Лимон – уникальный фрукт, который незаменим на нашем столе. Сегодня поговорим о том, как лимон помогает справиться с простудой и гриппом.
О пользе лимона написано много. Этот фрукт можно употреблять безбоязненно даже тем, кто страдает аллергией на цитрусовые.
Но здесь есть несколько тонкостей. Лимон противопоказан людям с повышенной кислотностью. С его помощью даже можно проверить какая у вас кислотность. Пожуйте лимон и посмотрите реакцию желудка. Если есть жжение, дискомфорт – значит кислотность у вас повышена и вам лимон противопоказан.
Лимон в свежем виде не следует употреблять при кашле и простуде людям с холодной натурой и наоборот – если вы человек горячего типа – то лимон для вас настоящее лекарство. Определить к какому типу вы принадлежите очень просто. Если вам постоянно жарко, в любом помещении хочется открыть форточку – горячий тип. Если вам всегда холодно, вы постоянно зябните – холодный тип.
Как средство от кашля можно порекомендовать такой рецепт от Людмилы Ким. Лимон залить кипятком, чтобы вода была выше на 1-2 см. Кипятить в течение 10 минут. Вынуть лимон и отжать из него сок. В данный сок добавить две столовые ложки глицерина, добавить мед, чтобы все вместе составили объем стакана. Все хорошо перемешать. В таком виде лимон можно принимать всем, не зависимо от типа. При сильном и частом кашле принимать по две чайные ложки данной смеси три раза в день перед едой и на ночь. При редком и сухом кашле принимать по одной чайной ложке до и после еды и на ночь, всего получиться семь раз. (Людмила Ким «Травяная азбука здоровья»)
Лимон поможет при болях в горле, при кашле, при излишней слизи. Лимонный сок используют при ангине и фарингите.
Желаю здоровья! Пусть лимон всегда будет в вашем рационе и не только во время простуды. Это отличное профилактическое средство.
14 комментариев
Где можно купить глицерин? И принимать по 2 ложки как? Внутрь или для растираний?
Насчет глицерина не подскажу, взяла этот рецепт у Людмилы Ким в одной из ее книг. Она целитель и собирает народные рецепты.
Лимон, конечно, незаменим в лечении простуды! Какой же рецепт для поднятия иммунитета обходится без него!
В лимоне много витамина С. Хотя он рекордсмен. Большего всего в листьях смородины.
а я вот стараюсь все сочетать. и лимон, и лист смородиновый и мед. тогда, так сказать, тройнная сила!
Это точно.
Наталья, я считаю, что лимон должен быть в доме в любое время года. А в холодное — это вообще обязательно! даже просто для профилактики 🙂
Согласна с вами, Екатерина.
И я тоже отмечусь.
Любое искусство, особенно не совсем традиционное, всегда вызывало ожесточенные споры. Думаю, оно просто имеет право на свое существование, вот и всё!
Блог в ридер однозначно
Лимон хорошо есть в целях профилактики простудных заболеваний. Особенно мы на него налегаем осенью, зимой и весной.
Лимон полезен всегда, он отщелащивает организм.
Лимон с сахаром очень полезен для горла при простуде. А теплый стакан воды с долькой лимона шикарно утоляет голод!