Зима начинает полностью вступать в свои права. В нашей полосе (живу я на берегу Волги в Ивановской обл) уже наступили устойчивые, правда еще небольшие морозы. И снегу намело, как в феврале.
Мы с удовольствием гуляем, играем вместе с детьми на улице, катаемся на лыжах, санках и коньках. С умилением смотрим на здоровый румянец на щеках малышей.
Наша кожа подвергается неблагоприятному воздействию мороза и ветра. Особенно страдает лицо.
Хорошая новость:
Румянец на щеках – это защитная реакция кожи на холод. При комнатной температуре скорость кровотока 200-250 мл/мин., а при пониженной – 20-50 мл/мин. При понижении температуры до минус 15°С сосуды кожи сужаются и это вызывает замедление кровотока.
Организм работает очень мудро, это сделано с целью уменьшения теплоотдачи и сохранения тепла. Внешние проявления такой мудрости – покраснения щек и носа. (В противовес сказанному, если кожа побелеет – это признак ее обморожения).
Когда мы возвращаемся в тепло, кожа краснеет еще больше. В этот момент происходит расширение сосудов, усиливается снабжение тканей кислородом и полезными веществами.
Плохая новость:
Сосудистые проблемы. Мороз угнетает сосуды. Он заставляет сосуды то расширяться, то сужаться. Он обезвоживает кожу. При этом процессы обновления клеток кожи замедляются. Поэтому кожа зимой чаще шелушится и испытывает излишнюю сухость.
В холодное время года стенки сосудов становятся более хрупкими, что может привести к куперозу. Купероз – сосудистая сеточка на носу и щеках. Довольно неприятное состояние, которое портит красоту любого лица.
Я лет 20 назад испортила себе лицо, так как начала протираться льдом. Это привело к образованию купероза, так как моя кожа тонкая, светлая и чувствительная. Так что обладательницам такой кожи, советую прежде чем начинать какие-то процедуры — хорошо подумать или посоветоваться со специалистом.
Хорошая новость – себе можно помочь!
Как говориться, у природы нет плохой погоды, изменить мы ничего не сможем. Можем только приспособиться и помочь своей коже пережить холодное время с наименьшими потерями.
Советы:
- Не следует слишком долго находиться на морозе.
- Поддерживать влажность кожи. Умываться минеральной водой. Поддерживать влажность в помещении.
- Правильно полноценно питаться. Включать в свой рацион витамины А, Е. Они помогают сохранить влажность и упругость кожи. Для этого необходимо использовать в питании такие продукты, как печень, растительные масла холодного отжима, свекла, морковь, миндаль, арахис, соевые бобы, куриный желток.
- Подобрать соответствующие вашему типу кожи крема из зимней косметической линии. Одни наносятся на ночь, другие – перед выходом на мороз, третьи – после прогулки. Крем должен быть хорошего качества.
Генная защита от мороза
Мы начинаем утепляться, когда столбик термометра едва опускается ниже нуля. А каково же северным народам, которые по несколько месяцев в году вынуждены терпеть морозы за 30-40 градусов? И как это вообще можно вытерпеть? А вот как.
Руководитель генетической лаборатории в Кембридже Тоомас Кивисилд сообщил, что, сопоставляя геном коренных народов Сибири с геномом европейцев и жителей Южной Азии, ученые выявили три гена, варианты которых представлены только у жителей Сибири. Во время исследования генетики изучили образцы ДНК чукчей, якутов, эвенов и эвенков, коряков и науканских эскимосов, а также нескольких коренных этносов Алтая.
За адаптацию северных народов к холоду отвечает ген UCP1. Его продуктом является так называемый разобщающий белок, благодаря которому клетка вырабатывает тепло вместо того, чтобы синтезировать АТФ — главный поставщик энергии в человеческом организме.
Также ученые обнаружили ген PRKG1, который отвечает за фермент, играющий важную роль в сокращении гладкой мускулатуры кровеносных сосудов. Как известно, сужение сосудов — нормальная реакция организма на вызванный холодом стресс.
Третий обнаруженный ген — ENPP7 кодирует фермент, участвующий в пищеварении. Вероятно, наличие у сибиряков вариантов этого гена позволяет потреблять жирную животную пищу и чувствовать себя комфортно.
Поможет косметика Vision!
Гель Миллениум Нео омолаживает кожу, активизирует процессы микроциркуляции, питает, стимулирует обновление клеток. Гель увлажняет кожу, улучшает цвет лица и сужает поры, делает кожу более гладкой и нежной. Снимает раздражения и микровоспаления, эффективно борется с несовершенствами кожи. Не вызывает аллергических реакций, подходит для всех типов кожи. Благодаря высокой биодоступности активные компоненты геля проникают в глубокие слои дермы, обеспечивая быстрые и устойчивые результаты в ее омоложении. Повышает тонус и эластичность кожи, разглаживает морщины. Кожа обретает сияние юности, сохраняет молодость и красоту на долгие годы.
Кстати сама я пользуюсь этим гелем вот уже более 10 лет. Благодаря ему решила проблему купероза.
КУПИТЬ здесь Интернет магазин
Желаю вам доброго здоровья и чтобы ваш румянец на щеках был только от мороза!
3 комментария
Спасибо за ценные советы! Слава Богу у нас морозов нет, но когда поеду в гости к маме, то советы взяла себе на заметку…
Всегда думала, что румянец на морозе это нормально. Спасибо за советы!
У нас на Урале морозы серьезные. Поэтому защищаем все: и лицо, и руки, и ноги, и волосы…