Осенью следует уделить себе особое внимание. Наш организм готовится к зиме, создает жировой запас, обмен…
Лишний вес
-
-
По данным исследования, проведенного учеными университета Миннесоты США, потребление витамина Д вместе с кальцием при…
-
1. Как удержаться на диете? Чтобы не сорваться – устраивайте себе один день обжорства. Например,…
-
Начинаем марафон «Давайте похудеем!» Старт 8 апреля. Каждая неделя марафона будет посвящена своей теме. Каждое…
-
Чтобы худеть - нужно правильно формировать тарелку. Четвертая часть тарелки – мясо, рыба, птица. Четвертая часть…
-
С большим удовольствием смотрела телепередачу на НТВ "Я худею!" Просто потрясающие рецепты и рекомендации, которые…
-
Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…
-
Ожирение во всем мире приобретает характер эпидемии. Проблема ожирения касается очень многих. Причина в неправильном…
-
В данной статье «Как похудеть реальные советы» собраны действительно работающие рекомендации. Вашему вниманию предоставляются…
-
Из писем читатателй. Здравствуйте Наталья. У меня большой вес. Подскажите, как питаться? Заранее спасибо, Ольга.…
-
Девиз недели « Цель. Мотивация. Визуализация.» Сегодня мы определим, есть ли у вас лишние кг.…
-
Ко мне обратилась женщина с просьбой составить ей программу питания, чтобы снизить вес. Особых проблем…
-
Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…
-
Мнение ученых. Ученые из Гарварда утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать 7- 8,5 часов.…
-
Это удивительное растение сельдерей использовала и знаменитая царица Нефертити для своей диеты. По преданию: царица…