Нервная система

 Как избавиться от хронической усталости – этот вопрос в наше время волнует многих. Синдром хронической…

Как избавиться от бессонницы? Дадим несколько полезных советов. Сон – важная часть здорового образа жизни…

Необходимо в рацион питания добавить как можно больше овощей. На завтрак можно предложить вот такой…

В медицинской практике был такой случай. Женщина из месяца в месяц переживала приступы жесточайшей депрессии…

Лето и пора отпусков подошли к концу, но впечатления «не отпускают»? Организм никак не может…

Как снять стресс?  Этот вопрос задают себе многие. Так как фактически каждый житель нашей планеты…

В переводе с латыни депрессия означает – угнетать, подавлять.  По статистике от депрессии страдает  около 10% …

Многие на столько привыкли к недостатку жизненной энергии, что уже смирились. Считают, что так и…

Недосып – недостаток ночного сна вреден для нашего здоровья. Ученые Университета Пенсильвании провели наблюдения за…

Ожидание операции, переживания по этому поводу, сильнее сказываются на здоровье человека, чем сама операция. Человека…

Как говорит старинная русская поговорка – у стресса глаза велики. Но и после стресса ситуация…

Говорят, что все болезни от нервов. А почему? В чем проблема стресса? На этот вопрос…

 Против стресса можно бороться с помощью лекарств, техник расслабления, правильного питания и лекарственных растений. В…

Ароматерапия – это воздействие на организм летучих ароматических веществ растений. В настоящее время широко применяется…

Настроение на нуле? Это началась обычная осенняя хандра. Солнышка стало меньше, за окном дождь. Делать…