Лишний вес

Хочу сладкого! Не могу пить не сладкий чай, кофе. Покупаю печенье, конфеты, десерт. Знаю, что…

Самый легкий способ похудеть  — постоянно двигаться! По мнению американских ученых  — никакие диеты и занятия…

Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…

Осенью следует уделить себе особое внимание. Наш организм готовится к зиме, создает жировой запас, обмен…

 Ко мне обратилась женщина с просьбой составить ей программу питания, чтобы снизить вес. Особых проблем…

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют увеличение веса. Прежде чем  начинать энергично заниматься похудание – необходимо…

С большим удовольствием смотрела телепередачу на НТВ «Я худею!»  Просто потрясающие рецепты и рекомендации, которые…

Оказывается,  в течение суток вес человека колеблется  на 1-3 кг. Именно поэтому  и ряду других…

История диет идет из древности. В античные времена среди аристократов были популярны разгрузочные дни. Правда…

    Чтобы худеть —  нужно правильно формировать тарелку. Четвертая часть тарелки – мясо, рыба, птица. Четвертая часть…

Тема недели:  Как пить воду и худеть. Пить воду и худеть – тема нашей недели.…

Девиз недели « Цель. Мотивация. Визуализация.» Сегодня мы определим, есть ли у вас лишние кг.…

 Вес. Решения проблемы волнуют очень многих. Сейчас модно быть стройным. Но решая проблему веса нельзя…

Чтобы похудеть на разгрузочных днях, сделайте следующее: Выберите для себя один день в неделю для…

 Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…