Статьи и рекомендации о лишнем весе от доктора Кочеткова.
В данной статье «Как похудеть реальные советы» собраны действительно работающие рекомендации. Вашему вниманию предоставляются…
Лишний вес
-
-
Из писем читатателй. Здравствуйте Наталья. У меня большой вес. Подскажите, как питаться? Заранее спасибо, Ольга.…
-
Это удивительное растение сельдерей использовала и знаменитая царица Нефертити для своей диеты. По преданию: царица…
-
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Выполнять законы питания. Первый закон питания: Соответствие энергетической ценности рациона…
-
Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…
-
Оказывается, в течение суток вес человека колеблется на 1-3 кг. Именно поэтому и ряду других…
-
Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…
-
Самый легкий способ похудеть — постоянно двигаться! По мнению американских ученых — никакие диеты и занятия…
-
1. Как удержаться на диете? Чтобы не сорваться – устраивайте себе один день обжорства. Например,…
-
Существует ряд заболеваний, которые провоцируют увеличение веса. Прежде чем начинать энергично заниматься похудание – необходимо…
-
20-40 лет назад большинство относилось к этой проблеме, как к чисто эстетической. Сегодня доказано, что…
-
Мнение ученых. Ученые из Гарварда утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать 7- 8,5 часов.…
-
Сейчас в магазинах такое изобилие продуктов, что глаза разбегаются. Идешь со списком, но обязательно прихватишь…
-
Ко мне обратилась женщина с просьбой составить ей программу питания, чтобы снизить вес. Особых проблем…
-
Худеющим необходимо постоянно следить за своим питанием. Вот несколько советов. Ведите дневник в течение дня…