google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

О женской красоте и здоровье.

О женской красоте и здоровье.Женская красота и здоровье – дается нам женщинам совсем нелегко. Продолжение рода, хлопоты о детях, о муже …

Хотя физиологически женщина устроена лучше мужчины, но беременность и материнство – это большая физическая и эмоциональная нагрузка.

Кроме этого большинство женщин не умеют себя беречь. Они всегда поступиться своими интересами в угоду ребенку и семье. Недосыпания, отложенный поход к врачу, перенапряжение – если это длиться годами (а так оно и есть), то рано или поздно появятся проблемы по здоровью.

Отношение к себе любимой.

Женская красота и здоровье зависят от правильного отношения к себе.

Британским кардиологическим центром было проведено исследование: 65% обследованных женщин заявили, что они больше озабочены здоровьем семьи, чем собственным. Около 20% опрошенных вообще заявили о том, их не интересует собственное здоровье.

Профессор Белинда Линден из Британского кардиофонда отмечает, что «женщины могут представлять самую большую опасность для самих себя из-за пренебрежения к своему здоровью ради тех, кто им дорог».

Начать заботу о себе необходимо прежде всего с правильного питания, приема витаминов, макро и микроэлементов, пробиотиков.

Пробиотики жизненно необходимы, так как поддерживают микрофлору кишечника в нормальном состоянии и способствуют полному усвоению витаминов.

Осторожнее с гормонами!

Это предостережение ученых. Недавние исследования, проведенные учеными США, показали негативное воздействие гормонов на женское здоровье. Ранее было доказано, что женские половые гормоны эстроген и прогестин  увеличивают риск таких заболеваний, как рак и инсульт в период менопаузы.

Ученые выявили, что гормонозаменительная терапия приводит к образованию тромбов, что может привести к летальному исходу. Лучше применять фитоэсторогены - аналоги женских гормонов. Одним из таких аналогов являются фитоэстрогены сои. Но важно, чтобы соя была не геномодифицированная.

Ученые из Чикаго и Торонто, которые занимаются изучением проблем рака груди, выявили связь между возникновением рака груди и дефицитом витамина Д. Задумайтесь об этом! Употребление в достаточном количестве витамина Д защитит вас от рака груди и замедлит рост опухоли, если эта проблема уже присутствует.

В течение 17 лет ученые наблюдали за 500 женщинами, у которых был обнаружен рак груди на ранней стадии. Сразу же после постановки диагноза у них измеряли уровень витамина D. Ученые обнаружили, что у женщин с низким содержанием этого витамина, опухоли почти всегда давали метастазы и вероятность летальных исходов была на 75% выше, чем у женщин с уровнем витамина D в пределах нормы.

Не просто так ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) подготовила доклад «Женщины и здоровье» в нем изложены проблемы женского здоровья и предложены рекомендации для врачей и медицинских учреждений. Заканчивается доклад такой фразой   «Улучшение женского здоровья — это улучшение мира».

Обычно на вопрос: « как здоровье?» мы не задумываясь отвечаем: « нормально».  Загляните в наш тест  и узнайте, так ли все безоблачно на самом деле! Пройти тест >>

О самом главном: Тип фигуры и женское здоровье в данном видео:

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 133 times, 1 visits today)

Один комментарий

  1. Важнейшая тема!!!

Написать отзыв

Яндекс.Метрика