Skip to content
Архив записей от

Здоровое питание для детей во время болезни.

Здоровое питание для детей – тема довольно обширная.  Поговорим о том, как кормить ребенка во время болезни, как укрепить его иммунитет и вывести избыток слизи.  Ведь во многом здоровье ребенка зависит от правильного питания, которое можем организовать ему только мы – взрослые. Сегодня в статье: Продукты, которые усиливают слизь. Лечебное питание детей во время болезни. […]

Диета при дисбактериозе кишечника.

 У каждого из нас случаются проблемы со здоровьем. Мы лечим симптомы и не задумываемся  о причинах. Специалисты все чаще и чаще называют реальной причиной многих заболеваний дисбактериоз кишечника.  Лишний вес, плохое самочувствие, варикоз, целлюлит – а причина кроется в кишечнике. Сегодня мы поговорим о том, какие признаки говорят о наличии у вас дисбактериоза, что такое […]

Музыка для здоровья.

Поговорим о том, какая музыка для здоровья полезна, а какая может нанести вред. Если вы подвержены страхам, вас одолевают предчувствия беды – ваш желудок захандрит. И лечить вас надо мажорной музыкой. Пусть в  вашем доме постоянно звучит светлая музыка, она уберет ваши печали. Из восточной мудрости: наша энергетика напрямую влияет на  здоровье наших органов. А […]

Почему кариес опасен.

Сегодня поговорим о том, почему кариес опасен для нашего здоровья. В переводе с латыни, кариес означает гниение.  И это самое первое воспаление, которое возникает в нашем организме. Любой воспалительный процесс потащит за собой и другие заболевания. Вот почему кариес опасен для нашего организма.

Начало простуды. Что делать?

Начало простуды и первые легкие симптомы?  Главное вовремя принять меры. 1.     Вы только пришли с улицы – вымойте руки и промойте носовые пазухи. И прополощите горло солевым раствором  ( половина чайной ложки соли на стакан теплой кипяченой воды).

Как правильно ухаживать за кожей.

        В возрасте до 25 лет. Как правильно ухаживать за кожей  в  подростковом и юношеском возрасте?  1.     Очищение.  Это главное для юной кожи.   Деятельность сальных желез еще не нормализовалась.  Смешиваясь с пылью кожное сало закупоривает поры, образуются прыщи и комедоны.  Очищать кожу необходимо утром и вечером. Лучше использовать молочко, которое смывается водой […]

Чем полезна пшенная каша.

Сегодня поговорим о том, чем полезна пшенная  каша и как ее правильно приготовить. Пшено это настоящее лекарство.   Оно содержит витамины группы В, так необходимые для здоровья кожи, волос  и ногтей. Причем по содержанию витаминов В это самый богатый злак. В пшенной крупе много витамина С, Д3, магний, калий.  Магний + В6 – волшебное средство для […]

Продукты для повышения гемоглобина.

В данной статье мы поговорим о том, какие продукты для повышения гемоглобина необходимо использовать в своем рационе. Знать 4 фактора.

Женские проблемы здоровья.

Женские проблемы можно решать натуральным способом. Сегодня поговорим о решении таких женских проблем, как  нарушения менструального цикла, кровотечения, гормональный сбой. Нарушения менструального цикла.

Питание для мозга.

Сегодня поговорим о питание для мозга, как улучшить работу мозга натуральным способом. Это очень важно для подростков, студентов, для тех кто делает карьеру. Сегодня успех во многом зависит от способности быстро и хорошо соображать.  Питание для мозга очень важно  и для пожилых людей, чтобы сохранить их интеллектуальные способности. Мозг весит 1,5 кг, употребляет 20% всей […]