Skip to content

Начало простуды. Что делать?

Начало простудыНачало простуды и первые легкие симптомы?  Главное вовремя принять меры.

1.     Вы только пришли с улицы – вымойте руки и промойте носовые пазухи. И прополощите горло солевым раствором  ( половина чайной ложки соли на стакан теплой кипяченой воды). Продолжение 'Начало простуды. Что делать?' »

Как правильно ухаживать за кожей.

2017-05-09_094708

 

 

 

 

В возрасте до 25 лет.

Как правильно ухаживать за кожей  в  подростковом и юношеском возрасте? 

1.     Очищение.  Это главное для юной кожи.   Деятельность сальных желез еще не нормализовалась.  Смешиваясь с пылью кожное сало закупоривает поры, образуются прыщи и комедоны.  Очищать кожу необходимо утром и вечером. Лучше использовать молочко, которое смывается водой или гель для умывания. Два раза в неделю можно делать пилинги. Для раздраженной кожи используйте мицелярную воду. Она восстановит кожу. Продолжение 'Как правильно ухаживать за кожей.' »

Чем полезна пшенная каша.

Чем полезна пшенная каша.Сегодня поговорим о том, чем полезна пшенная  каша и как ее правильно приготовить.

Пшено это настоящее лекарство.   Оно содержит витамины группы В, так необходимые для здоровья кожи, волос  и ногтей. Причем по содержанию витаминов В это самый богатый злак. В пшенной крупе много витамина С, Д3, магний, калий.  Магний + В6 – волшебное средство для нервной системы. Это сочетание идеально для снятия судорог ног. Продолжение 'Чем полезна пшенная каша.' »

Продукты для повышения гемоглобина.

Продукты для повышения гемоглобинаВ данной статье мы поговорим о том, какие продукты для повышения гемоглобина необходимо использовать в своем рационе.

Знать 4 фактора.

Продолжение 'Продукты для повышения гемоглобина.' »

Женские проблемы здоровья.

Женские проблемы  Женские проблемы можно решать натуральным способом. Сегодня поговорим о решении таких женских проблем, как  нарушения менструального цикла, кровотечения, гормональный сбой.

Нарушения менструального цикла.

Продолжение 'Женские проблемы здоровья.' »

Питание для мозга.

питание для мозга

Сегодня поговорим о питание для мозга, как улучшить работу мозга натуральным способом. Это очень важно для подростков, студентов, для тех кто делает карьеру. Сегодня успех во многом зависит от способности быстро и хорошо соображать.  Питание для мозга очень важно  и для пожилых людей, чтобы сохранить их интеллектуальные способности.

Мозг весит 1,5 кг, употребляет 20% всей энергии, получает все необходимые вещества из пищи. Продолжение 'Питание для мозга.' »

12 способов, как избавиться от гайморита.

 как избавиться от гайморитаСегодня мы поговорим о том, как избавиться от гайморита в домашних условиях.

1.     Исключите молочные продукты. Последние исследования ученых доказывают, что молочка вызывает воспалительны процессы в организме. Хорошо подсушивают организм бульон на куриных или индюшачьих горлышках + много водорослей (бросаем их в бульон в начале варки) + корни имбиря + грибы шиитаке + корни астрагала, петрушки, сельдерея. Продолжение '12 способов, как избавиться от гайморита.' »

Лечение воспалительных процессов дома.

Лечение воспалительных процессов  Любое заболевание начинается с воспалительного процесса в организме.  Лечение воспалительных процессов – тема нашего разговора сегодня.  Вот несколько советов для лечения воспалительных процессов, к которым относится кашель, простуда, насморк, грипп, воспаление легких и пр.

Практические советы.

1.      В начале заболевания (кашель, насморк) поможет следующий рецепт. Полстакана зеленого лука обдать кипятком, добавить имбирь, черный перец, корицу, апельсиновый сок, зубчик чеснока. Принимать  3-4  раза в день. Продолжение 'Лечение воспалительных процессов дома.' »

Как похудеть реальные советы.

Как похудеть реальные советы.   В данной статье «Как похудеть реальные советы»   собраны действительно работающие рекомендации.  Вашему    вниманию предоставляются   реальные советы, как похудеть.

Основные вопросы:

  1. Омега 3 поможет снизить вес.
  2. Сначала восстановите щитовидную железу.
  3. Очищение организма. Проверьте состояние печени.
  4. Программа питания. 15 продуктов, которые сжигают жиры. Советы от переедания.
  5. Вес и менопауза.  Вес и курение.

Продолжение 'Как похудеть реальные советы.' »

Конкурс снежных фигур.

 В нашем городке (Кинешма Ивановской обл) ежегодно проходит конкурс снежных фигур.  Вот несколько фотографий. Продолжение 'Конкурс снежных фигур.' »