Лишний вес

Осенью следует уделить себе особое внимание. Наш организм готовится к зиме, создает жировой запас, обмен…

Из писем читатателй. Здравствуйте Наталья.  У меня большой вес. Подскажите, как питаться? Заранее спасибо, Ольга.…

20-40 лет назад большинство относилось к этой проблеме, как к чисто эстетической. Сегодня доказано, что…

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют увеличение веса. Прежде чем  начинать энергично заниматься похудание – необходимо…

Самый легкий способ похудеть  — постоянно двигаться! По мнению американских ученых  — никакие диеты и занятия…

 Вес. Решения проблемы волнуют очень многих. Сейчас модно быть стройным. Но решая проблему веса нельзя…

   В данной статье «Как похудеть реальные советы»   собраны действительно работающие рекомендации.  Вашему    вниманию предоставляются…

Ожирение во всем мире приобретает характер эпидемии. Проблема ожирения касается очень многих. Причина в неправильном…

 Когда в прошлом столетии проводили перепись населения Европы, то оказалось, что больше всего долгожителей в…

Сейчас в магазинах такое изобилие продуктов, что глаза разбегаются. Идешь со списком, но обязательно прихватишь…

  Худеющим необходимо постоянно следить за своим питанием. Вот несколько советов. Ведите дневник в течение дня…

История диет идет из древности. В античные времена среди аристократов были популярны разгрузочные дни. Правда…

 1. Как удержаться на диете? Чтобы не сорваться – устраивайте себе один  день обжорства. Например,…

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Выполнять законы питания. Первый закон питания:   Соответствие энергетической ценности рациона…

 Лишний вес – проблема многих. Половина человечества озабочена тем, чтобы сохранить форму. А другая половина…