Лишний вес

Чтобы похудеть на разгрузочных днях, сделайте следующее: Выберите для себя один день в неделю для…

Оказывается,  в течение суток вес человека колеблется  на 1-3 кг. Именно поэтому  и ряду других…

Хочу сладкого! Не могу пить не сладкий чай, кофе. Покупаю печенье, конфеты, десерт. Знаю, что…

Британские и американские ученые совместными усилиями выяснили, почему женщинам сложнее похудеть, чем мужчинам. Результаты исследования…

Осенью следует уделить себе особое внимание. Наш организм готовится к зиме, создает жировой запас, обмен…

Самый легкий способ похудеть  — постоянно двигаться! По мнению американских ученых  — никакие диеты и занятия…

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Выполнять законы питания. Первый закон питания:   Соответствие энергетической ценности рациона…

  Мнение ученых. Ученые из Гарварда  утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать  7- 8,5 часов.…

 Когда в прошлом столетии проводили перепись населения Европы, то оказалось, что больше всего долгожителей в…

С большим удовольствием смотрела телепередачу на НТВ «Я худею!»  Просто потрясающие рецепты и рекомендации, которые…

По данным исследования, проведенного учеными университета Миннесоты США, потребление витамина Д вместе с кальцием при…

Проблема лишнего веса волнует в наше время очень многих. Люди садятся на супермодные диеты, которые…

Читать этикетки. Ученые из Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что  записи на этикетках продуктов питания, предупреждающие…

Сейчас в магазинах такое изобилие продуктов, что глаза разбегаются. Идешь со списком, но обязательно прихватишь…

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют увеличение веса. Прежде чем  начинать энергично заниматься похудание – необходимо…