Лишний вес

Читать этикетки. Ученые из Университета Джона Хопкинса сделали вывод, что  записи на этикетках продуктов питания, предупреждающие…

  Мнение ученых. Ученые из Гарварда  утверждают, чтобы начать худеть, необходимо спать  7- 8,5 часов.…

 Чтобы снизить вес необходимо очистить организм от шлаков и токсинов. В этом нам поможет программа…

По данным исследования, проведенного учеными университета Миннесоты США, потребление витамина Д вместе с кальцием при…

Набрать вес очень легко, а вот сбросить не всегда удается. А может быть вам только…

   В данной статье «Как похудеть реальные советы»   собраны действительно работающие рекомендации.  Вашему    вниманию предоставляются…

 Лишний вес – проблема многих. Половина человечества озабочена тем, чтобы сохранить форму. А другая половина…

 Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это…

Чтобы похудеть на разгрузочных днях, сделайте следующее: Выберите для себя один день в неделю для…

Самый легкий способ похудеть  — постоянно двигаться! По мнению американских ученых  — никакие диеты и занятия…

Некоторые считают, что если есть всего и понемножку – то их рацион будет хорошо сбалансирован.…

Проблема лишнего веса волнует в наше время очень многих. Люди садятся на супермодные диеты, которые…

Как правильно питаться, чтобы похудеть? Выполнять законы питания. Первый закон питания:   Соответствие энергетической ценности рациона…

Каким должно быть питание для худеющих? Об этом и поговорим в данной статье. Чтобы худеть…

Оказывается,  в течение суток вес человека колеблется  на 1-3 кг. Именно поэтому  и ряду других…