Рассмотрим те орехи, которые особенно полезны для сердца и сосудов. Миндаль. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые обеспечивают эластичность сосудам. В них много белка, калия, так необходимого для здоровья сердца. Здесь есть кальций, железо, цинк.
Все записи в категории 'Сердечно-сосудистая система'
Продукты для повышения гемоглобина.
В данной статье мы поговорим о том, какие продукты для повышения гемоглобина необходимо использовать в своем рационе. Знать 4 фактора.
Как понизить гемоглобин.
Вот 10 способов, как можно понизить гемоглобин. 1. Самый простой и доступный разжижитель крови – это вода. Очень хорошо пить воду с добавление дольки лимона.
Как предотвратить смерть и продлить жизнь.
Как предотвратить смерть? Как продлить жизнь, сохранить здоровье и активность? Эти вопросы волнуют очень многих. Центр по контролю и профилактике заболеваний США опубликовал статистику о причине смерти людей в стране. Думаю, что наша статистика не многим отличается. На первом месте болезни сердца и сосудов, на втором рак.
Задержка жидкости. Что делать?
Задержка жидкости в организме иногда связана с болезнью почек, печени или сердечной недостаточностью. Врачи обычно лечат эту проблему c помощью мочегонных таблеток. Побочным эффектом такого подходя является вымывание из организма кальция, калия и других необходимых веществ. Как справиться с этой проблемой народными средствами.
Как лечить мигрень народными средствами
Мигрень – это пульсирующий приступ головной боли, обычно с одной стороны головы. Очень мучительное состояние. И сегодня мы поговорим о том, как лечить мигрень в домашних условиях, как предотвратить приступ. Ученые считают причиной мигрени быструю смену сужения и расширения артерий головного мозга. Приступ часто сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью. Прием обезболивающих опасен.
Домашнее лечение головной боли.
Не следует начинать лечение головной боли сразу с таблеток. Попробуйте сначала народные средства. Анальгетики помогут снять боль, но они не решают проблему. В данной статье предлагаются нелекарственные методы лечения головной боли. Массаж кисти руки. Следует массировать складку кожи между большим и указательным пальцами с большим нажимом и круговыми движениями. Массажировать нужно поочередно правую и левую […]
Высокое артериальное давление. Лечение в домашних условиях.
30% гипертоников не подозревают, что у них высокое артериальное давление. Если вы не интересовались своим давлением, советую его измерить. Знать это жизненно необходимо. При высоком артериальном давлении необходимо обратиться к врачу. Но назначенных врачом медикаментов недостаточно. Очень важно изменить образ жизни. Основой домашнего лечения должны стать физкультура и правильное питание.
Как вылечить варикоз.
Сегодня мы поговорим о том, как вылечить варикоз. Первый шаг, который вы должны сделать – это обратиться к врачу. После его рекомендаций можно подключить и народные средства. Конечно, не следует применять сразу радикальные меры, такие как операция или инъекции химических веществ. Давайте попробуем другие способы, которые дадут ответ на вопрос, как вылечить варикоз народными средствами.
Как избавиться от звездочек на ногах?
Особенно остро эта проблема встает для многих из нас в летний период. Хочется одеть короткую юбку, отлично выглядеть на пляже. Звездочки на ногах могут изрядно подпортить настроение. Как быть? Как избавиться от звездочек на ногах? Сосудистые звездочки на ногах – это расширенные капилляры. Они проступают на коже и не только на ногах, но и на […]
Конфиденциальность гарантирована