Лишний вес

Девиз недели « Цель. Мотивация. Визуализация.» Сегодня мы определим, есть ли у вас лишние кг.…

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Выполнять законы питания. Первый закон питания:   Соответствие энергетической ценности рациона…

Самый легкий способ похудеть  — постоянно двигаться! По мнению американских ученых  — никакие диеты и занятия…

Ожирение во всем мире приобретает характер эпидемии. Проблема ожирения касается очень многих. Причина в неправильном…

История диет идет из древности. В античные времена среди аристократов были популярны разгрузочные дни. Правда…

20-40 лет назад большинство относилось к этой проблеме, как к чисто эстетической. Сегодня доказано, что…

Британские и американские ученые совместными усилиями выяснили, почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинам. Результаты исследования…

Тема недели:  Как пить воду и худеть. Пить воду и худеть – тема нашей недели.…

Когда женщина выходит замуж — она начинает набирать вес. Этому много причин и одна из…

 Вес. Решения проблемы волнуют очень многих. Сейчас модно быть стройным. Но решая проблему веса нельзя…

Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…

 1. Как удержаться на диете? Чтобы не сорваться – устраивайте себе один  день обжорства. Например,…

Каким должно быть питание для худеющих? Об этом и поговорим в данной статье. Чтобы худеть…

Чтобы похудеть на разгрузочных днях, сделайте следующее: Выберите для себя один день в неделю для…

 Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…