Белокочанная капуста.
Недаром в народе говорят, что капуста – это королева овощей. Это продукт долголетия. Польза капусты для организма в следующем:
1. Профилактирует рак.
2. Обезвреживает токсины.
3. Снимает стресс.
Фасоль. Польза для здоровья.
Американские ученые выявили идеальный продукт, который способствует здоровью и долголетию. Это фасоль.
Фасоль – самая полезная из бобовых. В ней много хорошо усваиваемого белка, она богата углеводами, аминокислотами и каротином. В фасоли есть практически все витамины и много минералов. Важно еще и то, что свои полезные свойства фасоль не теряет при температурной обработке. Продолжение 'Фасоль. Польза для здоровья.' »
Здоровое питание для детей во время болезни.
Здоровое питание для детей – тема довольно обширная. Поговорим о том, как кормить ребенка во время болезни, как укрепить его иммунитет и вывести избыток слизи. Ведь во многом здоровье ребенка зависит от правильного питания, которое можем организовать ему только мы – взрослые.
Сегодня в статье:
- Продукты, которые усиливают слизь.
- Лечебное питание детей во время болезни.
- Лечебная каша.
- Чем поить ребенка при высокой температуре. Доктор Комаровский.
Продолжение 'Здоровое питание для детей во время болезни.' »
Диета при дисбактериозе кишечника.
У каждого из нас случаются проблемы со здоровьем. Мы лечим симптомы и не задумываемся о причинах. Специалисты все чаще и чаще называют реальной причиной многих заболеваний дисбактериоз кишечника. Лишний вес, плохое самочувствие, варикоз, целлюлит – а причина кроется в кишечнике. Сегодня мы поговорим о том, какие признаки говорят о наличии у вас дисбактериоза, что такое дисбактериоз и диета при дисбактериозе. Продолжение 'Диета при дисбактериозе кишечника.' »
Музыка для здоровья.
Поговорим о том, какая музыка для здоровья полезна, а какая может нанести вред.
Если вы подвержены страхам, вас одолевают предчувствия беды – ваш желудок захандрит. И лечить вас надо мажорной музыкой. Пусть в вашем доме постоянно звучит светлая музыка, она уберет ваши печали.
Из восточной мудрости: наша энергетика напрямую влияет на здоровье наших органов. А именно: радость на сердце, страх на желудок, тоска на легкие, гнев на печень. Продолжение 'Музыка для здоровья.' »
Почему кариес опасен.
Сегодня поговорим о том, почему кариес опасен для нашего здоровья. В переводе с латыни, кариес означает гниение. И это самое первое воспаление, которое возникает в нашем организме. Любой воспалительный процесс потащит за собой и другие заболевания. Вот почему кариес опасен для нашего организма. Продолжение 'Почему кариес опасен.' »
Начало простуды. Что делать?
Начало простуды и первые легкие симптомы? Главное вовремя принять меры.
1. Вы только пришли с улицы – вымойте руки и промойте носовые пазухи. И прополощите горло солевым раствором ( половина чайной ложки соли на стакан теплой кипяченой воды). Продолжение 'Начало простуды. Что делать?' »
Как правильно ухаживать за кожей.
В возрасте до 25 лет.
Как правильно ухаживать за кожей в подростковом и юношеском возрасте?
1. Очищение. Это главное для юной кожи. Деятельность сальных желез еще не нормализовалась. Смешиваясь с пылью кожное сало закупоривает поры, образуются прыщи и комедоны. Очищать кожу необходимо утром и вечером. Лучше использовать молочко, которое смывается водой или гель для умывания. Два раза в неделю можно делать пилинги. Для раздраженной кожи используйте мицелярную воду. Она восстановит кожу. Продолжение 'Как правильно ухаживать за кожей.' »
Чем полезна пшенная каша.
Сегодня поговорим о том, чем полезна пшенная каша и как ее правильно приготовить.
Пшено это настоящее лекарство. Оно содержит витамины группы В, так необходимые для здоровья кожи, волос и ногтей. Причем по содержанию витаминов В это самый богатый злак. В пшенной крупе много витамина С, Д3, магний, калий. Магний + В6 – волшебное средство для нервной системы. Это сочетание идеально для снятия судорог ног. Продолжение 'Чем полезна пшенная каша.' »
Продукты для повышения гемоглобина.
В данной статье мы поговорим о том, какие продукты для повышения гемоглобина необходимо использовать в своем рационе.
Конфиденциальность гарантирована