Статьи и рекомендации о лишнем весе от доктора Кочеткова.
Тема недели: Как пить воду и худеть. Пить воду и худеть – тема нашей недели.…
Лишний вес
-
-
Хочу сладкого! Не могу пить не сладкий чай, кофе. Покупаю печенье, конфеты, десерт. Знаю, что…
-
Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…
-
Начинаем марафон «Давайте похудеем!» Старт 8 апреля. Каждая неделя марафона будет посвящена своей теме. Каждое…
-
Когда в прошлом столетии проводили перепись населения Европы, то оказалось, что больше всего долгожителей в…
-
Чтобы худеть — нужно правильно формировать тарелку. Четвертая часть тарелки – мясо, рыба, птица. Четвертая часть…
-
Сейчас в магазинах такое изобилие продуктов, что глаза разбегаются. Идешь со списком, но обязательно прихватишь…
-
Самый легкий способ похудеть — постоянно двигаться! По мнению американских ученых — никакие диеты и занятия…
-
1. Как удержаться на диете? Чтобы не сорваться – устраивайте себе один день обжорства. Например,…
-
Читать этикетки. Ученые из Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что записи на этикетках продуктов питания, предупреждающие…
-
Ожирение во всем мире приобретает характер эпидемии. Проблема ожирения касается очень многих. Причина в неправильном…
-
Чтобы снизить вес необходимо очистить организм от шлаков и токсинов. В этом нам поможет программа…
-
Худеющим необходимо постоянно следить за своим питанием. Вот несколько советов. Ведите дневник в течение дня…
-
Мнение ученых. Ученые из Гарварда утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать 7- 8,5 часов.…
-
20-40 лет назад большинство относилось к этой проблеме, как к чисто эстетической. Сегодня доказано, что…