе? »