Новость дня. Депрессия вызывает боль в спине. Ученые Австралии в ходе исследований установили, что продолжительная депрессия вызывает боли в спине. Одна из причин такого состояния: малоподвижный образ жизни; проблемы со сном. (СИДНЕЙ, 1 февраля, РИА ФедералПресс).
Все записи с меткой 'Стресс'
Все болезни от нервов.
Все болезни от нервов – именно так говорят в народе. И это верно, так как нервная система управляет в нашем организме абсолютно всем. И если происходит сбой в ЦНС, то последствия могут быть плачевными. Учеными доказана прямая связь между стрессом и онкологией, стрессом и инфарктом и инсультом, стрессом и сахарным диабетом. Говоря о стрессе, мы […]
Учимся мыслить правильно! Марафон «Давайте похудеем». Четвертная неделя.
Как говорится в старинной русской поговорке – все проблемы от головы. Верите вы в это или нет, но наши мысли материальны. И чтобы помочь нашему телу худеть - будем учиться мыслить правильно. Основная причина лишнего веса – нарушение основного закона питания: человек съедает больше, чем расходует. И самый простой выход в решение проблемы лишнего веса […]
Растения против стресса.
Против стресса можно бороться с помощью лекарств, техник расслабления, правильного питания и лекарственных растений. В данной статье поговорим о том, какие растения помогают против стресса. Синюха голубая. Из нее готовят успокаивающий настой. 1 ст. ложку сухих корней измельчить, залить стаканом кипятка, прогреть на водяной бане 20 минут, процедить и остудить. Принимать по ст. ложке 4 […]
Метеозависимость. Лечение в домашних условиях.
Метеозависимость – это ухудшение самочувствия из-за смены погоды. Множество людей в наше время страдают метеозависимостью. Как можно себе помочь в домашних условиях – об этом наш сегодняшний разговор. Чаше всего метеозависимостью страдают люди с повышенным давлением, вегето-сосудистой дистонией, неврозами, а также пожилые и ослабленные физически. Все чаще на проблему стали жаловаться и люди молодого поколения.
Как избавиться от хронической усталости. Натуральные рецепты здоровья.
Как избавиться от хронической усталости – этот вопрос в наше время волнует многих. Синдром хронической усталости в последнее время рассматривается медиками как самостоятельное заболевание. Сегодня поговорим о симптомах, причинах и методах лечения.
Ароматерапия при бессоннице.
Ароматерапия – это воздействие на организм летучих ароматических веществ растений. В настоящее время широко применяется в домашних условиях. Вот несколько рекомендаций по ароматерапии при бессоннице. Попробуйте использовать специальные подушки из хлопчатобумажной ткани, которые можно набить шишками хмеля, зверобоем, мятой, чабрецом или другими успокаивающими растениями. Такую подушечку следует класть на ночь около своей головы. Утром такую […]
Все болезни от нервов? В чем проблема стресса?
Говорят, что все болезни от нервов. А почему? В чем проблема стресса? На этот вопрос ответил Ганс Селье в начале прошлого века. Ганс Селье – известный канадский эндокринолог. Он изучал животных, которые долгое время подвергались различным негативным воздействиям. Ганс Селье обнаружил у них одинаковые изменения: уменьшение размеров вилочковой железы, которая отвечает за иммунитет; изменения в […]
Снятие стресса — защита от проблем.
Снятие стресса – важное умение для современного человека. Почему стресс пагубно действует на наш организм и как уменьшить его последствия, об этом поговорим в данной статье. Любое событие нашей жизни это всегда стресс: положительный или отрицательный. Есть муж – стресс, нет мужа еще больший стресс, есть ребенок – стресс, нет ребенка – еще больший стресс. […]
Вегетососудистая дистония. Что это такое и как ее лечить?
Вегетососудистая дистония – это когда вроде бы ничего не болит, а буквально разваливаешься, настроения нет, силы нет, ничего делать не хочется, голова тяжелая. Вегетососудистая дистония – состояние, которое врачи и за болезнь не считают. Каждое слово в отдельности понятно. Сосуды – они и у всех сосуды. Дистония – это нарушение. Вегето – значит речь идет […]
Конфиденциальность гарантирована