Лишний вес

 Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…

 Чтобы снизить вес необходимо очистить организм от шлаков и токсинов. В этом нам поможет программа…

Чтобы похудеть на разгрузочных днях, сделайте следующее: Выберите для себя один день в неделю для…

Это удивительное растение сельдерей использовала и знаменитая царица Нефертити для своей диеты. По преданию: царица…

 Когда в прошлом столетии проводили перепись населения Европы, то оказалось, что больше всего долгожителей в…

Огромное количество людей хочет похудеть. Только вдумайтесь в эти цифры – около 300 млн людей…

Каким должно быть питание для худеющих? Об этом и поговорим в данной статье. Чтобы худеть…

Из писем читатателй. Здравствуйте Наталья.  У меня большой вес. Подскажите, как питаться? Заранее спасибо, Ольга.…

Самый легкий способ похудеть  — постоянно двигаться! По мнению американских ученых  — никакие диеты и занятия…

  Мнение ученых. Ученые из Гарварда  утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать  7- 8,5 часов.…

    Чтобы худеть —  нужно правильно формировать тарелку. Четвертая часть тарелки – мясо, рыба, птица. Четвертая часть…

Сейчас в магазинах такое изобилие продуктов, что глаза разбегаются. Идешь со списком, но обязательно прихватишь…

История диет идет из древности. В античные времена среди аристократов были популярны разгрузочные дни. Правда…

20-40 лет назад большинство относилось к этой проблеме, как к чисто эстетической. Сегодня доказано, что…

Британские и американские ученые совместными усилиями выяснили, почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинам. Результаты исследования…