google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Только для женщин. ПМС – что делать?

Только для женщин. ПМС – что делать?Почему эта информация только для женщин! Да потому, что ПМСозначает предменструальный синдром. И сегодня поговорим о ПМС.

Женщина по своей природе своенравна и непредсказуема. И она в этом совершенно не виновата. Сейчас она весела и жизнерадостна, а через какое-то время ходит чернее тучи и не в состоянии справиться с раздражением и недомоганием. Мужчину всегда удивляют перепады женского настроения.

Но поверьте мужчины, мы женщины и сами этому не рады. Во всем виноват ПМС – предменструальный синдром, а точнее гормоны. Одни гормоны (эстроген) заставляют нас веселиться и радоваться жизни, другие (прогестерон и пролактин) виноваты в раздражительности, апатии и болезненных ощущениях. Изменение баланса гормонов предопределено самой природой.

Симптомы ПМС:

- небольшая депрессия,

- плохое настроение,

- вспыльчивость,

- усталость,

- головные боли,

- боли в нижней части спины,

- тяжесть в животе, спазмы,

- головокружение и тошнота,

- отеки рук и ног,

- боль в груди.

Некоторые женщины в этот период могут набрать вес, так как высокий уровень прогестерона вызывает тягу к углеводам. Не следует относиться к ПМС как к несерьезному недомогания. Всемирная Организация Здравоохранения официально включила предменструальный синдром в Международную классификацию болезней.

Таки образом ПМС – реальное заболевание, которое на чинается с дисфункции яичников и дисбаланса гормонов. Это вызывает неправильное функционирование желез внутренней секреции и центральной нервной системы.

Как лечить?

Сделайте анализ крови – проверьте гормональный статус.

Головные боли перед менструацией – признак интоксикации организма. Значит надо почистить печень, именно она поможет очистить организм от токсинов. Поможет суп для очищения печени. Вот его рецепт: пшено прокалить на малом огне на сухой сковородке, промыть и всыпать в кипящую воду. Добавить корни петрушки, сельдерея, морковь, лук, зелень, морские водоросли. Можно пить только бульон по 2-3 стакана в день в течение месяца.

Подкормить себя витаминами. Помогут витамины группы В.

По возможности отказаться от противозачаточных таблеток хотя бы на три месяца. Они ухудшают гормональное состояние. При приеме противозачаточных таблеток гормональный цикл не может быть нормальным.

Рекомендую витаминно-минеральный комплекс компании Vision Артемида. Он восстанавливает гормональный баланс. Комплекс содержит полезные растения и витамины, необходимые для женского организма. Артемида имеет уникальный состав, который включает в себя такие женские травы, как толокнянка, красный клевер и анжелика. Они содержат вещества, способные снизить неприятные проявления  ПМС. Плюс в ее составе витамины А, Е, В6, железо.

Артемида снимет спазмы, поможет преодолеть депрессию и перепады настроения, улучшит сон и снимет возбудимость.  Артемида очень эффективна для женщин с нерегулярным менструальным циклом. Она поможет сохранить здоровье и продлить репродуктивный возраст.

Купить Артемиду здесь Интернет магазин

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 144 times, 1 visits today)

6 комментариев

  1. А почему только для женщин. Я думаю, что любящий и заботливый мужчина должен понимать что твориться с его любимой. Хорошая была передача на эту тему «О самом главном». Там мужчине позволили испытать то, что испытывает женщина в ПМС, надев ему гузы на живот, сдавив голову и т.д. Он был в шоке!

  2. Меньше кушать в эти дни, очень помогает.

  3. admin:

    Спасибо за рекомендации — наверное вы правы.

  4. admin:

    Юлия, а вы совершенно правы.

  5. А еще нужно больше свежего воздуха и просто заняться любимым делом, чтобы дурные мысли в голову не лезли

  6. admin:

    Это тоже верно.

Написать отзыв

Яндекс.Метрика