Нет в мире продуктов ничего абсолютно  полезного и абсолютно вредного. Все хорошо в меру.  Так и вареная свекла и полезна,  и вредна, если переборщить с ее употреблением. Тема нашей сегодняшней беседы «Вареная свекла польза и вред». Вареная свекла – польза. 1.     Свеклу натуропаты рассматривают, как антираковое средство. Она  выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых […]

Белокочанная капуста. Недаром в народе говорят, что  капуста – это королева овощей. Это продукт долголетия. Польза капусты для организма в следующем: 1.     Профилактирует  рак. 2.     Обезвреживает токсины. 3.     Снимает стресс.

Сегодня поговорим о том, чем полезна пшенная  каша и как ее правильно приготовить. Пшено это настоящее лекарство.   Оно содержит витамины группы В, так необходимые для здоровья кожи, волос  и ногтей. Причем по содержанию витаминов В это самый богатый злак. В пшенной крупе много витамина С, Д3, магний, калий.  Магний + В6 – волшебное средство для […]

Сегодня поговорим о питание для мозга, как улучшить работу мозга натуральным способом. Это очень важно для подростков, студентов, для тех кто делает карьеру. Сегодня успех во многом зависит от способности быстро и хорошо соображать.  Питание для мозга очень важно  и для пожилых людей, чтобы сохранить их интеллектуальные способности. Мозг весит 1,5 кг, употребляет 20% всей […]

Иногда требуется для восстановления здоровья усилить в своем питание потребление определенного витамина. Хочется обойтись без синтетических витаминов, только продуктами питания. Вам в помощь данный перечень «Витамины в продуктах питания». Витамин В1. Рыба Курица

Какие продукты лечат, каким лечебным действием они обладают  и поговорим в данной статье. О каждом продукте написано: При каких заболеваниях их следует употреблять. Какие органы помогают восстанавливать.

Овощи, фрукты, зелень считаются вегетарианской  пищей. Вегетарианский в переводе с латинского означает животворный или оживляющий.  Овощи, фрукты, зелень дают жизнь, они способны предупреждать и лечить болезнь. Какие  болезни лечат овощи.

  В данной статье поговорим о том, как  прием пробиотиков замедляет процессы старения. Кто живет внутри нас. В организме человека находится множество микроорганизмов.

Обратите свое внимание на противопоказания некоторых привычных продуктов питания. Это не значит, что от названных ниже продуктов следует полностью отказаться. Просто употреблять их в меру. 1.    Капуста. Противопоказания -  гипотериоз. Капуста забирает на себя йод. Выход – термическая обработка.

Вода – это лекарство от  сгущения крови и от обезвоживания. Густая кровь – причина атеросклероза, высокого давления, инфаркта и инсульта.  Обезвоживание является причиной около 130 заболеваний. Когда пить воду? Воду  пить только натощак! Это самый доступный способ продлить жизнь.