google-site-verification: googleda42939549c43238.html
Skip to content
 

План действий при первых признаках простуды.

План действий при первых признаках простуды.Во время простудных заболеваний страшен не сам грипп или простуда, а осложнения! На почки, на печень. Люди после гриппа 3-4 недели ходят зеленые.

  1. При первых признаках простуды показано обильное питье. В термосе заварите травы: липа, шиповник, клюква, брусника. Пейте  маленькими порциями по 1-2 глотка. Теплый настой. 3-4 раза в день.
  1.  Давать антибиотики НЕ нужно!  Причина гриппа и  простуды  - это  вирус. На вирус антибиотики не действуют.  Они убивают только бактерии.

Антибиотики убивают и хорошие,  и плохие бактерии. А все плохое возрождается быстрее – возникает дисбактериоз. Погибают иммунные клетки, которые живут в кишечнике – а это 70% нашего иммунитета. Если уж пришлось пить антибиотики – после их применения обязательно пропейте курс  натуральных бифидумбактерий. ( Как восстановиться после антибиотиков читайте здесь >>

  1.  Принимать жаропонижающие средства Не нужно! Повышенная температура – это   реакция защиты нашего организма.  При нагревании вирус погибает. Плюс вырабатывается интерферон - вещество, работающее против инфекции. Начинайте принимать таблетки только если температура выше 38.
  1.  Нужно принимать большие дозы витамина С. Витамин С ускоряет выздоровление на 10%. Лучше, если это будут натуральные витаминно – минеральные комплексы. Например Хромвитал, Детокс, Антиокс.   Подробнее здесь Интернет магазин.  Эти витамины рекомендует и Реестр Лекарственных Средств России изд 2001-2003 г. Если бадам не доверяете - пейте отвар шиповника,  ешьте брюссельскую капусту, папайю - они тоже богаты витамином С.
  1. При первых признаках простуды можно использовать  малиновое варенье. Здесь находится салициловая кислота. Она обладает противовоспалительным действием, помогает при ломоте в костях.
  2.   НЕЛЬЗЯ принимать горячие ванны, если у вас температура. Организм, борясь с болезнью,  сам повышает температуру.  Зачем давать ему дополнительную нагрузку. Это не полезно для вашего сердца.

7.  Если температура не повышена, тогда можно принять горячую ванну с морской солью.  Можно прогреть стопы - они являются рефлексогенной зоной верхних дыхательных путей.  Для этого делайте ножные ванны, насыпав в тазик порошок имбиря или горчицы. Я просто насыпаю в носки сухой горчицы,  сверху одеваю шерстяные носки и спать. Еще вариант - приложить к пяткам горчичники, намоченные в теплой воде, сверху одеть хлопчатобумажные носки, потом шерстяные. Очень помогает в начале болезни.

8.   Не надо закапывать в нос сок лука или чеснока.  В соке лука и чеснока присутствуют едкие раздражители. Они повреждают слизистую.  Врачи рекомендуют промывать нос препаратом Долфин.  Это действие уменьшит количество вирусов в полости носа, а значит внутрь попадет меньше микробов.  И это облегчит выздоровление.

 лук от простуды

Промывание соленым раствором высушивает слизистую. Промывание водой может вызвать отек. Промывание маслами еще хуже. Слизистая покрыта ворсинками, от масла они  слипаются. Инфекция напрямую пойдет внутрь.

8. При начальных стадиях кашля помогают растирания внутренним свиным салом перед сном. Берем внутреннее свиное сало, растапливаем в своих ладошках, начинаем энергично втирать сало  круговыми движениями в кожу больного .   Растирать надо одновременно и спину и грудь.   Это помогает при начальном кашле, а также убирает застойные явления в легких.  Сразу после растирания,  одеть теплую майку и лечь в постель. 

Меня этот прием всегда выручал, когда дети или кто - то из членов семьи начинали болеть. Кашель купировался на начальной стадии.

9. При насморке помогают горчичники к пяткам.  Горчичник опускаем в теплую воду. Прикладываем к пяткам. Надеваем сначала плотный хлопчатобумажный носок, чтобы горчичник не съехал,  а сверху шерстяной носок.

Первые признаки простуды, что делать?

Желаю вам здоровья!

 

 

 

 

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
(Visited 1 595 times, 1 visits today)

8 комментариев

  1. Алексей:

    План принимается.

  2. вот то, что надо мне сейчас, питье и витамины, у меня начало простуды.Я заметила, что если не пытаться сбивать температуру (до 38), быстрее выздоравливаешь. Лучше один-два дня отлежаться дома, чем мучатся героически на работе, постоянно принимая что-то типа Coldrex, хорошо, что начальник согласен с таким подходом

  3. admin:

    Все правильно Юлия, отлежаться это лучше. Пейте настой липового цвета, шиповника, клюквенный морс. Клюква помогает не прилипать микробам в кишечнике. Пусть иммунитет сам борется.

  4. Борис:

    На словах «Создается поле» перестал читать. Это что-то из разряда шапочек из фольги.

  5. Маша:

    Да, врачи не советуют сбивать температуру до 38,5 аж… Но у меня даже при 37,2 начинает так все кости ломить… хочется, чтоб добили! Спасает горячее питье, например терафлю. Ну и чай с малиновым вареньем на ночь. И под теплое одеяло)

  6. admin:

    Маша попробуйте чай с имбирем — он обладает согревающей энергией

  7. Нина:

    ой спасибо) в целом я верно поступаю, сразу принимаю ударную дозу витамина С и амиксин, очень быстро симптомы отступают, и вирусам организм противостоит. и еще в статье много полезного прочла теперь точно во всеоружии буду)

  8. admin:

    Правильно, Нина главное вовремя принять меры. С Наступающим!

Написать отзыв

Яндекс.Метрика