google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

Биоритмы и здоровье человека.

Биоритмы и здоровье человека.Как связаны биоритмы и здоровье человека, как естественные биоритмы  можно использовать для улучшения здоровья и  повышения работоспособности,  в какое время лучше  принимать лекарства больным и профилактировать болезни здоровым - об этом поговорим в данной статье.

Изучением биоритмов человека занимается наука биоритмология. Эта наука утверждает,  что большинство процессов в организме синхронизировано с космическими влияниями (Солнца, Луны, Земли), а также с внешними  воздействиями ( свет, шум, запах).

В последнее время в России и других странах проведено много исследований по изучении  связи биоритмов и здоровья человека.  Цель таких исследований  - помочь человеку устранить нарушения сна и ряд заболеваний нервной системы.

Научно доказано, что суточные биоритмы здорового человека при болезненных состояниях искажаются. Этот факт поможет врачам  определять начальную стадию заболевания. 

Исследования показали, что при высокой солнечной активности резко ухудшается состояние больных с гипертонией, атеросклерозом, инфарктом. Происходят нарушения в ЦНС, спазмы кровеносных сосудов. В период «неспокойного» солнца реакция клеток на внешние раздражители замедляется. Именно поэтому возрастает число автокатастроф в эти периоды.

Когда  больной орган выбивается из общего ритма – человек неадекватно реагирует на внешние изменения. Например, состояние гипертоников ухудшается при колебаниях магнитного поля Земли.

В какое время принимать лекарства? 

Доказано, что лекарства, принятые в разное время суток, действуют на человека по- разному.Ученые сделали потрясающее открытие: клетки неодинаково реагируют на одно и то же вещество  в разное время суток.  Меньшая доза препарата, но принятая в нужное время – принесет большую пользу. А значит и побочный эффект будет меньше.

Ученые предлагают новый способ приема лекарств. Этот способ использует два принципа.

  1. Имитирующий естественный  ритм выработки тех или иных веществ в организме. Например, гормональные препараты следует принимать утром, когда в организме естественным  путем  идет выработка собственных гормонов.
  2. Предупреждающий. Прием лекарства за  определенное время до ожидаемого ухудшения состояния. Например, у здорового человека ночью снижается выделение желудочного сока, а у больных с язвой желудка и 12-перстной кишки – в темное время суток  идет наиболее активное выделение желудочного сока.  Лекарства им надо принимать утром и поздним  вечером. Этим больным необходимо учитывать и сезонные биоритмы – профилактировать в весеннее – осенний периоды.

Еще пример – воздушная проходимость бронхов при бронхиальной астме неодинакова в течение дня: наилучшая в полдень, наихудшая в полночь. Аллергическая чувствительность бронхов к домашней пыли наибольшая после 23 часов.  Поэтому принимать лекарства  этим больным необходимо ближе к 24 часам, тем самым предупреждая приступ.

Артериальное давление. У каждого свой ритм колебаний давления.  Необходимо вести журнал колебаний давления в течение дня. Все препараты,  которые понижают давление, тоже имеют  свои часы активности. Врач обязан подобрать лекарство индивидуально для вас, зная ваш  биоритм давления.

Инфаркт. Наибольшая вероятность гипертонического криза в вечерние часы. Принимать лекарства нужно за час – два до возможного ухудшения.

Физиопроцедуры. Йодбромные ванны полезнее принимать после 16 часов, сероводородные  с 9 до 11 часов, хлоридно-натриевые и хвойные с 13 до 17 часов.

Массаж . Наибольшую  пользу принесет во второй половине дня.

Тренажерный зал. Полезнее заниматься вечером.

Итак, вы видите, что биоритмы и здоровье человека максимально взаимосвязаны. Учитывайте это в своей жизни и будьте здоровы!

Обязательно поделитесь с друзьями,  возможно эта информация спасет чью–то жизнь

( По материалам журнала «Планета людей»)

Обычно на вопрос: « как здоровье?» мы не задумываясь отвечаем: « нормально».  Загляните в наш тест  и узнайте, так ли все безоблачно на самом деле! ПРОЙТИ ТЕСТ >>

Жить здорово!: Живем по биоритмам.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 441 times, 1 visits today)

14 комментариев

  1. Лариса:

    Здравствуйте, Наталья! У вас очень интересный сайт. Спасибо вам за полезную и ёмкую информацию.
    С уважением, Лариса.

  2. Наталья:

    Раз наличие биоритмов у человека доказано, то не принимать их во внимание при лечении — большая ошибка. Жаль, что наши врачи не учитывают этот факт, а по привычке назначают 3р/д №…

  3. Ценная информация, я например думала что в спорт зал лучше ходить днем или с утра, и массаж ребенку мы всегда тоже делаем с утра. Так что вы дали мне хорошие советы буду теперь знать, и стараться делать в рекомендованное время дня.

  4. admin:

    Я рада, что мои статьи помогают людям.

  5. Очень интересная статья, только очень жаль, что наши медики пока не очень серьезно относятся к очевидному факту влияния биоритмов на жизнь каждого человека.

  6. Очень важно для здоровья и прекрасного самочувствия ориентироваться на свои биоритмы. Думаю, у каждого все-таки свой режим. Что хорошо одному, другому может не подойти.

  7. Сергей:

    Новая информация для меня. Спасибо.

  8. Более 5 тысяч лет назад в древнем Китае возникло учение о рефлексотерапии. В соответствии с ним жизненная энергия «чи» в течение суток протекает через все органы тела по специальным каналам, которые позднее европейцы назвали меридианами тела. Китайцы заметили, что каждый орган имеет свое время максимальной активности. Именно в это время органы наиболее податливы как к болезнетворным, так и к целебным воздействиям. Современная наука подтверждает этот факт. Собственно, об этом и написана Ваша статья.

  9. admin:

    Да врачам не до нас. У них свои проблемы.

  10. admin:

    Спасибо, Михаил. Очень серьезный комментарий.

  11. admin:

    Спасибо, Лариса.

  12. Игорь:

    Что есть то есть. В биоритмы можно не верить как и в гравитацию, но и то ,и другое — существует.

  13. Елена:

    Спасибо большое, обязательно поделюсь этой информацией со своими друзьями, ведь действительно многие имеют указаны выше проблемы со здоровьем, но не все знают, в какое время суток они лучше всего развиваются…

  14. Прочитал с интересом. Спасибо.
    А то слышал про биоритмы, а что к чему не знал…

Написать отзыв

Яндекс.Метрика